篮球胸前双手传接球教案.docVIP

教学 内容 篮球胸前双手传接球 重点：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指，动作协调，双手用力均匀 难点：上下肢的协调配合和手对球的控制 教学目标 1、认知目标：通过篮球活动和双手传接球游戏及比赛的形式激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生自主学习的能力 2、技能目标：学生通过学习双手胸前传接球动作要点，并使75%以上的同学掌握双手胸前传接球技术 3、情感目标：培养学生集体荣誉感、合作、竞争和互相帮助 课的 结构 教 学 内 容 教学活动方式与组织措施 次数与时间 开 始 热 身 部 分 10 分 钟 基 本 部 分 26分钟 恢复整理部分 4 分 钟 一、课堂常规： 1、集合、清点人数 2、师生问好 3、教师检查 4、宣布本次课的内容 二、热身运球接力跑 每一位同学手拿一球，在篮球场按教师的指示做三分钟热身运球接力跑练习 三、徒手操 1、头部运动：站在原地，手插腰两侧，头部运动方向：向前向后 向左向右。 向左方向旋转，再向右方向旋转。 4、膝关节运动:两膝相靠,两脚朝前,内成八字,两手撑在膝盖上,抬头.向左向右运动. 5、裸腕关节运动:支撑脚全脚掌直立撑地,另一脚尖点地旋转,再换脚做相同的动作. 6、压指运动:两脚并拢,两手手指相对,两手掌张开对压,使手掌跟分开,脚趾也跟随手指的节奏进行点立 篮球胸前双手传接球 传球动作要领：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧身体成站立姿势，持球方法是两手手指自然分开，拇指相对成八字，用指根以上部位持球，手心空出，传球时，后脚蹬地，身体重心前移的同时前臂迅速向传球方向伸出，拇指用力拨球，食指、中指用力拨球将球传出，后恢复成站立姿势，传球距离近前臂伸的幅度小，传球距离大，则需加大蹬地，伸臂和腰腹的协调用力。出球后，手心和大拇指向下，其余手指向前 重点：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指，动作协调，双手用力均匀 难点：上下肢的协调配合和手对球的控制 篮球接球动作要领：接球时两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手自然张开，两拇指成八字，其它手指向前上方伸出，两手成一个半圆形，当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲球的力量，两手持球于胸腹之间。 重点：手指自然张开，伸臂迎球，触球后引球，缓冲球的力量 难点：接球的时机 游戏：实战演练 游戏目的：提高胸前传球技术 游戏方法：把学生按3人一组分为若干组，每组一球，2人在跑动中完成传球，中间1人 抢断球，在篮球场地往返一个来回 游戏规则：传球失误，在失误地重新开始，若球被断下来，传球者每人5个下蹲。 1、绕篮球场慢跑放松，全身抖动，深呼吸 2、集合整队 3、总结分析 4、师生再见 5、回收器材 1、组织：四列横队 ☆ ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× 要求 集合要做到块、静、齐 学生认真听老师宣布课的内容 组织 ××××××× × ××××××× × ××××××× × ××××××× × 教法: 1、小组根据教师的意图进行运球接力热身跑 2、按教师的要求做运球动作 组织 △ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、要求 1、集合速度快 2、注意听老师口令做操 3、动作舒展，完全活动筋骨 要求:不能用力过猛,不要摇头晃脑 要求:一脚支撑,一脚运动,不可两脚同时 要求:一上一下要有节奏,不可太用力 组织 * * * * * * * * * * * * △ * * * * * * * * * * * * 图一 * * * * △ * * * * 图二 教法： ①教师向学生讲解传接球动作技术 ②在教师的口令下学生做原地不持球动作，教师喊一时屈肘两手放于胸腹之间，喊2学生推臂