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良肢位 【良肢位】是防止或对抗痉挛姿势的出现,保护关节及早期诱发分离运动而设计的一种临时性体位. 良肢位摆放的目的 1、防止压疮发生 2、防止肺部感染和泌尿系感染 3、防止患者痉挛模式的发生 4、预防肩关节脱位 5、预防肩手综合征 优点 良姿位是从治疗角度出发设计的临时性体位,为避免压疮、挛缩等并发症,应予定时体位变换(变换1次/1~2h)。 仰卧位强化伸肌优势 健侧卧位强化患侧屈肌优势 患侧卧位强化患侧伸肌优势。 患侧卧位增加了对患侧的知觉刺激输入,使整个肢体被拉长,减少痉挛。 采取正确的良肢位是预防瘫痪肢体挛缩,抑制痉挛,保持良好功能的关键. 良肢位的摆放 仰卧位 要点: 床铺尽量平整; 头固定于枕头上,避免过伸、过屈和侧屈,面部朝向患侧; 患侧上肢:患肩下垫一小枕,使与健肩同高;患侧上肢向外固定在枕头上,和躯干呈90°角或大于90°;肘、腕尽量伸直;手心向上,手指伸展、分开; 患侧下肢:患臀至大腿外下侧放置楔形枕头,防止下肢外旋;膝关节垫起微屈并向内;踝处中立位,即足尖向上; 常见错误 ?头向健侧,患肩过高,手握毛巾卷,放在肚子上。 ?下肢垫枕未成楔形,足尖转向外侧 健侧卧位 要点: 床铺尽量平整; 头固定于枕头上,避免向后扭转; 背后放一枕头,使身体放松; 躯干略前倾。 患侧上肢:向前平伸,放在胸前的枕头上,和躯干呈90~130°角,肘伸直,腕、指关节伸展放枕头上,避免腕及手悬空; 患侧下肢:髋、膝关节自然弯曲,放在身前似踏出一步远的枕头上,踝关节尽量保持在中立位,避免足悬空; 健侧上肢:自然放置; 健侧下肢:髋关节伸直,膝关节自然微屈; 患侧卧位 患肩前伸,避免受压和后缩,肘伸直,前臂旋后,手指张开,掌面朝上;健腿屈曲向前置于体前支撑枕上,患腿在后,取自然伸展位,踝关节尽量保持90°。 要点: 床铺尽量平整; 头部固定于枕头上; 躯干略后仰,背后放一枕头固定,使身体放松; 患侧上肢:患肩向前平伸(可由家属以手法向前轻柔牵伸),患侧上肢和躯干呈80~90°角,在床铺边放一小台子,使肘关节尽量伸直,手指张开,手心向上; 要点: 床铺尽量平,病人下背部垫放枕头; 躯干:伸直; 髋部:屈曲90°,使上身正直,重量均匀分布于臀部两侧; 双膝下可垫一软垫,使膝微屈; 上肢:放在一张可调节桌上,桌上放一枕头 选择轮椅时的注意事项 1. 轮椅座位的宽度: 座位与臀部左右各留2CM空隙,一般坐宽在40—46厘米间。 2. 轮椅的外廓宽度:要尽量满足居家房门或室外过道可以通过。一般在75厘米以内。 3. 轮椅座位的深度:保证膝部后方与座位边留有适当间距约一拳距,一般座深38-42厘米。 4. 轮椅靠背的高度: 靠背有高矮及可倾斜和不可倾斜之分,如患者对躯干的平衡和控制较好,可选用低靠背的轮椅,使患 者有较大的活动度。反之,要选用高靠背轮椅。一般普通轮椅的背靠高度约为40-42厘米。 扶手的高度及种类 a, 一般成人轮椅之扶手的高度从座位到扶手顶端的距离约22厘米或是更高,因为还需把座位上的座 垫厚度考量进去。 b, 全长式扶手:为一般标准式扶手,适合对象为上半身需要接受物理复健的患者,此种扶手可以提 供患者在复健时双臂所需的支撑力,并使患者保持正确的坐姿。 C, 书桌式扶手:其扶手前端因配合需要使用拖盘类的设施所采取的特殊设计,亦使患者坐着轮椅时, 可尽所能的靠近书桌或是餐桌。 d, 可调整-书桌式扶手:较受患者的欢迎,与书桌式扶手类似,不同的是此类型扶手可以调整其高度 范围为13-30厘米,以配合不同患者需求。 轮椅座位及脚踏板的高度 以成人轮椅为例,座位高度距地面为52-54厘米间。一般要求使用者的双膝踝关节在坐下后呈90度,轮椅脚踏板与地距离5CM。 座垫的选择 对于长时间轮椅乘坐者而言,提供稳定的坐姿摆位与减压处方,除了可以预防身体变形、降低褥疮发生的机率外,藉由坐姿平衡的重建,也能提升乘坐者的上肢的运动功能。 体位转移技术与方法 一、定义与分类 1.定义:体位转移是指人体从一种姿势转移到另一种姿势的过程。 2.目的:使瘫痪患者能够独立地完成各项日常生活活动 。 3.分类 一般分为独立转移、辅助转移和被动转移三大类。 独立转移是指患者独自完成、不需他人帮助的转移方法。 辅助转移是指由治疗师或护理人员协助的转移方法。 被动转移即搬运,是指患者因瘫痪程度较重而不能对抗重力完成 独立转移及辅助转移时,完全由外力将患者整个抬起从一个地方转移到另一个地方。分为人工搬运和机械搬运。 基本原则 1.独立转移 ①水平转移时,相互转移的两个平面之间的高度应尽可能相等。②相互转移的两个平面的物体应稳定。③相互转移的两个平面应尽可能靠近。④床垫和椅面应有一定的硬度。⑤应当教会患者利用
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