企业拓展训练游戏集锦.docx

培训游戏星图游戏概述参与者自我监控低绩效的方法。目的发挥你的最佳水平；停止拖延；设立和达到你的个人目标；克服焦虑和对失败的担忧；激励员工发挥他们的最高水平；帮助别人杜绝拖延；帮助别人度过难关；激励长期表现欠佳的员工；激发团队的最佳绩效；激励大型组织中的成员；激励销售人员。时间15分钟。你将学到如果监督自己的行为，你的绩效会提高。你需要下面的表。计划表待改进的表现 自我监控方法0 11 22 33 4怎样做向参与者说明自我监控通常会提高绩效，研究表明，当人们有意识地跟踪自己工作进展的时候，他们通常进步得更快。人们可以用多种多样的方法和个性化的“星图”来实施自我监控。在他们完成后，找几个志愿者同大家一起分享他们的计划。就自我监控对提高绩效的意义展开讨论。讨论题1、前你用自我监控来帮助你提高绩效吗？你用过这种方法吗？对你来说，这个方法效果如何？2、你将怎样运用自我监控来帮助你的工作？3、对你写在表格上的某件事情，你感到惊讶吗？请给出解释。你知道什么（个人版）概述参与者加一个小测试，这个小测试用于衡量他们的“激励能力”___人们激励自己的基本技能。随后展开一场讨论，探讨加强这些能力的方法。目的发挥你的最佳水平；测验人们的激励技能。时间30分钟。你将学到在很大程度上，我们可以控制我们的激励水平。此技能被称为“激励能力”。它能被测量，也可以获得提高。怎样做回答人们关于这个测试可能有的疑问，让人们完成它。完成这个测试要花5~10分钟。让人们给自己打分。后面的表格将会得出一个总分，还会得到 四种激励能力和分数：1、管理环境2、管理思想3、设定目标4、保持健康的生活方式除了这四种之外，其他四种能力（在“爱波斯坦个人激励能力调查表”的完整版本中可以测量，在简化版中没有）是：5、做出承诺6、监控行为7、管理压力8、管理回报关于这些能力的进一步的信息，讨论题1、你在哪方面的激励能力比较强？在哪些方面你的激励能力有所改进？2、你对这些测试的结果感到惊讶吗？为什么？3、你需要怎样进一步训练来提高你激励能力？这些训练会怎样改善绩效和带来更乐观的前景如果时间不够用口头组织这个测试，让人们在白纸上记下他们的答案，然后让人世间计算总分。爱波斯坦个人激励能力调查表（简化版）在每项陈述的下面，请用笔画一下你最适合你的反应选项。1、我的工作环境是理想的。 同意1 2 3 4 5不同意2、我从来不设想美好的未来。 同意1 2 3 4 5不同意3、我与难相处的人在一起工作。 同意1 2 3 4 5不同意4、工作场所的色彩使我充满活力。 同意1 2 3 4 5不同意5、我认为可以做到以积极的态度看所有事情。 同意1 2 3 4 5不同意6、食物对情绪没有任何影响。 同意1 2 3 4 5不同意7、我定期地给自己设立目标。 同意1 2 3 4 5不同意8、以积极的态度看所有事情是不可能的。 同意1 2 3 4 5不同意9、我经常锻炼。 同意1 2 3 4 5不同意10、我每天都认真制定计划。 同意1 2 3 4 5不同意11、当我在早上醒来的时候，很少感到休息得好。 同意1 2 3 4 5不同意 12、我经常想象鼓舞人的场景。 同意1 2 3 4 5不同意13、我的工作场所设计得很差。 同意1 2 3 4 5不同意14、对我的未来，我有明确的目标 。 同意1 2 3 4 5不同意15、我每星期都做有氧操。 同意1 2 3 4 5不同意16、我很喜欢与我共事的人。 同意1 2 3 4 5不同意17、当人需要激发活力的时候，有些食品和饮料会帮助我。 同意1 2 3 4 5不同意18、设立目标对绩效没有影响。 同意1 2 3 4 5不同意19、我晚上睡眠一直很好。 同意1 2 3 4 5不同意20、我能以积极的心态看待所有所有问题。 同意1 2 3 4 5不同意21、我没有长期目标。 同意1 2 3 4 5不同意22、设立目标可以提高绩效。 同意1 2 3 4 5不同意23、对美好的未来做白日梦是浪费时间。 同意1 2 3 4 5不同意/tuozhan/xmjs//tuozhan/xmjs/爱波斯坦个人激励能力自我记分表（简化版）按照以下方法为测验记分：在左边的栏目中，如果你选了阴影部分，那么就给自己1分，否则就给0分。然后将所有的1加起来，得到总分。满分为24分。如果你的分数低于24，说明你还可以提高你的激励技能。对于具体种类的能力而言，填好下面的四个方框。将它们列出的诸条项目中你得到的1加起来，将结果填在空格处。如果你的分数低于最高分，你需要加强这方面的技能。1）管理环境。你要创造一个有助于激发自己活力的工作场所，你周围的人能够使你发挥出你的最高水平。1 3 4 13 16 21 “1”的总分：____∕62）管理思想：你可以使用形象化技巧、思想重构技巧并确认以保持你能积极地思