中医漫谈.ppt

EAP顾问介绍 张 远 帆 国际EAP协会EAP培训师 华夏心理上海EAP督导 国家注册二级心理咨询师 国家注册高级催眠师 中级中医保健按摩师 高级保健营养师 高级NLP咨询师 浙江图书馆客座教授 中医漫谈 中医预防甲流感 中医预防甲流感 ?二、饮食预防 ????饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。 ????二白汤：葱白15克，白萝卜30克，香菜3克。加水适量，煮沸热饮。 ????姜枣苏叶饮：苏叶3克，生姜3克，大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与苏叶共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 ????桑叶菊花水：桑叶3克，菊花3克，芦根10克。沸水浸泡代茶频频饮服。 ????薄荷梨粥：薄荷3克，带皮鸭梨一个（削皮），大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。 ????荸荠、百合、梨等具有清热生津的作用，可以适当食用。 ????鲜鱼腥草30—60克，蒜汁加醋凉拌。 ????鲜败酱草30—60克，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 ????鲜马齿苋30—60克，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 ????赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 ????若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。 中医预防甲流感 床垫文化“过劳死”与中医的“子午流注”——人体的生物钟 十二时辰养生 爱立信中国总裁杨迈跑步机上猝死 —中医的以静养生 运动，合适的才是最好的 北京马拉松两人猝死  “哮喘，皮肤病，过敏”——中医的正气虚弱 （免疫力低下） 经络系统 经络本身具有光纤维的物理特性，经络附近的毛细血管呈现平行的状态，存在着延着经络方向运行的体液流场。有点像海洋中的洋流。 人体内部的信息高速公路 中医形神相即 七情致病——西方心理学 中医学认为：善医者，必先医其心，而后医其身，一贯主张心身应同治。 健壮不等于健康——中医谈颈椎病病因，发病机理 头痛与胃经　　脚趾与胃经 大脚趾丹毒与肝经 厥阴足脉肝所终，大趾之端毛际丛 湿热毒火，首遇肝经 协和诊断干燥综合征——中医的揉脖子， 痰饮、淤血是许疾病的原因 清淤工人用高压水枪将淤泥稀释抽走　 有关一天8杯水人体的“沙化现象”与中医阴虚 中医把这种“沙化”现象叫阴虚。肾亏引起尿频，尿多，喝水后很快就拉，就好象把水倒在沙堆上。 我的补钙的困惑— 　　　　中医肝“在体合筋”“肾主骨” 钙是靠肝和肾的正常调度才能被人体吸收的，所以要想补钙首先要调理肝肾的功能。 感冒时会便秘—— 　　　　　　中医的“肺与大肠相表里” 冬眠女一睡半月手脚睡出老茧(图) 　　　　　　　　?2003-8-20来源： 大洋网 ??? ?　从一岁开始“冬眠”，不吃不喝最长睡了28天 　像青蛙一样趴着睡，12年来手、脚已睡起老茧。 老茧，脚垫，鸡眼，头屑——中医的气血不畅所造成的废物 冬天脊背发冷，人害怕时脊背发冷——膀胱经 吓的屁滚尿流 中药治疗卵巢囊肿——中医治疗疾病是通过改善内环境?（不是对抗） 如果是一个木头长了蘑菇，你采取切除的办法是不是好办法呢？ 。 中医的急救穴位——“人中穴” 。 心绞痛和心肌梗死被祖国医学称为“胸痹“厥心痛”。这是由于心气不足、心阳不振，导致气滞血瘀、心血不通，脉络拘挛所致。 药食同源话中药—— 中药不等于纯天然， 中药也不等于植物药 中药是在中医理论指导下进行用药，中药有性味归经和完整的系统理论，植物药没有 中药以复方君臣佐使相互配合发挥作用，植物药以单味有效成分来表明作用 中药是数千年的临床实践经验，植物药是几百年的实验室研究结果 两者可以相互借鉴而不可以替代 《神农本草经》把中药进行了分类 它把中药分成3种类型，即“上药、中药、下药”。上药被认为是等级最高、最理想的中药，几乎没有毒副作用是其特征，作用温和，每日服用能增强体质，保持健康。如与作用强、副作用也大的中药合用，还能减轻其副作用。中药”比“上药”的作用要强，若大量服用能产生副作用，若每次少量服用，即使连续服用，也不会产生毒副作用。其温和的作用能够提高人体的新陈代谢，能提高人体对疾病的抵抗力。??? ?“下药”药效较强，能治疗疾病、改善症状，但有毒，常常伴有毒副作用，因此使用这种药物时，必须注意其副作用及其服用时间。???? 也就是说，下药是类似于西药的一类中药，病情较重时，短期使用能解除痛苦。改善症状是其主要目的。 中医使用药效较强的“下药”时，通常必须配伍使用“上药”和“中药”，以抑制其毒副