健康养生知识1分解.doc

目 录 国医大师简单省钱长寿秘诀……………………………………………3 带状疱疹……………………………………………………………老夫老妻……………………………………………………………低嘌呤食物……………………………………………………………………………………………………………………15-16 枸杞子的十大功效 怎样吃效果翻倍……………………………………17-18 喝了蜂蜜配生姜，你想怎么样就怎么样，女人也是……………喝蜂蜜水也有禁忌 喝不对小心惹病伤身………………………………23 谨记：喝蜂蜜水有两个最佳时间………………………………………24 吃生姜的4个好处 4大禁忌要牢记……………………………………25-26 3类人吃生姜肯定活不长………………………………………………27-28 天呐! 竟然是生姜把我们＂害＂得那么惨…………………………………………31-32 多吃四种食物终生防癌………………………………………………33-35 10防癌野菜医生抢着吃…………………………………………36-37 生吃这一物一生不得癌症……………………………………………38-41 秋季吃一物竟排出全身毒……………………………………………42-43 男人吃错1种菜注定得癌……………………………………………44-46 揭秘10大食品“潜规则” …………………………………………47-48 拒绝肝癌 三步排出肝内毒素…………………………………………49 4种鸡蛋不能吃 3种吃法让鸡蛋秒变毒药……………………………50-51 6种隔夜食物含有剧毒………………………………………………52-54 10种常吃水果堪比砒霜………………………………………………55 10种食物宁愿丢掉也别放冰箱………………………………………56-57 3种水果竟是胃病癌变的“催化剂” …………………………………58 四种水果蒸着吃功效翻倍……………………………………………59-60 常做这5件事会废了你的肾…………………………………………61 中医中药抗肾早衰………………………………………………引起急性肾衰竭原因……………………………………………………………………………………67-68 食疗：饭后一种水果排空体内致癌物…………………………………69 寿从茶中来………………………………………………………70-74 警惕三种茶绝对不能多喝……………………………………………75 补品你用对了吗…………………………………………………76-83 健康之路视冬至养生………………………………………………………………………………85-86 冬季进补养生三件宝……………………………………………87-88 揭开胃病的真相…………………………………………………89-109 目录 中医支招反胃酸……………………………………………………110-112 胃火旺的典型表现………………………………………………………………………………………………115 心火旺怎么调理-食疗-代茶饮……………………………………………………………………………117 引起心火的原因及表现部位去火的食物……………………………………………………………………119-125 女性的安全期计算……………………………………………………………………………………………………127 女人内脏有多干净脸就有多干净…………………………………中医调理好孕来……………………………………………………中医7种体质养生方法……………………………………………………………………………………137-139 中医中药抗衰老………………………………………………………………………………………………………143 健康之路抑郁症表现症状………………………………………………………………………………………148-150 找对穴位好睡觉……………………………………………………151-158 手上的保健大穴……………………………………………………………………………………………166-169 两个穴位解酒又护肝…………………………………………………170-171 秋冬季节如何预防脑中风…………………………………………172-174 肺癌警号早知道………………………………………………………………………………………………177 想长寿？晚上九点后千万别做7件事…………………………………178-179 研究：人住在几楼寿命最长？………………………………………180-181 阳气不足表现……………………………………………………口腔溃疡之痛……………………………………………………口甜………………………………………………………191 脾气虚的症状表现-调理方法……………………………………脾虚的