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关于体质与健康弱势中学生体育课程方案及教学要点思考 　　摘 要：通过文献资料、访谈、逻辑分析法等从分析体质与健康弱势中学生的分类及特征入手，通过体育课程方案设计，干预改善中学生体质与健康弱势群体的身心状况，强调教学过程中的教学要点，从而使中学体质与健康弱势群体身心健康得到有益改善。 　　关键词：中学生；体质与健康弱势；课程方案 　　中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.03.001 　　体质与健康弱势群体存在于我们每一个教学班中，在平常的教学中，往往容易被忽视。本文从分析体质与健康弱势中学生的分类及特征入手，通过体育课程方案设计，干预改善中学生体质与健康弱势群体的身心状况，进而促进中学体育教学“以人为本”理念真正的实现，旨在中学体育教育实现真正意义上的突破。 　　1 体质与健康弱势学生的概念界定 　　体质与健康弱势学生概念界定主要是由两种类型学生构成，一种是身体患有残障或患有不适宜参加剧烈体育运动疾病的学生群体。另一种是每年参加《国家学生体质健康标准》测试得分小于等于59分的学生，而且体重指数（简称BMI）小于19属于偏瘦或大于等于25属于肥胖，达到以上任何一种类型的学生群体为体质与健康弱势学生。 　　2 体质与健康弱势中学生分类及特征 　　按照不同的体质与健康弱势表现出不同的特征，可以将其分为四类：身体形态弱势型、生理机能弱势型、运动技能弱势型、体能素质弱势型。（见表1） 　　3 体育课程方案设置 　　3.1设计原则 　　3.1.1个性突出 　　在课程开设过程中要兼顾到身体残疾的身体形态弱势型中学生群体，了解他们各自的兴趣爱好，再结合学校现有的教学资源开设如气排球、台球、飞镖、趣味游戏等学生乐意参与其中的课程，以加强交流，增强自信心。 　　3.1.2分类指导 　　根据体质与健康弱势群体的主要分类及特征有针对地开设不同的体育课程，生理机能弱势型如体质虚弱者可以开设健身气功、太极推手、木兰扇等课程来增强体质。运动技能弱势型开设健美操、慢跑、瑜伽等来充分锻炼机体的协调性、灵活性、柔韧性，最终达到提高接受动作的能力。而体能素质弱势型可以设置跳绳、跑操、集体兔子舞等课程来提高他们的身体素质。 　　3.1.3资源整合 　　首先利用学校现有的教学资源及教师自身的优势开设符合教学要求的体育课程。其次，教师深入分析教学资源，挖掘多重价值，关注教学过程，丰富教学内容。 　　3.2 课程方案设置 　　如上表（见表2），将不同体质与健康弱势类型学生分为不同的班级组别，身体形态弱势型、生理机能弱势型、运动技能弱势型和体能素质弱势型分别分为健身健心班、传统保健班、技能促进班和体能恢复班，根据不同的教学目标进行课程设置和考核，使中学生既懂得体育基础知识和健身、养生以及保健康复的科学知识，又增强了体质，改善了生理功能，使身体得到全面发展；既提高对体育课程的认识和兴趣，又培养体育意识和能力，培养终身体育习惯，为将来自信地走向社会打下基础。 　　4 教学要点 　　4.1思想教育首当其冲 　　在体育教学过程中，要时时刻刻注意到体质与健康弱势中学生行为举止的变化，体育教师应该尽量运用科学的方法、鲜活的事例有针对性地对这部分学生进行思想教育，在这个过程中还要及时了解他们思想及情绪的波动，以培养他们体育意识、兴趣为宗旨，使他们意识到参与体育活动的重要性。与此同时还可以开展一些喜闻乐见的课外活动、组织体育项目比赛，使这类学生在体育锻炼及体育比赛过程中增强对体育的正确认识，最终达到培养终身体育意识和体育习惯的目标。 　　4.2 激发引导不容忽视 　　在平时的体育教学过程中教师应该多采用积极向上的鼓励性的语言来激励那些体质与健康弱势中学生，在他们的学习过程中创设良好情境。在体育教学过程中针对这些学生应该将动作的难度适当降低，动作幅度适当减小，运动强度适当减弱等形式，时刻关注他们的举止行为，对于他们提出的意见要积极采纳，发现他们错误或过失给与适当的宽容，正确引导他们对体育运动畏而远之逐步过渡到参与主动学习中来。教师的言行举止都时刻影响着学生，教师对这部分学生更加的爱心和宽容对提高他们上课的积极性起到一定的促进作用，他们一旦接受了老师，教学就成功了一大半。 　　4.3 因材施教重中之重 　　按照上文划分的教学中存在不同类型的体质与健康弱势中学生，每一种类型的中学生具有不同的心理特征和行为表现。所以对待不同的体质与健康弱势中学生要具体问题具体分析，不能千篇一律，对于不同的对象要因材施教。对于体质与健康形态弱势的中学生，在学习的过程中可将动作难度及要求作适当的降低，不能让他们心理上始终存在失败和挫折感，逐步在学习过程中获得成功的喜悦，从而提高他们参与体育