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大学生心理健康开展体验式教学的实施途径 　　从转变传统教育理念、由“我讲你听”转为“你做我听”，引入互动体验式教学、由“我讲你听”转为“你演我看”，引入演练体验式教学三个方面提出了体验式教学的实施途径，让高职大学生心理健康教育课程的教学模式由学生被动接受改为主动体验，从而提高心理健康课程的教学效果和教学质量。 　　一、体验式教学的内涵 　　体验式教学（Experiential Teaching），是指根据学生的发展规律和认知特点，通过设定实际的或重复经历的情境和机会，再现或还原教学内容，使学生在亲身亲历的情境过程中构建并理解知识、发展能力、产生情感、生成意义的教学形式。 　　二、大学生心理健康开展体验式教学的实施途径 　　针对传统心理健康教学模式重视以往的心理知识的传授，然而却忽视了学生的体验等问题，通过在大学生的心理健康教学中开展体验式教学模式，由课堂的老师为主体变为以学生为主体，由师生间传统的单向交流变为多向交流，通过转变传统的教育教学观念，引入互动体验式教学和演练体验式教学，从而达到“过程与方法、知识与技能、情感态度与价值观”三维目标的和谐统一，提升教学质量和教学效果。 　　1.转变传统教学理念 　　当前，高职院校大学生的心理健康课程的教学任务主要由心理学、教育学的相关专业教师及学生辅导员兼任，由于受传统的“满堂灌”“填鸭式”的教学理念的影响，他们没有接受过系统的体验式教学培训，对体验式教学的知识知之甚少，因此，对推进大学生心理健康教育课程的体验式教学，转变过去传统的“满堂灌”“填鸭式”的教学理念势在必行。高职院校应构建体验式教学教师的帮扶教育机制。派遣部分教师走出校门通过学习相关的体验式教学的先进理念，然后进一步把学习的已有的先进的体验式教学理念传送到在校老师们的教学理念中，通过构建教师的体验式教学的帮扶教育机制，让高职院校教师转变传统的重理论轻体验、重知识传授轻能力培养的传统教学理念，着眼于大学生的能力需要，立足于课程的实效性目标。转变传统教学理念，积极推进体验式教学改革，从而提升学生学习的积极性和学习兴趣，进一步促进课堂的教学效果。 　　2.由“我讲你听”转为“你做我听”，引入互动体验式教学 　　心理健康教育课程作为一门实践性较强的课程，高校心理健康课程教师应改变传统的“我讲你听”的心理健康教学方式，教师应当引导学生主动参与到教学活动中来，由“我讲你听”转为“你做我听”，引入互动体验式教学，教与学形成一种积极地互动，通过互动使学生积极主动参与到教学中来，从而促使教学目标的实现和统一。（1）案例互动法。通过教师根据课前设定好的教学案例，在课堂教学中学生以小组为单位，组织学生阅读、思考、分析、讨论，鼓励学生通过案例讨论互动，让学生在思考、学习、报告、分析、讨论及总结的过程中，通过案例互动法来学习心理知识，既能够提高学生的学习兴趣，又加强了同学们面对问题时用心理学知识解决问题的应用能力。例如，在讲授“大学生恋爱”这一章节内容，教师可插入学生因恋爱而导致自杀的极端案例，让同学们分组讨论自杀的原因和如何规避恋爱自杀心理问题，帮助学生树立正确的爱情观，培养爱与被爱的能力，学会如何处理恋爱期间可能遇到的各种情感问题。在课堂上，可以让学生通过对各类案例的深入思考现实的各种问题，从而教会学生乐观地应对生活中的挑战和挫折，克服消极行为所引发的消极情绪，提高心理健康水平。（2）活动互动法。在关于第七章大学生人际交往的这一环节内容学习中，让学生通过“同舟共济”“心有千千结”“相亲相爱一家人”等体验式活动互动法，通过互动、尝试改变、探寻自我、学习成长，学生们逐渐产生了情绪性和认知性的理解，这些活动中的切身体验，对学生深入理解人际关系中集体、团结的力量和作用有着明显的促进作用。 　　3.由“我讲你听”转为“你演我看”，引入演练体验式教学 　　高校大学生心理健康教师应改变传统的“我讲你听”的传统教学模式，由“我讲你听”转为“你演我看”，引入演练体验式教学。演练体验式教学即教师通过联系现实问题创设一定的情境或仿真情境，让学生扮演情境中的相应的角色，并和其中的人或事进行演练。通过自己的角色扮演和演练，获得心理体验，并总结分享体验，分析角色行为，纠正大学生自身现有的错误，以形成特定的促进大学生身心发展的心理品质与行为习惯。在角色扮演中，大学生在扮演角色过程中可以显露当事人个性上的弱点与矛盾，给当事人宣泄压抑的情绪提供了机会，让大学生能够理解角色的处境，消除不必要的误会和猜疑，学会换位思考，使其从中学会合理而有效的行为方式。而作为观众的学生虽不扮演角色，也可能对扮演者发生认同和自检作用。例如在讲授第五章大学生的情绪调节内容时，为了让学生认识到“ABC合理情绪疗法”，了解到不合理信念的形成过程，让学生分别扮演“来访者”“咨询