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学业情绪的影响因素及其调节 　　摘要：学业情绪是影响学生学业成绩、学习动机的一个重要的非智力因素，关系到学生的成长和发展。结合“以人为本”的教学理念，分析成就动机、自我概念、归因方式等内部因素，教师教学质量、班级环境、家庭教育方式等外部因素，并针对这些影响因素，提出对学生学业情绪的调节及引导策略。 　　关键词：学业情绪 影响因素 以人为本 　　随着心理健康教育和“以人为本”等教学理念的逐渐普及，越来越多的教师关注和重视学生的学业情绪，将学业情绪作为教学的重要参考因素之一。但目前学生所存在的消极学业情绪，如焦虑、抑郁、敌对、恐惧等，仍没有得到有效调适。部分教师虽借助思想道德教育、班级管理等引导学生调节学业情绪，但由于存在说教性和灌输性，导致学业情绪调适收效甚微，不仅影响了教学成效，而且给学生的健康成长带来了极大的阻碍。在这种背景下，全面分析学生的学业情绪影响因素，并探索具有可行性和有效性的学业情绪调节策略，成为教师亟须解决的问题。 　　一、学业情绪的概念和特点 　　学业情绪即学生在参与学习活动过程中所体验并形成的与学业相联系的各类情绪因素，主要包括两个方面：一是学生在课堂学习以及课外作业、学习活动等学业情景中形成的情绪，如被教师提问时的紧张、参加趣味学习活动时的愉快等；二是学生得知自身在考试、测试时的学业成败后所形成的情绪，如考试后等待成绩时的焦虑、成绩下降后的沮丧等[1]。学业情绪作为重要的非智力因素，对学生的学习产生了深远的影响。 　　1.影响学业成绩 　　学生的学业情绪对学业成绩所造成的影响具有复杂性、长远性和隐蔽性等特点。我国教育心理学专家陆桂芝在研究中发现，当学生存在高兴、放松、平静、自豪、希望等积极的学业情绪时，其学业成绩相对较高；当学生存在焦虑、无助、羞愧、泪丧、厌倦等消极性学业情绪时，其学业成绩则相对较低。同时，学业情绪能预测学生期末学习成绩的大致情况，如学生在学期初的愉快感、自豪感和希望感能预示期末较高的学习成绩，而恐惧感、厌倦感等消极情绪则预示学生期末可能获得不理想的成绩。 　　2.影响学习动机 　　学习动机受到很多心理因素的影响，其中学业情绪对学生的学习积极性和主动性有着较大的影响，当学生的学业情绪偏向于积极时，学生会更乐于学习，具有较高的学习专注度和积极性，且学习效率较高；当学生的学业情绪偏向于消极时，学生会缺乏学习热情，容易产生畏难、懈怠等心理，学习效率较低。为此，当学生学习动机较小时，不少教师通过教学启发、肯定评价、激发竞争等方式调整学生的学业情绪，提高学生的学习期待和学习需求，从而激发学习动机，提高学生的学习积极性和活跃度。 　　二、影响学业情绪的主要因素 　　1.内部影响因素 　　（1）成就动机 　　成就动机即个体追求自认为具有重要性和价值性的工作，并在这一过程中优化自身状态以期获得成功的动机。学生的成就动机往往受成就目标的吸引力、获得理想成就的把握性、施展才华的机会等因素的影响。当学生具有学习的强烈需求、高度自信和充足机会时，便会产生强烈的成就动机，促进学业成绩的提高。为此，当学生面对较强的成功诱因和成就需求，且成功可能性较大时，将形成高兴、自豪、希望等学业情绪，使得学生更容易克服障碍和困难，获得良好的学业成绩。 　　（2）自我概念 　　从学生角度来看，自我概念即学生对自身各方面的认知和评价。如果学生所形成的自我概念受到外界的否定，其自身容易出现消极的情绪体验，进而形成不良的学业情绪。尤其是当学生认为自己能够掌握并圆满完成某一项学习任务，但外界检测却证实学生的完成效果不佳时，学生便容易形成挫败感，产生失望、焦虑甚至愤怒的学业情绪，不利于学习活动的开展[2]。 　　（3）归因方式 　　美国心理学家Weiner提出归因是个体对自己或他人的行为推论原因的过程，并在其研究中发现，人们对成功的归因方式在很大程度上影响了情绪的积极程度，而正确的归因则能使学生产生积极的学业情绪。此外，不良的归因方式以及消极的自我认知和成就预期则容易导致学生出现失望、焦虑、愤怒等消极的学业情绪，给学生的学习活动带来负面影响。 　　2.外部影响因素 　　（1）班级成绩状况及学习氛围 　　从日常教学观察可以发现，如果学生身处团结友爱、纪律秩序良好、勤奋上进的班级环境，容易产生高兴、放松、满意、希望以及自豪等积极的学业情绪，其学习积极性和学习成绩都将会有所提高。德国心理学家Pekrun针对班级状况这一外部因素进行了实证研究，发现学生对身处的班级环境的喜爱度、满意度和期待度等会影响到其学业情绪[3]。当班级整体水平一般，且学生之间的成绩差异比较小的时候，容易出现“大塘小鱼效应”，学生也更为容易形成消极的学业情绪[4]。这是因为学生在成绩水平较为一致的班集体之中，可能缺乏竞争和对比，并降低