巧用“课课练”提高体育课堂教学效率.docVIP

巧用“课课练”提高体育课堂教学效率 　　 体育教学“课课练”是体育教师为达成体育教学目的，以发展学生身体素质练习为主要目的的练习形式。课改初期，这种教学模式在高度关注学生情感体验和运动兴趣的背景下逐步退出历史舞台。近年来，由于青少年身体素质呈逐年下滑趋势，为扭转这一局面，“课课练”再次被广大体育教师所青睐。新课程背景下，“课课练”以多元化的姿态融入我们的体育课堂，如何巧用“课课练”，提高体育课堂教学效率就成为新课程改革下我们研究的主要目标。 　　 一、回归的必然性 　　 体育“课课练”是《体育教学大纲》中规定的体育教学内容，我们体育教师在教学中要考虑到教材的特点和各个地方的情况以及季节的变化，还要针对学生的年龄、性别等进行科学安排。随着体育课程的改革，“快乐体育”“成功体育”的出现，“课课练”渐渐地淡出了我们的体育课堂。现在，重新提出“课课练“这个话题是很有必要的。 　　 （1）学生体质的下降。青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下这样的身体素质令人担忧。在体育中合理地安排“课课练”，这样能不断地提高学生身体素质和精神面貌，具有针对性强、效果佳的特点。要从增强学生身体素质的内容、方法、手段上下功夫，重拾体育课中的“课课练”。何谓“课课练”？是指在每堂体育课中安排的合理的训练项目，它可以改善学生的身体素质。 　　 （2）“体育课课练”的再发展。《体育教学大纲》中规定的“课课练”是只重视体育技能的教学和体能的训练，没有趣味性。上课时，教师只是一味地让学生重复练习，学生学习兴趣降低，甚至觉得枯燥乏味。而在新课程的改革下，“课课练”能在兴趣与技能之间找到一个平衡点，这样既能让学生喜欢上“课课练”，也能在练习中身体素质得到提升。良好的身体素质是学生掌握运动技术、技能和提高健康水平的基础，学生体质的增强，反过来又能提高我们体育课堂教学效率。 　　 二、新旧“课课练”教学模式对比 　　 （1）认识上改观。关于“课课练”的概念，过去的观念就是身体素质练习，认为是在一定的主教材完成后再进行的补充性练习。反映在体育课上，大多是独立于主教材的身体素质练习，过于教条化。新课改后，这种不利于激发学生运动兴趣的“课课练”逐步退出历史舞台，人们重新审视了有效提升学生体质的体育教学“课课练”，从多角度将其与新课程相结合融入我们的体育课堂。 　　 （2）内容上突破。以前的“课课练”内容总以田径辅助项目为主，枯燥无味，内容单一。例如，原地高抬腿跑、仰卧起坐等。一般这种练习都是强迫性的，学生显得很无奈，但又不得不执行。缺乏趣味性、组织形式单一。在新课程理念下，我们可以将练习内容揉合现代元素进行创新和改进。例如，把软式呼啦圈放于地上，结合踩圈进行高抬腿练习，使其具有一定的趣味性，让学生乐学、乐练，从而达到锻炼身体之目的。又如，练习学生腿部力量和协调性时，可以把民间体育游戏“木头人”“斗鸡”等带入课堂。要提高学生的灵敏性和协调性，可以做“老鹰捉小鸡”游戏的各种改进版，如“小鸡斗老鹰”等。要让“课课练”焕发出新的活力和生命力，就需要对内容进行改造和创新，趣味多样的“课课练”内容可以更加有效地锻炼学生的身体。 　　 （3）时间上重视。以往的体育教学“课课练”采取“先学后教”的形式，存在练习时间上的局限。热身活动后再加上“课课练”，增加了组织调度的无效时间，与核心教学内容无关的练习也加重了学生的课业负担，影响教学的整体质量。新课程背景下“课课练”的时间安排灵活、机动，在课前可以安排辅助性练习，如篮球双手胸前传接球教学中，合理安排学生模仿老师做动作和辅助性练习，逐步体会和掌握双手胸前传接球的技术。课堂教学中，可以对某一技术动作进行专项技术练习，如挺身式跳远教学中，可以对踏板或挺身动作进行专项的技术动作练习。如果学习内容技术难度对学生来说不是很大，我们教师在教学时可以适当地在课的后半部分穿插一些与学习内容相结合的竞赛活动，提高教学效率。 　　 三、“课课练”应该如何练 　　 （1）体育游戏替代法。体育游戏是我们每个学生都喜欢的一项体育活动，如果我们把枯燥的课课练转化成游戏教学，采用游戏教学的形式进行课课练练习，这样它能让学生在愉悦的气氛中得到锻炼。例如，在立定跳远教学中，在队列队形调动中采用“小兔子跳跳”代替跑、走集合。在投掷教学时我们可以利用沙包、羽毛球、乒乓球等轻物代替垒球掷远。以跳背来代替山羊分腿腾越的练习，用跳橡皮筋来代替练习跨越式跳高的过杆技术，可以增加练习次数，掌握好运动技能，并有效地避免运动损伤。在进行练习时应注意加强组织纪律性，只有良好的纪律才是练习次数和质量的保障。 　　 （2）比赛激励法。它可以激发了学生学习热情，在活动中既调动了学生学习的积极性与竞争意识，又培养了学生集体主义观念，可以让平淡的内容变得富