职业生涯规划与就.ppt

职业生涯规划与就业指导 绪 论 金树人美国伊利诺大学哲学博士，台湾师范大学教育心理与辅导系主任，从事心理咨询、生涯咨询教学与研究二十余年，他曾说：一个人若是看不到未来，就掌握不了现在；一个若是掌握不了现在，就看不到未来。 人为自己设下目标，带出希望。所有的行为将会凝聚在这个希望的周围，活出意义来。 本课程的基本内容 通过对自己性格、兴趣、技能、价值观等方面的探索，给自己生涯进行规划 职业规划课程目标 认知目标： 认识进行生涯探索的必要性； 愿意进行自我分析，接纳自我和自己的价值体系； 愿意对自我进行现实考验； 了解做决策的重要意义，并愿意为自己做出的决策负责。 技能目标： 能利用正式和非正式测评工具分析自己的性格、价值观、兴趣、技能； 能多方面了解职业信息，并分析各种可能的选择途径； 能够辨认自己在重大问题上常用的决策风格，掌握计划型的决策方法； 能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划； 掌握简历书写方法和面试策略； 掌握管理职业生涯发展的基本方法。 学习本课程的要求 1、开放自我，学会分享； 2、所有分享是必威体育官网网址的，要学会尊重他人； 3、我及同学在讲时，请大家保持安静； 4、用心、用脑、用眼； 5、每位同学都须投入小组活动及课堂讨论，是平时成绩主要依据。 破冰活动 一、找朋友 步骤： 第一步：请每位同学和在座同学握手 要求：和同学握手时，脸带微笑，看着对方的眼睛，真诚说一声“您好” 第二步：找一位你不认识的人作为自己第一个朋友；两人坐下后看自我介绍。（介绍内容：姓名、专业、性格，时间两分钟） 第三步：和就近的一组，组建四人组，互相介绍（将对方介绍给新的朋友，时间四分钟） 第四步：就近找一组，组建八人组。（每个人介绍自己时，都必须从第一个人开始，如：第一个说，我是来自文学院的性格外向的张英；第二个人要介绍时要说，我是来自文学院性格外向张英旁边的来自音乐学院的周洁；第三个又从第一个人开始，依次类推，时间6-8分钟） 这八个人就是你们这个学期的组员，请每个组选一名组长，并为小组起名。 第一讲 认识职业生涯规划 一、职业生涯规划的基本概念 什么是： 工作 生涯 生涯规划 工作（Job）：是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。 职业生涯（career）：个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称。即个人终身发展的历程。 职业生涯规划：是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 大学生职业生涯规划：是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划，职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。 所以 生涯≠工作 职业生涯规划≠找工作 职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。 请各位同学在白纸上画一条直线，这条直线的长度代表了你的生命长度。（可根据你的家族史及本人的健康来确定） 在这条生命线中找到你现在的年龄点，并标记出来，写下现在的年龄 回顾你过往生命历程中对你有积极及消极影响的两到三件事，并标出年龄； 这些事件对你有什么影响 二、生涯规划的意义 请同学们闭上眼睛，猜身边有没有人穿红色的衣服，有多少？ 规划的力量 生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现等三个积极目的 现在学生会、各协会都在招生，你会去报名参加应聘吗？为什么？ 三、生涯规划的内容与步骤 一个系统的生涯规划应当包括觉知与承诺、认识自己、认识工作世界、决策、行动和再评估/成长六个步骤 系统化生涯规划法 在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯； 但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。 系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。诚实的自问： 我有哪些人格特质？ 我的兴趣是什么？ 哪些东西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？ 我有哪些技能是与众不同的？赖以为生的？ 职业的分类和内容 专业与职业的关系 具体职业对工作人员的要求、条件和待遇 教育方面的选择 综合与评估信息 目标设立与计划 处理决定过程中的各种问题：生涯信念，障碍 具体的求职过程 简历、面试 走进职场 职业生涯规划档案 四、影响生涯规划的因素 1、健康 2、教育 3、家庭负担 4、性别 5、社会环境因素 6、机遇 五、生涯规划的误区 1、作了决定之后，绝对不能后悔 不合理的信念：既然选择了一个专业或职业就