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羽毛球选项课课程展示
羽毛球选项课课程展示
教师基本信息
姓 名 陈迪 性 别 男 系 部 经济管理系 学 历 本科 职 称 讲师 教学专长 教学研究
教师简介
教师简介
一、主讲课程:近三年中主讲课程为公共体育课程、体育选项课程。
二、主持和参加过的课题和论文:参加省体育局课题一项,公开发表论文2篇,参与编写教材3本。
三、获得的表彰和奖励:湖南省青年体育教师竞赛三等奖, 2012年度优秀辅导员。
教学名言
有了真正的方法,还是不够的;还要懂得运用它。--(英)狄德罗
三、课程描述
课 程 基 本 信 息 表
课程编码 XG051194 课程名称 排球 面向专业 全体选修学生 开设时间 第 2013下 学期 课程性质 考试( )、考查(√ )、考证( )、课改( ) 课程标准
版本 2013年 撰写, 2013 年 修订 先修课程 后续课程 选用选材 《羽毛球运动》张瑞林《》(一)课程的目的
羽毛球运动是一项灵活、快速、多变的隔网对抗性项目,具有健身性、娱乐性、竞技性和观赏性全方位运动的特点。两只拍子一个球,无论走到哪里,无论室内室外和是否只要有空地,就能进行羽毛球运动。深受广大群众喜爱。开设羽毛球课程,一是为了适应当前大众健身对羽毛球教练、陪练、健身指导员的需求;二是为了让学生学会科学地进行体育锻炼的方法,增强体质、增进健康、提高健身意识。学习和掌握羽毛球基本技术、基本技能、竞赛规则和裁判法,培养对羽毛球运动的兴趣,享受休闲体育与快乐体育的乐趣,展示学生的个性、潜力和创造力,体验在运动中成功的喜悦。了解掌握羽毛球运动的基础知识、基本技术与技能。培养顽强拚搏、团结协作的体育精神;提高学生的人际交往能力、能组织竞赛和参加比赛;能在健身俱乐部从事羽毛球教练、陪练工作;能用羽毛球运动知识理论、技术战术进行自我锻炼。
(二)课程的任务
学生必须修满羽毛球规定课程内容,并且考试成绩及格。1、树立“健康第一”和“终身体育”的观念,增强学生的体质和健康,培养学生的兴趣和爱好,自觉、积极地参加体育锻炼,提高运动能力。全面提高学生的速度、弹跳、耐力、力量、灵敏、柔韧性等身体素质。
2、运用多种形式和现代化教学手段,提高学生的终身健身体育意识和认知能力。使学生熟练掌握羽毛球健身运动的基本方法和技能,能科学地进行羽毛球运动锻炼,了解常见运动创伤的处理方法。建立正确的体育意识,养成体育锻炼的良好习惯,为终身体育锻炼打下良好的基础。
3、学习和掌握羽毛球运动的基本知识、技战术、基本技能、规则和裁判法等相关理论,适应当前社会大众健身的需要,服务当地经济。
4、努力倡导开放式、探究式教学,努力拓展羽毛球课程的时间和空间,营造生动、活泼、主动的课堂氛围。根据自己的能力设置学习目标;通过羽毛球运动改善心理状态、调节自己的情绪,建立良好的人际关系,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪在运动中体验运动的乐趣和成功的喜悦。
5、培养艰苦奋斗、勇敢顽强、拼搏创新的良好的体育道德和团结进取、团队协作的合作精神;正确处理竞争与合作的关系,营造良好的校园体育文化氛围,提高学生体育文化素养和体育竞赛的观赏水平。加强组织性、纪律性,严格执行课堂常规和安全措施
课程教学内容与基本要求
课程内容:
1.基本理论
(1)羽毛球运动的概况、特点、作用和发展趋势
(2)羽毛球基本技术原理
(3)羽毛球基本技术分析与运用
(4)羽毛球基本战术概论、内容和分类
(5)羽毛球战术分析与运用
(6)羽毛球竞赛规则
(7)羽毛球裁判法
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2.基本技术
(1)握拍:正、反手握拍法。
(2)基本站位与准备姿势(发球和接发球)
(3)基本步法:跨步、交叉步、垫步、并步、单足跳步、滑步、蹬步、腾空步、上网步法、退后场步法
(4)发球技术:高远球、平高球、正、反手网前球、平快球、合法发球
(5)接发球技术:接发内、外角后场球;接发内、外角网前球
(6)高手击球技术:高远球、平高球、吊球、杀球、挡球
(7)网前球技术:放网前球、搓球、推球、勾球、扑球、挑球
(8)低手击球技术:接杀球、抽球、吊球、半蹲快打
(10)被动击球技术:网前被动击球、正反手后场被动击球
(11)单打综合技术:发球与接发球组合、前场与后场技术组合、打四方球和打落点技术
(12)双打综合技术:发球与接发球组合、前场与后场技术组合、平抽平打
3.基本战术
(1)单打战术:
1)发球抢攻战术
2)控制反手、突击正手战术
3)控制后场、突击前场战术
4)控制后场、高球压底线场战术
5)控制正手突击反手战术
6)拉吊结合、长短结合战术
7)防守反击、攻守兼备战术
(2)双打战术
1)发球抢攻:找人发球、发一号区、发二号区战术
2)控制前场攻后场战术
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