技巧教案(徐晓龙).doc

学 校：密云县第五中学 授课内容：技巧、游戏 授课班级：初一（3）班 授课教师：徐晓龙 授课时间：2011年9月26日 本课教学设计说明 一、指导思想 以《体育与健康》课程标准为依据，根据“健康第一”的指导思想，在教学中，充分发挥学生的主体作用, 注重学生的主体性并关注学生的个体差异；学生在练习中互相保护与自我保护相结合，增强学生的合作及团队意识，不断追求完美的思想意识，提高自我表现能力。 二、教学内容 本课内容选自北京市义务教育课程改革实验教材 第1册 ，体操——技巧的内容。 1、技巧：肩肘倒立 重点：夹肘低头形成支撑面 难点：立腰、展髋 2、游戏：接力跑 三、单元课次 本单元教学内容为12课次，本课为第2课次。 四、学生情况分析 本班学生为初一3班的男生20人，女生16人，共36人。喜欢上体育课，课堂纪律较好，练习积极主动。身体条件存在一些差异。 五、教学目标 1、初步学习肩肘倒立，使学生了解肩颈与上臂支撑的肩肘倒立动作方法。 2、通过练习增强学生肩带、手臂及腹背等肌肉力量，提高身体定向能力和控制能力。 3、培养学生团结协作，共同提高，不断追求完美的思想意识，提高自我表现能力。 六、结构设计 （一）开始部分：课堂常规 队 列 练 习 （二）准备部分：徒 手 操 专项准备活动 （三）基本部分： 1、初步学习肩肘倒立，组织学生进行辅助练习，教师通过集中讲解肩肘倒立的动作及保护帮助方法并示范，通过练习是学生最后完成前滚翻直腿坐——肩肘倒立动作。教学中教师巡视指导纠正，指导学生示范点评。组织学生进行展示。 2、游戏：接力跑 （四）、结束部分：放松练习，教师小结。 体 育 与 健 康 课 教 案 授课班级：初一（3）班 人数：36人 授课教师：徐晓龙 时间：2011年9月 教材 1、技巧：肩肘倒立 2、游戏：接力跑 教学目标 1、初步学习肩肘倒立，使学生了解肩颈与上臂支撑的肩肘倒立动作方法。 2、通过练习增强学生肩带、手臂及腹背等肌肉力量，提高身体定向能力和控制能力。 3、培养学生团结协作，共同提高，不断追求完美的思想意识，提高自我表现能力。 结构 与　时间 课 的 内 容 教 师 活动 学生活动 场地设计 开 始 部 分 3’ / 4’ 一、班体整队 报告人数 二、师生问好 宣布课的内容 三、检查着装 安排见习生 四、队列练习 1、原地三面转发 2、齐步走—向后转走—立定 1、教师引导学生集合整队。 2、向学生问好，宣布课的内容要求。 3、安排见习生。 4、教师口令指挥学生队列练习。 要求：注意力集中。 1、学生听从指挥集合。 2、向老师问好， 并明确课的内容。 3、见习生随堂见习。 4、学生听从口令指挥统一完成队列练习。 组织队形： 准 备 部 分 8’ / 10’ 一、徒手操：4×8 1、头部运动 2、伸展运动 3、扩胸运动 4、体侧运动 5、体转运动 6、腹背运动 7、活动膝关节 8、活动手腕脚踝 二、专项准备活动 1、绷脚面踢腿，每腿6—8次. 2、低头同时手反叉腰加肘，8—10次 1、教师讲解动作要领，带领学生练习。 2、教师讲解示范动作要领。 3、口令指挥学生练习。 1、学生成四列体操队形散开，并跟随教师做模仿练习。 2、看示范听讲解。 3、学生跟随教师做专项准比活动。 组织队形： 基 本 部 分 26’ / 28’ 基 本 部 分 26’ / 28 一、学习肩肘倒立 动作方法：直角坐，向后滚动，两臂压垫，折体、举腿、翻臀、展髋的同时屈肘内收，双手支撑腰部，拇指向外。 重点：夹肘低头形成支撑面 难点：立腰、展髋 保护帮助方法：站在练习者体侧，当举腿伸髋时，两手握其踝关节向上提拉。开始练习时，还可站在练习者的背后，在举腿上伸时，两手握其踝关节上提，并可用膝关节顶其腰背部，帮助伸髋、展腹。 易犯错误： 1、后倒即托臀，中心不高。 2、腹部肌肉松弛，腿从侧面或者头后落下。 3、展宽不充分。 纠正方法： 都多采用教法5。 1、教师讲解示范肩肘倒立动作方法及保护帮助方法。 2、教师示范并引导学生辅助进行练习。 A、练习仰卧向上举腿4-6次。 B、练习仰卧向后举腿翻臀4-6次。 C、练习屈腿肩肘倒立4-6次。 D、直腿坐垫，后倒举腿、伸髋，并用脚尖触上方的标志物。 3、指导学生在保护帮助下练习。 4、教师巡视并纠正个别动作。 5、教师组织学生独立完成进行展示及评价。 要求： 1、积极主动练习。 2、保护帮助认真负责。 3、相互提示注意基本