生活干预在早期高血压保健中的重作用分析.doc

描述：目的 对生活干预在早期高血压保健中的重要作用进行分析和探讨。方法 以我院收治的100例高血压患者为研究对象，随机分组。对照组在临床上主要采用常规护理进行干预，实验组则在常规护理方法的基础上增加生活干预... 　　摘要：目的?对生活干预在早期高血压保健中的重要作用进行分析和探讨。方法?以我院收治的100例高血压患者为研究对象，随机分组。对照组在临床上主要采用常规护理进行干预，实验组则在常规护理方法的基础上增加生活干预。对两组患?者的临床疗效以及临床生活方式变化进行观察和比较。结果?实验组的临床总有效率以及生活方式改善情况均明显优于对照组，差异存在统计学意义，P0.05。结论?采用生活干预对早期高血压患者进行护理，效果显著，具有较高的临床应用价值，值得推广和普及。　　随着国家经济的发展和科学技术水平的提高，人们的生活方式以及饮食结构也发生了一系列变化，这也让一些临床疾病的发病率逐年上升。高血?压在临床上是一种常见的慢性心血管疾病，作为心脑血管疾病的危险因素，其会导致患者出现脑卒中、心肌梗死、心力衰竭以及慢性肾脏病等并发症。在临床上，对患者进行血压控制，是临床治疗的主要原则，同时还需要对患者加强生活方面的指导，从而提高患者的自主控制能力。此次临床研究中，我院对收治的100例高血压患者进行了分组研究，实验组采用生活干预进行护理，效果显著。详细研究报道如下所示。　　1资料与方法　　1.1一般资料?此次临床研究主要以我院在2011年1月～2012年1月收治的100例高血压患者为研究对象。其中男性患者有56例，女性患者有44例。年龄31～77?岁，平均年龄为46岁。采用随机分配的原则，将所有患者分成对照组和实验组，每个组别各50例。两组患者在性别以及年龄等一般资料的比较上，差异不存在统?计学意义，P0.05，具有可比性。　　1.2方法?对照组患者在临床上主要采用常规护理方法进行干预，实验组则在该基础上增加生活干预，内容如下。　　1.2.1饮食干预在饮食上需要对患者的盐分摄取进行限制，患者的盐分摄取需要5?g/d。同时还需要对患者说明高脂高盐饮食对高血压的危害，并尽量少食用腌制食物、植物油，植物油的摄入控制在20～25?g/d。煎炸食品尽可能少吃，高脂肪以及高胆固醇的食物也要尽可能少吃。加大蛋白以及纤维素的食用，包括黑木耳、紫菜、洋葱、豆类以及海带等，从而使血清?胆固醇以及血脂得到控制。增加微量元素的补充，比如钙以及钾等，多食用果蔬，缺钙的情况下会导致患者出现动脉粥样硬化。还可以饮用牛奶，饮用量控制250?g/d，并多食用高钙的食物，合理搭配饮食。　　1.2.2体重控制向患者说明肥胖对高血压的危害，让患者明白体重控制对高血压保健的作用。在饮食上，高血压患者的热量需要控制在2000?cal以下，BMI则控制在20～24?Kg/m3，饮食注重低脂，并加强膳食纤维以及高碳水化合物的摄入。并鼓励患者多进行户外锻炼，运动次数需要保持在4次/w，控制在30～60?min/次，运动内容可以是游泳、慢跑、骑车以及太极等。　　1.2.3戒烟戒酒?相关研究显示，吸烟喝酒群体中高血压的发病率明显高于正常群体，可见，烟酒对高血压患者而言，是一个危险因素。因此在生活干预中，还需要对患者进行合理的?教育和指导，并通过健康宣教，让患者明白吸烟喝酒对身体以及血压的危害，对于烟瘾不大的患者，需要尽早进行戒烟处理。对于烟瘾较大的患者，需要患者的家属?加强配合，制定合理的戒烟计划。在酒精的摄取上，男性患者的限制量25?g，女性则减半。饮酒不宜选择酒精度较高的酒。　　1.2.4心态作息调节?心态是决定干预效果好坏的一个因素。在护理工作中，护理人员需要加护理统计源强与患者的交流和沟通，了解和认识患者的不安和顾虑，并尽量帮助患者，疏导患者的消极心?理，提高患者的自信以及护理依从性。在作息时间上，需要做到有规律以及合理科学，保证充足的睡眠，并避开不良的刺激，防止精神和心理的压力加大，导致情绪?不安。同时鼓励患者适当选择自己的爱好进行培养，保持乐观的心态，加强与外界的交流。　　所有患者经过相应的干预后，均进行1个月的随访，并对患者临床疗效以及生活方式变化进行记录和比较。　　1.3临床效果评价?此次临床研究主要以以下标准对患者的临床效果进行评价：①显效：患者坐位舒张压下降程度≥10?mmHg，或者收缩压下降程度≥30?mmHg，或者患者血压恢复正常。②有效：患者舒张压恢复正常且下降程度10?mmHg，或者患者舒张下降程度10?mmHg。③无效：患者血压不符合上述2种情况。　　1.4?统计学方法?此次临床研究中，主要采用SPSS12.0软件对数据进行统计和处理，计数资料采用χ2检验，以P0.05表示差异存在统计学意义。　　2结果　　2.1两组患者临床疗效比较