体育课教案20160113.docVIP

体育课教案 第31课时 教材 武术（第二路弹腿1-4动作） 素质练习 重点 马步、弓步转换协调 难点 手臂绕动方向。 教 学 目 标 认知目标：学生知道二路弹腿1-4的动作名称及练习方法。 技能目标: 学生会做二路弹腿1-4动作。 情感目标：学生练习时注意力集中，精神饱满，动作有力，意志顽强。 教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 准 备 部 分 一 常规 二、徒手操 一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和任务。 四、慢跑400米 二、徒手操； 1、伸展运动 2、体侧运动 3、俯背运动 4、踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 10` ` 队列如图示 ((((((((((((((((((((((((((((((((((( ( 二、练习图： 1、学生听清要求和规则。 2、认真练习动作到位。 8*8 拍 教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 基 本 部 分 武术 （第二路弹腿1—4动作） 二、游戏 （1）、讲清弹腿练习的重要性。 （2）、先分开学1—4动作，再进行全套练习。 （3）、每个动作教学，先用慢动作示范，并配合讲解。使学生弄清动作路线、运动方向、重心移动、姿势变化，然后再以动作规格要求进行示范讲解，使学生理解每一个动作对劲力、速度、节奏的要求和手眼身法步要协调配合。 （4）、教师示范位置尽量使前后、左右的学生都能看到。 二、1、教师讲解练习要求和内容。 2、组织学生练习 3、巡回指导 （跳绳、间歇跑300*2/人） 20` ` 5` 学生练习图： 1并步抱拳2并步穿手亮掌 3抡臂砸拳4弓步分掌 二、1、学生分成四小组 2、各组在小组长带领下认真练习。 若干次 1、跟隋老师示范进行模仿练习。 2、在教师的示范和指导下，反复练习屈膝侧踹，不断强调：脚尖内扣，脚跟猛力踹出；设一假物，做推右掌、踹右脚的练习，推掌和右脚的方向一致；跟隋示范做绕臂与落步的配合，反复练习，提高熟练程度。 教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 结 束 部 分 一 整理 放松 二 小结 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 10` ` 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图 ((((((((((((((((((((((((((((((((((( ( 二、要求： 放松、调整呼吸 实 施 情 况 记 载 班级 预计 负荷 练习 平均 密度35 % 心率142 次/分 日期 场 地 器 材 体育课教案 第32课时 教材 武术（第二套组合拳5—9动作） 素质练习 重点 劲力顺达，手眼配合。 难点 两臂绕动的方向、路线的正确性。 教 学 目 标 认知目标：学生知道第二套组合拳5—9动作名称，动作的方向、路线和练习方法。 技能目标: 学生能会做第二套组合拳5—9动作。 情感目标：学生学习时注意力集中，认真看，刻苦练，能按教师要求练习。 教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 准 备 部 分 一 常规 二、徒手操 一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和任务。 四、慢跑400米 二、徒手操； 1、伸展运动 2、体侧运动 3、俯背运动 4、踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 10`