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保定市前进小学 中暑是怎么回事? 天气炎热,预防中暑 怎样避免中暑? 炎炎夏日,游泳是一项十分有益的运动,但存在着危险,应该做到: 游泳要严格遵守“四不” 1、未经家长、老师同意不去 2、没有会游泳的成年人陪同不去 3、深水的地方不去 4、江溪池塘不去 1、忌饭前饭后游泳 2、忌猛烈运动后游泳 3、忌在不熟习的水域游泳 4、忌长时间曝晒游泳 5、忌不做准备活动即游泳 6、忌游时过久 7、忌无视泳后卫生 游泳七忌 热身运动,防止抽筋 用嘴呼吸防止呛水 江河湖海 最好不去 安全区域,成人陪护 有人溺水怎么办? 游泳时间不宜过长 耳朵进水怎么办? 我国每年因各类事故死亡人数约10万人,道路交通事故死亡人数占60%以上。我国的交通事故死亡人数位居世界首位,平均每天有280多人死于车祸。其中中小学生占总人数的8%左右。这个数字向人们敲响警钟,追根溯源,安全意识淡薄,麻痹大意,违章违纪是造成交通事故的根本原因。 在大街小路上踢足球、捉迷藏很危险。 1 在马路上地下铁路跳绳、跳方格, 既妨碍交通,又不安全。 2 在较窄的街区马路上行走,一定要靠右边走,不要几个小朋友横着走,以免妨碍他 人行走和车辆行驶。 3 骑车上下学一群并排行驶,这样既妨碍交通,又不文明,互相挤道,也容易摔跤或撞人。 4 在马路上,有的同学喜欢骑着自行车 闹着玩,这都是不安全的。 5 隔着马路相互喊话、问候, 也容易被往来的行人、车辆碰撞。 6 当走路只顾着谈天说地,没有留意地面的情况时,很容易发生意外。 7 坐车时,能把头、手伸出车外,这样很容易在两车相会时出现意外事故。 8 珍爱生命,爱路护路 六不准: 不准在铁路线路上行走、坐卧、逗留; 不准抢越道口、击打列车; 不准在线路上玩耍、打闹; 不准钻车、扒车、跳车; 不准在站内、线路上拾捡物品; 不准在铁路线两侧20米内放牧 。 一必须: 穿过道口必须要一站,二看,三通过 雨季防雷常识 (1)雷雨闪电时,不要拨打、接听电话,关闭手机。因电话线和手机的电磁波会引入雷电伤人 (2)雷雨闪电时,不要开电视机、VCD机等,应拔掉一切电源插头,同时拔掉电视天线,以免伤人及毁坏电器。 (3)雷雨天气应关好门窗,防止球形雷窜入室内造成危害。 (4)雷雨天气尽量不要在旷野里行走。如果有急事需要赶路时,要穿塑料等不侵水的雨衣;要走的慢些,步子小点;不要骑在牲畜上或自行车上行走;不要用金属杆的雨伞,不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。人在遭受雷击前,会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉,这时应立刻躺倒在地,或选择低洼处蹲下,双脚并拢,双臂抱膝,头部下俯,尽量缩小暴露面即可 一、蔬菜水果尽可能浸泡、清洗后食用 二、有些死亡的水产品不宜食用 三、慎食街头卤菜 四、不要贪吃路边烧烤 五、食用冷饮要适量 六、管好家中的冰箱 七、水是最好的解渴饮料 八、包装食品即时食用 祝同学们度过一个平安而有意义的暑假! 快乐多多! 收获多多! 再见!

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