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如果说规划是一座灯塔，而我们就是划船的人。一路上，我们可以欣赏两岸的风景，但同时一定要坚持不懈地努力向前划，有了规划的指引，少了左右摇摆，多一份坚定和执着，才能到达理想的彼岸。 5.生涯的成功需要刻苦努力、坚持不懈 科比 高中生职业生涯发展最终的目的是为学生终身发展和幸福服务，那么如何理解学生的终身发展和幸福呢？是把学生送进大学之门，就完成了高中阶段的使命，就是为学生终身发展和幸福服务了吗？ 6.关注个人终生发展和当下的幸福 结语：自我和环境，探索和实践是一个不断深化的循环和永恒的主题，我们一生都在探索与抉择、适应和塑造中，认识自我、发展自我、实现自我。一切正如大哲学家萨特所言：“我们的决定，决定了我们。”希望我们的生涯规划辅导——能帮助同学们成就美好未来。 东北师范大学青少年生涯教育研究中心 孙铭铸 LOGO 我是一个什么样的人？ 我想要在哪个领域取得成就？ 若想要从事这个工作需要学习什么专业？ 哪些大学开设这个专业？排行情况如何？ 高考改革后，该专业需要在高中阶段选修哪些课程？ 除了课程之外，还需要通过参加什么样的社团活动来提升自己的相关能力素质？ 随着我国高等教育规模的飞速发展，高考千军万马挤独木桥的时代已经过去。2014年全国高考报名人数为939万人，录取率约为74.33%，也就是说全国将近74.33%的考生可以进入大学学习。 第一部分：生涯、生涯规划的含义 生涯的含义 生，就是生命的存在，涯，就是生命的边界。生涯，是我们一生中所经历的各种角色和时间历程的组合。 生涯大师舒伯将人一生的生涯分成五个阶段：成长期（出生-14岁）、探索期（15-24岁）、建立期（25-44岁）、维持期（45-64岁）、衰退期（65岁--）五个阶段，每个阶段都有其发展的任务与特色。  大多数的人就像是落叶一样，在空中随风飘游、翻飞、荡漾，最后落到地上。一小部分的人像是天上的星星，在一定的途径上走，任何风都吹不到他们，在他们的内心中有自己的引导者和方向。 -黑塞《流浪者之歌》 1.生涯有着明确的方向性 2.生涯是连续不断的过程 “生涯”是纵贯一生的发展。从过去、现在到未来，个体的生涯发展历程是踏在接二连三的“位置” 上前进：每一个现 在的“位置”，都受到过去“位置”的影响，也是为未来的“位置”预 先准备，这些“位置”是“按顺序”发展的。 3.每个人都有着独一无二的生涯 世界上没有相同的两片树叶，同样，生活中也没有完全相同的生涯发展历程。 4.生涯是我们主动塑造的过程 我们的期望比我们的经验更能塑造我们的生活。 ——萧伯纳 二、生涯规划的含义 生涯规划是一个人尽自己所能，系统地、有步骤地规划自己未来发展的过程。  生涯规划的主要任务 学生任务 学校 家长 自我认知 从高一到高三开设相关课程 ；自我测评系统，对学生进行系统辅导 真正去了解孩子的兴趣、能力、性格等，避免“标签”效应 职业认知 开设课程讲叙各种职业的工作内容、所需素养、与那些专业挂钩；职业咨讯查询系统；引导学生进行职业体验 全面并认真了解大学各个专业，客观为孩子讲解工作的意义和作用 生涯定向、生涯抉择 通过认识自我和了解职业和社会发展，帮助学生确定职业发展方向；制定职业生涯规划书 为孩子的职业目标提供合理化建议；尊重孩子选择的职业目标 积极行动（教育） 按照职业发展目标，实施高中学业指导、生涯指导和生活指导，辅助学生确立专业目标和大学目标，科学报考 督促并协助学生职业目标规划书的实施 第二部分：高中生涯规划辅导课程 国内职业生涯规划现状 北京人大附中率先在国内开展高中生职业生涯教育 近些年在北师大附中、上海交大附中、深圳等几十所中学开展职业生涯教育课程 2011年在长春市实验中学全员开设职业生涯规划课程，建设了长春青少年生涯指导中心，引领了长春高中生生涯指导教育实践 2014年12月19日由东北师范大学青少年生涯教育研究中心举办了首届高中学生发展指导高端论坛 2.开设高中生涯规划辅导课程遵循的四大理念 1.知己 2.知彼 3.抉择 4.践行 高中生涯规划辅导课程 高一核心领域——自我探索与个性发展、高中适应与学业规划 高二核心领域——环境资源的探索（职业信息整合与职业体验、社会发展与未来人力资源需求） 高三核心领