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健康检查总论
國立台灣師範大學健康中心 製 一般檢查項目 你知道如何測得標準的身高、體重? 身高標準量法: 定義為測量後腳跟到頭頂之距離 羽量級V.S重量級 肥胖度百分比=〔(測量體重-標準體重)/標準體重〕×100% 身體質量指數 (BMI) 及計算方法 肥胖的原因 遺傳 肥胖的影響 體重超過標準,患有下列病症的機會大大提高: *高血壓 *增加血膽固醇 *心臟病 *某些癌症 *中風 *第二型糖尿病 *骨關節病 維持理想體重的六招秘笈 均衡的營養。 維持理想體重的六招秘笈 儘量少喝酒及含糖飲料。 一般檢查:血壓何謂血壓? ※心臟在收縮和舒張時,血液對動脈管壁造成波動性壓力,稱為血壓,可分為: (一)收縮壓:是當心臟收縮把血液打到血管所測得 的血壓。 (二)舒張壓:是心臟在不收縮時所測得的壓力。 *血壓的分類標準如下:(單位:mmHg) 臺灣師大86-93學年度新生血壓異常統計表 【認識高血壓】為什麼會有高血壓? 本態性高血壓:佔百分之九十,原因 不明,可能與遺傳及環境有關! 如鹽份吃的太多、肥胖、壓力等 長期經年累月的結果。 續發性高血壓:指如腎臟病等其他 疾病所引起。 高血壓有那些感覺? 高血壓如果沒有控制好,會有什麼壞處? 高血壓患者日常生活注意事項: (一)定期量血壓。 (二)保持心情愉快。 (三)減少食鹽攝取,並採低油飲食。 (四)注意自己的體重,維持在理想體重 範圍之內。 高血壓患者日常生活注意事項: (五)勿吸菸、喝酒。 (六)勿以太冷、太熱的水洗澡或浸泡。 (七)每天做適當的運動,充分的睡眠和休息。 (八)長期血壓高者應接受醫生診斷, 並作進一步檢查及藥物治療。 一般檢查—視力 視力檢查 (一)裸視: 為未配戴眼鏡所測得之視力。 (二)矯正視力: 指有配戴眼鏡矯正眼球屈光異 常後所測得之視力 正常年輕人之裸視或矯正視力至少應達 0.9以上。 若低於0.9即表示視力異常,以近視或散光等屈光異常為常見原因,但亦有其他眼疾或疾病可能影響視力,異常者應至健康中心眼科門診或其他醫療院所做進一步檢查。 輕度近視:300度↓ 中度近視:300~600度 高度近視:600度↑ 高度近視容易有視網膜剝離及黃斑變性之併發症而使視力降低,嚴重者會造失明,故有高度近視者,應每年至眼科做眼底檢查。 如平時發現視野中突然出現黑點增多、增黑、黑點聚成一團、黑影遮住視線等視網膜裂孔或剝離之症狀,應儘速就醫。 避免長時間近距離(五公尺以內)看東西,應每30分鐘就閉目休息或讓眼睛凝視遠方放鬆10分鐘。 看書時應注意光線要充足,避免在烈日下、搖晃的車上或躺在床上看書。 多吃蔬果,讓眼睛健康水噹噹。 辨色力檢查 辨色力異常絕大多數是遺傳造成,只有極少部分為藥物中毒或眼部疾病所引起,所以辨色力異常絕大多數是無法治療的,除了不能盡覽繽紛色彩及從事某些行業可能有些限制外,其他與正常人無異。 聽力檢查 造成聽力損失的原因如:遺傳、疾病 或先天缺陷、中耳炎、長期處於高噪 音環境中、外力傷害、藥物毒性、 及聽覺器官自然老化等。 檢查結果異常者本中心將安排個別聽 力複查。 理學檢查項目 一、頭頸部檢查:淋巴腺、甲狀腺 二、胸部檢查:心臟 三、胸部檢查:肺臟 四、腹部檢查 五、肌肉骨關節檢查 六、皮膚檢查 七、胸部X光檢查 一、頭頸部檢查---淋巴腺與甲狀腺 醫師用目視及觸診去發現有無腫塊,分辨是淋 巴腺腫大或甲狀腺腫大,且根據病史及臨床理學檢查,加上一些症狀,做成初步的診斷,有異狀者,須至醫院外科或耳鼻喉科做進一步檢查。 二、胸部檢查---心臟 心跳數 三、胸部檢查---肺臟 由聽診來了解有無異常呼吸音,例如痰音、氣喘聲等,一般無症狀(如咳嗽或呼吸困難)時,聽診皆無異常聲音,須參考胸部X光報告來診斷是否有肺部異常情形。 四、腹
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