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米迎面接力
课题:30米迎面接力跑
教学内容:
1、原地摆臂练习
2、30米迎面接力跑
教学目标:
1、认知目标:通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。
2、技能目标:通过教学,使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。
3、素质目标:发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。
4、情感目标:培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。
教学重点:在接力跑中结合原地摆臂练习。
教学难点:摆臂练习和接力跑结合不起来。
(课前准备)场地:一个排球场; (器材不需要)
课的部分 教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收
心
热
身
导
入
情
节
7-9’ 一、课堂常规
整队
2、师生问好,宣布本课内容
3、导入情境
二、徒手操
(1)打气
(2)摘果子
(3)摇轱辘
(4)挑担子 一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语:老师今天教小朋友如何才能在跑步中快速获胜的方法……
3、步入课堂
二、徒手操
(1)导入:在我们进行下面的比赛前,先让我们来做运动吧。
(2)老师诱导学生进行想象
(3)师生示范,进行点评 一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂
二、模仿操
1)紧跟教师思路
(2)了解观察具体示范动作
(3)集体练习,针对不足加以纠正 组织:
要求:精神饱满,注意力集中
要求:动作形象生动,认真练习
小
中 故
事
情
节
发
展
8-10’ 一、学习本领:
方法:
(1)两腿前后自然开立,躯干正直稍前倾,两手半握拳,以肩关节为轴,两臂前后自然摆动。
(2)教师按节奏做摆臂动作,节奏由慢到快。 一、学习本领:
(1)导入:同学们学好摆臂才能跑得快……
(2)老师讲解具体做法和要求
(3)带领学生进行比赛,
(4)教师观看学生练习,并及时地进行纠正 一、学习本领:
(1)学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;
(2)学生根据教师的具体要求,集体进行练习比赛
(3)对不到位的动作加以纠正 组织:学生自由散开或者排成四路纵队
要求:认真练习,严守纪律,做到动作优美、正确。
小
升
华
15
---
17’ 二、30米迎面接力跑
方法:在原地摆臂练习的基础上,把全班学生分成人数相等的四组,首先进行练习,然后进行比赛,拍对方第一人的手才算结束自己的跑程,看哪组最快,动作最标准。 二、30米迎面接力跑
(1)教师讲解具体方法并示范
(2)组织学生进行练习比赛
(3)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足加以纠正 二、15米迎面接力跑
(1)了解具体故事情节
(2)了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
(3)学生分组练习比赛
(4)针对比赛的不足加以纠正,并小结 组织:
大
尾
声
恢
复
6’ 一、放松歌舞操:“找朋友”
二、课后小结
三、安排收回器材
四、师生告别 一、放松歌舞操
“找朋友”
教师讲解具体的放松方法
二、教师作小结
三、安排收回器材
四、宣布下课 一、放松歌舞操:“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞
二、教师作小结
三、协助教师收回器材
四、师生告别 组织:学生自由散开在圈上,
要求:轻松自然消除疲劳
组织:成四路纵队集合
要求:快速集合,整队速度快,安静,整齐。
小 预计练习密度:25%; 预计最高心率:125次/分
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