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立定跳远教学设计 华阳小学 卢茗浠 一、指导思想 贯彻“以学生为本，健康第一”的指导思想，围绕健康三维观的新理念，力争在教学中充分发挥学生主体地位。通过自主学习，合作学习结合集体互相评价，构建民主和谐的师生关系。同时注重学生实际能力的培养，让学生在练中悟，教师在学生练中导，使学生体会成功的乐趣。 二、教学目标 1、认知目标：让学生、技能目标：让学生初步情感目标：让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与运动的乐趣，培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神，激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。 （3）分解练习法：按“1”“2”“3”的动作节奏，做分解练习。分别对应摆臂、屈膝、蹬地动作。在老师的带领下练习后，学生分组自主学练，同伴互练、互助。 （4）展示法：学生分组展示立定跳动作，小组间互相评价，老师总结性评价，实现师生、生生间教学评价与反馈及学习过程中的交流与交往。 七、教学流程 （一）开始部分，时间：2分钟 课堂常规，包括：整队、点名、宣布目标与内容及要求，安排见习生。 （二）准备部分，时间：5分钟 徒手操准备活动，包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰绕环、压腿、手腕踝关节运动和专项热身运动来使学生热身。 （三）基本部分，时间：28分钟 1、问题诱导，启发学生想象力，引入课堂教学内容，激发学生积极性。 组织学生进行动物模仿跳展示练习，让学生回忆跳跃的基本动作，为立定跳打下良好的动作基础。 2、主体内容实施 教师讲解练习方法，学生体验活动 （1）集体练习：分解练习：“一”“二”“三”节奏。即数“一”时，两臂向前上方摆，同时双腿自然地屈伸一次；数“二”时，两臂于前上方向下回落后摆至身后，同时两腿再弹性屈伸一次；数“三”时，两臂向前上用力摆，同时两脚用力蹬地迅速跳出。 （2）小组练习 学生基本上掌握分解动作后，尝试做连续练习，可自然地摆臂、屈伸膝关节向前跳出，摆臂次数不必很多。在平地上适当限制远度，着重轻巧落地 （3）小组展示 通过以上两个阶段学习，最后各小组推荐或自荐一名学生进行成果展示，师生相互评价。 （4）游戏比赛 最后以游戏的方法，连续跳格子接力比赛，进一步发展学生连续跳，体会蹬地起跳的要领，也增加了学习的趣味性，符合学生爱“玩”的天性，提高竞争意识。 （四）结束部分，时间：5分钟 1、放松练习 经过上面的练习，学生身体状态和心肺功能都处于较高水平，为了使学生身心得到恢复，我准备让学生跳“兔子舞“进行放松，师生一起放松身心。 2、集合队伍，教师总结 教师评价本次课，鼓励表扬课堂表现好的学生，侧面指出学生存在的不足的地方。 3、收拾器材 4、下课，师生再见 八、课的设计 1、场地器材：田径跑道、圆筒、哨子 2、预计运动负荷和效果 最高心率：140-160次/分，平均心率：125-135次/分，练习密度：45%，通过本次课的学习，预计有90%的学生能较好的完成教学目标，同时身体素质有不同程度的提高。 华阳小学体育课教案 学 校 华 阳 小 学 教 师 卢茗浠 班 级 一年级 教学内容 立 定 跳 远 时 间 40分钟 人 数 46 教 学 目 标 1、认知目标：让学生认识到立定跳远的技术在田径比赛中的重要性。 2、技能目标：让学生初步获得跳跃的简单知识，体验并初步学会单脚或双脚起跳，向高处或远处跃起并轻巧落地的方法和基本技能，提高跳跃能力。 3、情感目标：让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与田径运动的乐趣，培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神，激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。 重点难点 重点：双脚蹬地向远处跳出，双脚同时落地。 难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。 课的部分 时间 教 学 内 容 运动量 组织、教法及要求 时间 次数 强度 开始部分 2分钟 一、课堂常规 1、集合队伍 2、师生问好 3、检查服装、人数 4、宣布本课内容、目标及要求 5、安排见习生 1分钟 1 小 组织形式： ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ▲ 二、要求：整队迅速，服装统一 准备部分 5分钟 一、慢跑 二、徒手操准备运动：（4×8拍） 头部运动 肩关节绕环 扩胸运动 腰绕环 膝关节绕环 手腕踝关节绕环 弓步压腿 3分钟 1 小 一、1、组织形式：沿篮球场边线跑 二、1、组织形式：体操队形 ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ▲ 2、教法：教师口令并示范 3、要求：准备活动做充分 基本部分 28分钟 一、1、问题诱导，启发