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第十一讲 生涯与生涯规划 我们不能左右天气，但可以改变心情；我们不能选择容貌，但可以展现笑容；我们不能支配他人，但可以掌握自己；我们不能样样顺利，但可以事事尽力；我们不能决定生命的长度，但可以拓展生命的宽度。这个“宽度”，就是我们的生涯。 生涯是一片沃土，需要我们投入时间和智慧去经营。古人曾说：“凡事预则立，不预则废。”这里的“烦”就是准备、计划的意思。这句话告诉我们，只有在事先做了精心的准备和筹划，才能够更好地达到目标。生涯对于我们每个人而言只有一次，是我们最应该和最值得经营的对象。也许你曾经为了买了一件喜欢很久的东西而进行储蓄计划、控制其他花费，最终如愿以偿。那么。我们又怎能够随随便便地把生命托付给没有方向盘的时光列车？对于宝贵的生涯，是不是更应该详加规划？ 生涯需要设计、详加规划和管理，然而得有一个正确的思想和理念来引领，这就是先进的人生观。 在这里，我们将开始和你讨论生涯和生涯规划的话题。当你在脑中建立了生涯的概念，掌握了生涯规划的方法并付之以行动，你将会自信地说：“我的未来不是梦！” 我们已经不知不觉度过了人生最初的十几个年头，因为有大人的呵护和照顾，所以我们无忧无虑，也很少要去设想和安排自己的生活。 今天，我们已经是成人了，不久将是一名对自己、家庭、他人和社会负有责任的人。我将要从事什么职业？希望过怎样的生活？如何谋求自我生涯的良好发展……一切都要靠自己去规划和经营。 第一节 生涯概述 “生涯”是什么？“生”就是生命、人生的意思。“涯”又是什么呢？我们常用的“天涯”就是形容一个地方遥远得好像是到了“天的边界”一样，“涯”就是“边界”的意思。“生”和“涯”合在一起，指的是人生的边界，也就是有生之年的意思。 生涯是指一个人的生活形态，包含了与个人工作生活有关的所有活动。生涯就是人的生命历程。 生涯具有下面三种特性。 独特性：每个人的生涯是不同的。职业有一定的种类，你和别人可能有相同的职业，职业发展的轨迹有可能相同，但是“生涯”只存在于“我”追求它的过程当中，生涯的过程就是“我”这个主体发展的过程。 发展性：生涯是一个不断发展的历程。工作有完成和终结的时候，但“生涯”却是一个不断发展的过程，你的任何生涯经验都会影响到下一步生涯发展。 终身性：生涯的发展贯穿每个人的一生。职业生活不会占据你的全部生命，但是生涯的发展却是终身性的。 从以上的分析中我们可以看到生涯与“职业”是有区别的，但是，不能否认的是，“职业”无疑在“生涯”中占据了最重要的地位，因为大多数人一生中从事职业的时间最长。我们可以计算一下，在现在中国人平均寿命的74年中，一般来说，20岁左右开始工作，55～60岁退休，职业生活占据了将近一半的时间；一个人的职业角色提供了他扮演其他社会角色的经济基础，因为一个人只有有了工作才能有经济来源，才能“养家糊口”，做一名丈夫或妻子，做一个父亲或母亲；一个人的职业甚至在一定程度上决定着他的生活空间和生活形态。例如，一个远洋公司船员的足迹将遍布全世界，但是他又难得与家人相聚，享受天伦之乐，一个小公司的职员朝九晚五，生活两点一线，但是容易享受到平静安稳的家庭生活。 所以，在讲座中，我们将把职业作为生涯的重点和中心来关注。 第二节 生涯规划的目的与意义 上一节我们探讨了“生涯”的问题，在开始“生涯规划”的话题之前，我们先来看看“规划”是什么。 规划是人类独有的智慧，表现了人对自己、对环境的把握和掌控能力。简单地说，规划就是在考虑各种可能性之后，形成一个希望达到的目标，根据目标制定行动计划，依照计划执行，在执行中不断进行修正的过程。生涯规划不是一个直线形的活动，它是一个不断重复、更新的过程。 修正 规划具有这样的特性： 第一，规划是面向未来的。 第二，规划是一种从思考到行动的过程。 第三，规划不是一成不变的，如果出现了新的情况和新的信息，就要对规划进行修正。 有了规划，我们就可以有目的地采取行动，最后获得自己得到的结果。也就是说，不再是“听天由命”。不是每个人都能够利用规划来帮助自己更快、更好地实现目标的，会不会做规划，是一个人是否成熟的表现。小时候，我们已由父母和家人为自己安排生活，也不断地从一件件小事开始学习如何安排自己的生活。现在，我们已经进入了能够独立思考的阶段，可以也应该规划自己的生涯。 生涯规划就是对自己未来的生活进行规划的活动 我们也许已经做过很多的计划，比如说一个学期的学习计划、一次春游计划等，而这一回，我们面对的对象是自己的前途和人生——生涯。生涯是一片沃土，等待我们去有计划地合理开垦，使它结出令人欢欣的硕果。 生涯规划的目的在于帮助个人发展属于自己的独特的生活形态，实现自己的生涯目标 有的人喜欢紧张和富有挑战的生活，把追求事业成功作为人生