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广播操教案
课题名称——第八套广播体操
一、指导思想:
以“健康第一”、终身体育和素质教育为指导思想,依据新课程标准的要求,以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习惯为主要目标,使学生在参与中培养学习能力,在游戏中掌握锻炼方法,在合作中体验成功的乐趣,在竞赛中提高运动技能。
二、教学目标:
1.激发学生的运动热情,主动参与到练习和游戏中来
2.通过教学,使100﹪以上学生明确第八套广播体操动作要领使90﹪以上学生初步学会正确的技术动作,使80﹪以上学生熟练掌握。
3.发展协调、灵敏、速度、力量等多项身体素质。
4.发展自信坚强、积极进取、吃苦耐劳、团结协作等优良品质。
三、教材分析:
广播体操是体育与健康课的重要教学内容,广播体操是学校坚持“健康第一”,推动学生阳光体育运动的最基本形式,是培养学生身体素质的基础,同时可以缓解学生的疲劳状态,结合游戏的练习可以减少学生在学习广播体操的乏味感,提高他们对体育的兴趣,充分发挥学生自主学习能力。本课的重点是要让学生掌握广播体操动作要领,以及提高学生的兴趣,同时发展学生的灵敏,柔韧性以及速度等身体素质,为学生的终身体育打下良好基础。
四、学情分析:
高一学生,处于生长加速期,好动,精力旺盛,又处于力量、灵敏、速度等素质发展的敏感期。从本班学生的了解情况看,他们学习积极性高,参与意识强,具有较好的身体素质,但创新能力还需大力培养。
五、重难点:
重点——各节体操的动作要领
难点——上下肢、头的协调配合
六、教学原则:
本课全面贯彻自觉积极性原则,直观性原则,因材施教原则,身体全面发展原则,合理安排运动负荷原则,循序渐进原则,巩固提高原则,努力提高教学质量。
七、教学方法:
本课采用培养体育能力的教学模式,在教学过程中积极引导学生自我探索尝试,自学自练自控和相互帮助,互学互练并结合语言法、直观法、完整与分解法、预防与纠正错误法、游戏和比赛法、创新法等教学方法来吸引学生的注意力,激发学生的学习兴趣。
教学
内容
第八套广播体操1-4节 30米往返跑
教学
目标
1.激发学生的运动热情,主动参与到练习和游戏中来
2.通过教学,使100﹪以上学生明确第八套广播体操动作要领使90﹪以上学生初步学会正确的技术动作,使80﹪以上学生熟练掌握。
3.发展协调、灵敏、速度、力量等多项身体素质。
4.发展自信坚强、积极进取、吃苦耐劳、团结协作等优良品质。
教学
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织要求
导
入
热
身
阶
段
8
分
钟
一、课堂常规
1、督促学生集合。
2、向学生问好。
3、宣布本次课的教学任务和内容。
4、安排见习生。
1、听口令在指地点集合。
2、教师问好。
3、听教师讲解。
4、见习生在旁听课。
○○○○○
○○○○○
×××××
×××××
△
△表示教师○表示男生ⅹ表示女生
二、“谁先归队”游戏
1、教师讲解“谁先归队”游戏方法。
2、教师组织学生“谁先归队”游戏
1、听教师讲解。
2、在教师的组织下进行练习。
广播体操队形,排间距3米。
学
习
与
体
验
阶
段
30
分
钟
一、第八套广播体操1-4节
第一节、伸展运动;
第二节、扩胸运动;
第三节、踢腿运动;
第四节、体侧运动
重点:各节的动作要领及要求。
难点:动作的准确性和优美大方。
1、 教师讲解、示范。
2、 教师分解动作,学生模仿练习。
3、 教师口令,师生同练。
4、教师纠正学生的错误动作。
5、教师口令,学生练习。
6、优秀技能展示。
1、学生认真听讲观察示范。
2、学生认真模仿练习。
3、学生积极主动的练习。
4、教师采用集体纠正和个别指导相结合。
队形:广播体操队形
要求:
1、动作协调舒张。
2、学生间互帮互助。
教学
内容
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织要求
学
习
与
体
验
阶
段
30
分
钟
二、30米往返跑接力
1、教师讲解30米往返跑接力方法及要求。
2、教师组织学生进行30米往返跑接力。
1、学生认真听讲30米往返跑接力方法。
2、在老师的指挥下进行30米往返跑接力。
要求:
1、按要求统一进行接力。
2、注意安全。
身
心
放
松
阶
段
7
分
钟
一、集合放松。
二、小结。测心率。
三、回收器材。
四、师生再见,宣布下课。
1、教师整队。
2、教师带领学生放松。
3、教师小结
4、宣布下课。
1、听口令集合。
2、跟教师一起做放松操。
3、再见
同集合队形
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