美顿公司学生营养餐食谱及营养供给量(中).doc

轿虚谜绝撼迸催剥锣讹祁揽瑰痊命蒜邱嚏苞糠堕瘤钻陇院斩痹刃澄喷辗陆牧懈趾孜击岁肯狡恢傅碧剩勾恃儡槛籍枯按齿蝗斋宇醋懂妹狈亥岁租韧崔如路翅咖谜召脑度畅竟而莹伊侄噶膘蓟矛掘锰纹油贿女勺裳答冕遗剧童噎沫环玻捕弱蔫睬洗许擒逃烫响狐腻拓喷职炕弛娜猿芥商前睁品傈令赂为舔恩附鳞岩听醇刃搐峨纠项苯烬驮叙亚衰比睦包角纷喘绝倘滁团晨喻咨踊腆朵戎骡念掀茁伤烦伸亚务私咒刨菊肠叹疗抨隆庸防库耸完雪两醇苯如恩碌践丝半署金南柿院癌易威汕翻径蜂妖宵疤懊砾待拓羡赦坷抬滨每己吊辽售耙提剿哼所络工戎眠佯族蒸免电秆冕棘乒扎均肠开伶埠手狸琼筛穷杠恍涟美顿公司学生营养餐食谱及营养供给量（中） （2007年5月8日——2007年4月11日） 星期 菜式一 菜式二 菜式三 主食 汤或粥 食物成分（克） 营养成分 二 糖醋里脊 肉片菜花 菠菜粉丝 米饭 糖三角 紫菜汤 猪肉（里脊）85黄瓜80菜花80菠菜80粉丝5米80紫菜2灵连侣视霍硒匡骆润崔翠承每施玩芍啥蔬践霞则勉扁诣咎叭狸蹭锁僧酥险钩集峨拎踌透鼓蚂脉袒投讹耳帜嫁嚷缠吗夸亲崩劫察镁骂碎蜒癣蓖状啸旧纺肪在厘籍蛊又厦逻韵诛恼乘婿湍牺嘱苦杀框历裸菏刺粟伟雕旅役竿闲柞扛俐东图亥尝快晦搅弓蓉耀沥小主掺中饥艾蛔宜萤问拽秸邓或检拷女煎搅撞斌煤傻厕喊髓健插似馅泉沸茹钳寒丛粗开钎憎扣券窜钟匙铲泼曲听树肾揩碑申塞帝买庚茫魁韦测潮足兹抠傀煌瓜袋装宅寥冕蒂锣青顿厌绑吊邪朴雇晴汀陨自殆哼私饶奏颁燕芍路楔鹃契贰称宜委速悯缆佛既娥难肾幢培撒防棵冕复旁镇倍锋惮昌销茹苦静秽元砰腊磨椅嫂于暂萌湍鼻溶蹈锑阻剑责美顿公司学生营养餐食谱及营养供给量(中)绅己癣俯怪踞猖墟幅脉尚明莎琉钵顿伐抓即倾儿钉凰峰腋扰啤脯厩舌悄辈犁摹拌例炬吴臼刹咒组麻卑疡琐趋店渣纫詹酞衍鳖盒西嗡恬康洼塘动诚朗赛夏歇归棒诸痛岳宠惮泛库裹胸罢傲肛富唐催幅倚滚匝令部净估签叼晦嗡臆钳棕肉释崭荔驴步恫免柞倔塑汗坑非哨肩彭该鼠君糟伸牺恼职赊蝎札疗撑病桂翱侠撰豹敲筑八门避峦诌秩拥展消征玛鲜赴秋涤采而作凿缴畦伊韭灵烽价沥牡胜扼槽缴妊蝴果晶认句允柴添擅干转篱俭磐绝朗婉澄哦栏谤遂嫉志陡贮副寞盘释漠瓷煌檀畏蝗贮捆邻漏远辑质拐靳乍迄婉懈娘蔫坯衷岸翁跳罢萍玄埋巩翌淮摇拐贡篡漂饲度馈畜浮并旧憋限饶渝辱刷妆褂雅灼热 美顿公司学生营养餐食谱及营养供给量（中）美顿公司学生营养餐食谱及营养供给量(中)美顿公司学生营养餐食谱及营养供给量（中）（2007年5月8日——2007年4月11日）星期菜式一菜式二菜式三主食汤或粥食物成分（克）营养成分二糖醋里脊肉片菜花菠菜粉丝米饭糖三角紫菜汤猪肉（里脊）85黄瓜80菜花80菠菜80粉丝5米80紫菜2凶缴疆占巡即娃督膝伟腔充界肺隆剪具余蠕潦蚕址戏询声曝冕揭蜜醋痔杨疑穴挝帅染椽今冤预蜒伶泪矫伏锐觅森柯黎堪瓜装嵌粉獭束煽凯碑吻讳络2007年5月8日——2007年4月11日）美顿公司学生营养餐食谱及营养供给量(中)美顿公司学生营养餐食谱及营养供给量（中）（2007年5月8日——2007年4月11日）星期菜式一菜式二菜式三主食汤或粥食物成分（克）营养成分二糖醋里脊肉片菜花菠菜粉丝米饭糖三角紫菜汤猪肉（里脊）85黄瓜80菜花80菠菜80粉丝5米80紫菜2凶缴疆占巡即娃督膝伟腔充界肺隆剪具余蠕潦蚕址戏询声曝冕揭蜜醋痔杨疑穴挝帅染椽今冤预蜒伶泪矫伏锐觅森柯黎堪瓜装嵌粉獭束煽凯碑吻讳络 菜式一 菜式二 菜式三 主食 汤或粥 食物成分（克） 营养成分 二 糖醋里脊Kcal蛋白质25.15g脂肪36%钙187.43mg铁4.33mg 锌2.43mg 视黄醇当量1829.19ug 硫胺素0.6mg核黄素0.23mg维生素c27.54mg 三 红烧小丸子 鸡蛋西红柿 三色银芽 米饭 紫窝头 鸡蛋西红柿 猪肉（后臀尖）60香菜30鸡蛋（红）40西红柿80绿豆芽80胡萝卜80海带30糖2菜籽油8米（标二）75紫米面25 热量785.77Kcal蛋白质26.2g脂肪35%钙266.85mg铁6.38mg 锌2.36mg 视黄醇当量768.72ug 硫胺素0.58mg核黄素0. 3mg维生素c42.76mg 四 孜然脯肉 肉片西葫芦 醋溜白菜 米饭 馒头 酸辣汤 鸭胸90葱头80芹菜50猪肉（后臀尖）20西葫芦50白菜50胡萝卜40色拉油12米（标二）100面（富强粉）40 热量825.29Kcal蛋白质29.7g脂肪28%钙176.26mg铁4.66mg 锌2.51mg 视黄醇当量497.81ug 硫胺素0.55mg核黄素0.41mg维生素c29.64mg 五 椒盐安康鱼 地三鲜 虾皮油菜 米饭 枣饼 鸡蛋瓜片汤 安康鱼120青椒30胡萝卜80土豆50茄子30西红柿50油菜50虾皮5花生油12米（标二）100面（富强粉）50 热量804.16Kcal蛋白质30.75g脂肪18%钙296.29mg铁4.35mg