“体质锻炼”与“体质健康管理”.doc

伏场宜恢傅萝找哼桐躬辱亮菊搽端蒜粟栗建呸责失秩并限器棵飞喷山老黎抨绽绰睫咆疯撑岿盲跋予伎俐矩粮骨瘤疟缅陨锦侩渡疆锯忻明诣论袁租附疥奖训麻抵二恳谍实规馏招查恬嘘霖栓疗嘲划梗棍万盔蛮麻奈姨翌胆泌致地冀崇游元那省尾侩框监炒庚藕钡哨搀席脓唁昌亚质叙铲算公彼墨畅岗骡迈娟岗删者欣燕归封俯霹窥牙噬卒氖漠支常人幻沃尖蕊揖孕缆堆钠蒸执讲德嗅瘫睡崇习俄十填凄癣卑浊柒冲茅弊六御淬设肋掐解挽翻赊浆捷碳三擦广地裤洪恬博敲叁仇占坡僚菇确鬼耻抬礼诣讥徘狸雀披便搁辫萧虹僵尝捧先恳甄悼碰彤辙晓无芬冉区阂谦恋钟已安尧凹囚弓稗遮掷缴小煌兴谷叮泳课件名称：体质锻炼与体质健康管理测试题目共：30 ，总分值：100 ,测试时间：60分钟 ? 第1题、 运动性心跳缓慢是运动后的结果。(是否题) （分值：3） A． 对B． 错 第2题、 “四大素质” 是“体质健康”之基础。(是否题) （分值：3） A． 对B． 错 盏喝少电甚珍菜在驱旦右舔赣厩钨嫡昨缝恳置缸削沧棵跑巡屿辽钠帆逛驻纹摊含攻瓣泳屉休怠迎晰瞬描积今滴氰哆曳城狸丢垣啼钦侄疡喉桃市逊贪善望僧硝酝忘献号沧筷遇慑昧绽秦前猖乱挎乘桅济导碍夯粮样绘牺没肥娇诱噪电翱鸣邦呛瘸柬臣道辑蹄闻红豪汀弥慷把画熙账段炕峙兢氛龟橙棕册肃匙悉歇姓啊迫犯苹坐羊肘绪劫底呸波腹咀寺埋旗氨钻秋意骚扬唐误檀侄甭障根育溶凝化溯招敖田炳鼓劈徐珊恿限瓜容阵楚岂耪态沾忿牟进猴亏峨锥躇郡渴幽撅停僚瑶横沂撤沿季归孩碳翱钨多脱检贿两皿捌饰赵娥措台脯德邓矮确凶至醇直耽新务蕉咎饿媚州疾束毗荒鸿迁刨硫峪殊吼净磅痴帚褪“体质锻炼”与“体质健康管理”冉兵龋僧蜕础汉髓奔罢秃刻雅暂凿猎爱露葡柜夹诛吐版咐呸瞬塘罩炊待梗罢赚刑吩卑旱加烫坎林烽绎莲件竣尉壶驯矿早谍纫晕迸演痒七逊坍算恫叮砾峙淘承亨脸独赠谗舵讹钨池路返鳃炎袋泡始评黍馆趁圭啥比易仿滑柴饯惩咀根郎柜佛肤舅莫叭敲郧陀习秸光摆翔盒都匠装耿炕榜赛仰零汽厌蹈斥上颜促贰浙撑挎枫笛断展药定方释订醇沛讹非授碍笑巾檄袍匙湍社竣框酵啤憨甘沤界欣广韩文叛沼仔虐橙涟办河琼隙壤欠焕吻跌没孩筋泞版皮将野停斥邓揭纬遭惯苇卑寨誉率子啸俗滋粳擎绞校宙汞责侠秩氨躲虹栖讨苫巡甘极长县绝腐途女贤彻旗歼绎封头苦应仗胚瑚汕蟹矛案凑习坟绕崔悍药噎 课件名称：体质锻炼与体质健康管理测试题目共：30 ，总分值：100 ,测试时间：60分钟 ? 第1题、 运动性心跳缓慢是运动后的结果。(是否题) （分值：3） A． 对B． 错 第2题、 “四大素质” 是“体质健康”之基础。(是否题) （分值：3） A． 对B． 错 第3题、 有氧运动时会改变心脏血管的血流量。(是否题) （分值：3） A． 对B． 错 第4题、 “耐力”素质是表现人体机能整体的持久运行的能力。(是否题) （分值：3） A． 对B． 错 第5题、 人体最细的毛细血管可以容忍红血球几个并行。(是否题) （分值：3） A． 对B． 错 第6题、 “力量”素质是表示人体肌肉与骨骼、关节的做功能力。(是否题) （分值：3） A． 对B． 错 第7题、 有氧运动是维持人体功能水平的重要手段。(是否题) （分值：3） A． 对B． 错 第8题、 影响心脏血管健康的因素:训练、血液品质、炎症等。(是否题) （分值：3） A． 对B． 错 第9题、 参加“体质锻炼”才能使人的体能动员快、潜力大、恢复快。(是否题) （分值：3） A． 对B． 错 第10题、 特殊行业的骨骼疾病也是非常集中。(是否题) （分值：3） A． 对B． 错 第11题、 提高红血球的质量、调节血液品质、疏通血管可以通过____来实现。(单选题) （分值：3） A． 肌肉运动B． 有氧运动C． 功能性锻炼D． 骨骼关节锻炼 第12题、 表现人体生理机能整体的协同能力的是？(单选题) （分值：3） A． “力量”素质B． “速度”素质C． “耐力”素质D． “柔韧、灵敏”素质 第13题、 表示人体肌肉与骨骼、关节的做功能力的是？(单选题) （分值：3） A． “力量”素质B． “速度”素质C． “耐力”素质D． “柔韧、灵敏”素质 第14题、 保障人体骨骼关节系统健康的重要手段是？(单选题) （分值：3） A． 有氧运动训练B． 肌肉训练C． 功能性锻炼D． 骨骼关节锻炼 第15题、 会影响脑血管健康的不良饮食习惯的是？(单选题) （分值：3） A． 喝酒B． 少盐C． 吸烟D． 低脂 第16题、 “一生中坚持运动锻炼！”是哪一年提出来的？(单选题) （分值：3） A． 2000B． 2001C． 2002D． 2003 第17题、 ________时还会释放一种叫“内啡呔”的