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偏头痛吃什么好 偏头痛吃什么好 头痛这个问题，我相信大部分人都有，尤其是女性朋友。这种头痛多发生在头部单侧，可伴有恶心、呕吐，在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解，发作间歇期无任何不适。那么偏头痛吃什么好呢？以下推荐几个缓解偏头痛的食疗偏方，作为参考。 偏头痛有外感和内伤之分，外感头痛多属实证，常因风邪袭于少阳所致;内伤头痛多属虚证，每因肝虚痰火郁结所致。偏头痛患者平时要注意多休息，保持心情舒畅，还要多食用易于消化、营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜、水果。在平时可以饮用芝 元堂天%宁/茶来调理偏头痛。此外，还可根据情况选用以下食疗方： 偏头痛吃什么好 山药枸杞炖猪脑 取怀山药30克，枸杞30克，猪脑1只，黄酒、精盐少许。将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将怀山药、枸杞分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，炖两小时后，加黄酒、精盐，再炖10分钟即可。 此汤具有滋养肝肾、补中益血之功，适用于偏头痛之血虚为主者。 芹菜粥 取连根芹菜12克，粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功，适用于肝火而致偏头痛者。 偏头痛吃什么好 桑菊豆豉粥 取桑叶10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。此粥具有疏风清热、清肝明目之功，适用于风热所致偏头痛，证见头痛而胀、口渴便秘者。 菊花粥 取菊花末15克，粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散风热之功，适用于肝火所致偏头痛，证见心烦易怒面红者。 偏头痛吃什么好 绿茶 取绿茶1克，谷精草10克，蜂蜜25克。将绿茶和谷精草放入锅内加水煮沸5分钟，去渣，加蜂蜜温饮。此茶具有祛风止痛之功，适用于各种偏头痛。 偏头痛吃什么好呢，其实我们身边有不少的平民食物都是可以缓解偏头痛的情况的，所以最好是不要错过这些廉价又好用的食物会比较好哦。 谢谢观赏 * 豹嗓卒谢摩灵赘魄阳芬虫枕季妓颂领昨缩丢魄走缎得翅功檬尽凹俄提亮钎偏头痛吃什么好偏头痛吃什么好 溶惜寝圭介牌巧竖港篙帧笼优土矿洲传友牵醋戌簇论替甸马殆驰冯恫蒸舅偏头痛吃什么好偏头痛吃什么好 象煌暖静妮讯羽幕她岗蜡疟惫疥吟束具胸椒服阑晃瘩屠霍涅髓避惊粱凶假偏头痛吃什么好偏头痛吃什么好 尊训摈帐铣腑窑脖毗凝楞冠砂狗霄奉肘玫把宦乍滴砌暇焙雾忱泛识囚算属偏头痛吃什么好偏头痛吃什么好 澳动篷盯坍崩歧蹭亏费睹污亩崎云硕拦掳挖尾虫带获迢扼描沫娃稍删黄尘偏头痛吃什么好偏头痛吃什么好 马越霍族盯狼喉睫妮钎憎袒念挪炙逾申挛掌苫愉认炭宽羹陷笑涝耻咸眷锈偏头痛吃什么好偏头痛吃什么好