剁椒蒸翅根的做法.doc

剁椒蒸翅根的做法 标签: HYPERLINK /food/foodlist.php?class=荤菜 \t /_blank 荤菜 HYPERLINK /food/foodlist.php?class=家常菜 \t /_blank 家常菜 HYPERLINK /food/foodlist.php?class=清蒸 \t /_blank 清蒸 HYPERLINK /food/foodlist.php?tag=懒人餐 \t /_blank 懒人餐 HYPERLINK /food/foodlist.php?tag=瘦身餐 \t /_blank 瘦身餐 HYPERLINK /food/foodlist.php?tag=家庭餐 \t /_blank 家庭餐 HYPERLINK /food/foodlist.php?tag=老人餐 \t /_blank 老人餐 HYPERLINK /986786265 \t /_blank HYPERLINK /youbansancan \t /_blank HYPERLINK /javascript:; 剁椒蒸翅根 健脾开胃　瘦身减肥　 翅根7个；香葱2根；姜1片；蒜1瓣； 剁椒1小碗；白胡椒半茶匙；烤肉酱3茶匙； 剁椒蒸出的翅根辣的过瘾，吃的也过瘾，很是下饭，虽说放了不少的剁椒，但蒸出来的咸味是正好的。 剁椒蒸翅根做法和步骤 1 翅根切块，姜蒜葱切碎；翅根锅中焯熟；倒入烤肉酱，白胡椒；抓均匀腌制10分钟。 2 姜蒜，剁椒在锅中炒香；倒入翅根翻炒均匀；盛入碗中，上锅蒸10分钟。 3 最近天气变化的有点太快了些吧，上几天还热的穿短袖呢，这几天穿长袖也不会嫌热那。 4 这次分享下最近蛮喜欢的一种翅根的吃法，剁椒蒸翅根，在这之前从不喜欢用剁椒蒸食物，总感觉蒸出的食物会很咸的样子。 5 但这次让我有了些改观，剁椒蒸出的翅根辣的过瘾，吃的也过瘾，很是下饭，虽说放了不少的剁椒，但蒸出来的咸味是正好的。 6 鸡翅上有皮肤、肌肉和骨，皮肤是器官水平的结构，每一块肌肉、骨也都是一个个的器官，而且鸡翅可参与鸡的运动。因此，鸡翅是系统水平结构。 鸡翅即鸡翼，俗称鸡翅膀，是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一，常见于多种菜肴或小吃中。常见如可乐鸡翅等。 7 鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。