各种零食的热量.doc

?各种零食的热量(非常非常详细的!) 零食类:(铝罐装350cc)卡路里 巧克力?554?卡???? 爆米花100g?459? 洋芋片100g?555? 虾味先1包?446? 洋芋片一袋?566? 翘胡子洋芋片(绿)大罐??1072? 翘胡子洋芋片(银)大罐?840? 翘胡子洋芋片(银)小罐?270? 翘胡子洋芋片(绿,红,橘)小罐?340? pocky草莓棒?577? pocky巧克力棒?577? 零食类:(铝罐装350cc)卡路里 巧克力?554?卡???? 爆米花100g?459? 洋芋片100g?555? 虾味先1包?446? 洋芋片一袋?566? 翘胡子洋芋片(绿)大罐??1072? 翘胡子洋芋片(银)大罐?840? 翘胡子洋芋片(银)小罐?270? 翘胡子洋芋片(绿,红,橘)小罐?340? pocky草莓棒?577? pocky巧克力棒?577? pocky沙拉棒?476? 圆形巧克力派?180? 不二家牛奶糖?491? 雪之宿米果?70? 薄荷口香糖?10? 巧克力球?23? 无尾熊巧克力饼乾?350? 布丁??167? 泡芙??206? 义美法兰酥巧克力口味?162? 义美法兰酥白巧克力口味?166? 义美夹心酥花生口味?162? 义美夹心酥椰子牛奶口味?171? 义美柠檬小泡芙?172? 义美草莓小泡芙?172? 义美柠檬夹心饼?151? 义美花生夹心饼?147? 义美草莓夹心饼??151? 义美高纤苏打?146? 义美蔬菜脆香饼乾?137? 健康苏打夹心花生.奶油.葡萄口味?146? 健康牛奶卷心酥?241? 健康柠檬卷心酥?232? 健康巧克力卷心酥?232? 掬水轩高纤稣打?149? 掬水轩纯麦苏打?152? 77?爱慕尔派巧克力或牛奶胚芽口味?40? 巧克力脆皮冰棒?372? 麻糬冰?150? 橘子果冻?69? 烧布丁?174? 咖啡冻?78? 牛奶糖?25? 果汁果冻?13? 模范生点心饼??333? 王子面??452? 巧克力棒?236? 优格??80? 红豆麻糬??180? 烤章鱼丸子??45? 金牛角?520? pitz咸饼乾??507? 麦当劳汉堡?248卡? 吉事汉堡?310卡? 麦香堡?526卡? 麦香鸡?350卡? 麦香鱼?330卡? 麦克鸡块?328卡? 薯条(小)?263卡? 薯条(中)?479卡? 薯条(大)?605卡? apple派?251卡? 照烧猪肉?461?卡? 圣代?300卡?? 肯德基鸡腿堡?441卡? 薯条(?小)?205卡? 柳橙汁(小)?104卡? 比吉司?223卡? 炸鸡腿??214卡? 玉米汤??114卡? 上校鸡块(6块)??286卡 可乐?136卡? 奶茶?112卡? 蕃茄汁?60卡? 咖啡?63?卡? 乌龙茶?0卡? 健宜可乐?10卡? 芬达?115卡? 雪碧?95卡? 奇檬子?161卡? 麒麟啤酒?147卡? 百崴啤酒?142卡? 蔬菜汁?106卡? 炸虾????100g?224卡? 鲔鱼罐头????100g?200卡? 培根??2片??15g?85卡? 切牛肉带肥肉(煎)???85g?245卡? 切牛肉去肥肉(煎)???72g?140卡? 牛肉肥肉多(烤)??1片??85g?375卡? 牛肉肥肉少(烤)??1片??85g?165卡? 沙朗牛排带肥肉??1片??85g?330卡? 沙朗牛排去肥肉??1片??56g?115卡? 牛排带肥肉??1片??85g?220卡? 牛排去肥肉??1片??68g?130卡? 炒牛肉片??1片??250g?300卡? 羊腿肉带肥肉??4片??85g?235卡? 羊腿肉去肥肉??1片??71g?130卡? 猪火腿带肥肉??1片??85g?245卡? 猪排带肥肉??1片??78g?305卡? 猪排去肥肉??1片??56g?150卡? 香肠??1片??100g?320卡? 鸡胸肉去骨??1片??79g?160卡? 鸡腿肉去骨??1片??76g?180卡? 猪肉(肥瘦)?580???????????????????????????猪肝?131? 带鱼?139???????????????????????????????????鲫鱼?62? 田螺?69????????????????????????????????????牡蛎?83? 鸡?111?????????????????????????????????????鸭?136? 冰品热量表????????????????