介绍一种瓜果蔬菜.doc

一、介绍一种瓜果蔬菜 写法一：总分写果树：名称→总写树→分写果（形状＋颜色＋滋味） ?运用这种方法来写一种果树，应该这样来组织材料。开头先介绍要写什么果树，接着描写果树的整体特点，接下来具体描写果的特点，分形状、颜色、滋味三方面来具体描述。这种方法，写各种果树都可以试一试。 写法二： 按生长过程写：名称→生长过程（春天→夏天→秋天）→结尾（抒情） ?运用这种方法来描写瓜果蔬菜都可以。就是在文章的一开头，先概括地介绍清楚要写什么瓜果，也就是说交代清楚名称。接下来就按生长过程的顺序来描述，春天的发芽，夏天生长，秋天的成熟……结尾，抒发一下自己的思想感情，不就是一篇很好的文章了么？ 写法三：分段写：名称→生长过程→营养用途→结尾（抒情赞美） ?这种写法与上面的一种很相似，但多了一段文字，就是多写一段“营养用途”其余的都是一样的。 二、排序及写作（任意选择一种进行写作） 西红柿 （ ） 西红柿又名番茄，俗称洋柿子，为一年生茄科草本植物。西红柿色泽艳丽，形态之美，甜酸适口，营养丰富，既可以作水果生食，又可以烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。 （ ）西红柿既是美味果蔬，又是一种良药。中医认为，西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒的功效。对热性病口渴过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病有较好的治疗效果。在炎热的夏天，人们食欲减退，常吃些糖拌西红柿、西红柿汤，可解暑热，增进食欲，帮助消化。 （ ）西红柿营养丰富，是营养学家一致公认的。据测定，每一百克西红柿含糖2.2克，维生素B10.03毫克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.6毫克，维生素C11毫克，胡萝卜素0.31毫克，钙8毫克，磷37毫克，鉄0.4毫克，还含有较多的苹果酸，柠檬酸等有机酸，特别是维生素P含量在蔬菜中名列前茅。它含有的维生素C，还有不易被烹调破坏的特点。据计算，没人每天食用300克左右的西红柿（约3个），就可以满足对维生素和无机盐的需要。 （ ）?说道西红柿大家可能都不陌生，但你们真的了解它么？ （ ） 说了这么多，你们应该已经迫不及待想去买了吧！（ ）西红柿还是一种鲜美菜肴。它可以做成番茄汁、番茄沙司、西红柿鸡蛋汤、西红柿酱、糖拌西红柿、西红柿炒鸡蛋、小西红柿干等。 ? 土豆 土豆，是我们再熟悉不过的的食物了。圆圆的身体，“土土”的颜色。表皮很薄。不过这层表皮中，却含有许多营养物质。所以在烹饪的时候，不需要刮去太多。 土豆是学名，它有许多别称。常听到的有马铃薯、洋芋、山药蛋等。 ??土豆产量高,对环境的适应性较强，中国土豆的主产区是西南山区、西北、内蒙古和东北地区。其中以西南山区的播种面积最大,约占全国总面积的1/3。黑龙江省则是全国最大的马铃薯种植基地。土豆主产区的人们完全把土豆当成主食。 ? 如果要安排一个“食品榜”的话，土豆绝对有资格名列前茅。土豆是十足的“绿色健康食品”。很多人误以为土豆淀粉含量过高，是容易导致发胖的食物，因此对土豆望而却步，其实，从主食的角度来评判，土豆的淀粉非但不高，而且还含有维生素C，这可是大米、精面粉所没有的好东西呢!所以吃土豆不但不会引起发胖，反而有助于人们减肥! ??土豆还是方便的食物，你不需要面对一堆土豆发愁，想它怎样才能做成菜。它的烹饪方法很多。可以红烧，也可以炒和炖，还可以把它丢进油锅里炸。当然你乐意的话，放在火上烤也行。与土豆一起烧的菜应该感到荣幸。青椒、胡萝卜、肉等与土豆一起烧，不会失去原有的味道，还会附上一层“土”味，而这“土”味，可以使整盘菜更加入味。 ??不过，这么优秀的土豆，却有一点点小小的坏脾气。一旦它高兴发了芽，或者一难过腐烂了，那你能做的只有摇摇头，叹口气，把它丢进垃圾桶了。千万不要再食用！此时的土豆，含过量的龙葵素（一种有毒的生物碱），人一旦误食，则会腹痛，出现中毒现象。 ??总得来说，土豆称得上是一种完美的食物了。我觉得用一句话来形容土豆一点也不为过，那就是“有了土豆，生活好滋味！”