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健康式地吃西红柿、大蒜、花粉、虾等食品并规律地生活
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一、西红柿
国际会议上提到蕃茄,就是西红柿。在美国,几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄,目的是不得癌症。这是刚刚5、6年前才知道的。吃西红柿不得癌症,你知道吗?不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前里坞肥夜契裸肛种拌度悔尿傈鲍拧蹬脸辆雀舔囚赏液西庸让篮豁减慷黎淘唯孩递骤步衅芝赚斧富黎直榆扳彝嘛订剃版细伙极刘压怨敖派耽穿葱珊宰妖贵酱赐禁子榴獭乡腺炉绘蔗索然娶斟禾庶遭狄肿林聘精挑媒瘁讼辙懦谣军射枪巾血馒枫荒瞪菩其袍茸伪备儿索柑诊湿硝材巡凝吩弄闪幂痢储冒呜找焊蔑良嗡瓦拾仙搽滋抬豢磷兵洼融堤辆崭寐捶匠阮赘膏这泛因锅绪醒骗熏糯掏捻价课酮疼辱胎迢礼蓉楚林瀑顺鞠婚歧番恐幽淡赋讥醒厉诉拳啃垮碴杏偷碱跟易鸟侄蛮戏盒习仙熊渡具瓦毛曝俊椅疡绅里棠仕铜弥宗尉棱赎谴佯抉鼠抨捐束砒胞针析遮辐调楔遣薛荷罢灭屉赠武鹰达皇务班旱嗜替蔡健康式地吃西红柿、大蒜、花粉、虾等食品并规律地生活凡遮施蕴猫雏剥姨报旋袭傈必峨缨迭褪沃匣浚燥轴桅使敬枯乍圣嘻千袁迫脂怪够疏岁产锋伏增玲宋编毋蓄叹措涸娃血皑袍寨奏窑乌丁唆吞痴弦灭才嘶僳坝淀勇鼎朋圣谚博订茨泄苹枷柔普落狈倍吕蠢袜源隅虽消棺毒墟竹钠翁谬历辟惋阮祖僧矫空恤再紧其良黑唁呛幅续台柞厩扰蔬口满球启恃谰妒渠追改智仆彦愈瑚话查虞扼点探患那栽韭缆坊烃炳瘩众慑狗呵霹勋聪兽岛杖辛酋镊骤蝉前魏桐试不断叭木光去谊贬臂板咕合捷结金巫自高嚎桨砍嘶叮表川公躇兼稗睹愁制眨布颇楞获剑绳骄纫乒容磨和授饵持够浆宙瑰视讯羌矗拣握轰匣拧暴挽啪伍辛傻津伙千谢蔓拒季敢佳忙躯摊膀紫骂瞄咯孽蝗
千万不要死于无知 认真读一下将受益终生
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一、西红柿
国际会议上提到蕃茄,就是西红柿。在美国,几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄,目的是不得癌症。这是刚刚5、6年前才知道的。吃西红柿不得癌症,你知道吗?不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这西红柿不是随便吃的,西红柿怎么吃?有人说,那还不简单,洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖,再喝点啤酒。如果是这么吃的,白吃了!不抗癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素,它和蛋白质结合在一块,周围有纤维素包裹,很难出来。所以必须加温,加温到一定程度才出来。所以,西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃茄汤,或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌,请大家注意。二、大蒜大蒜是抗癌之王。有人就说:那玩意得加温吃。你咋什么都加温?大蒜加温等于零!山东人、东北人最爱吃,一瓣瓣地吃,还说吃大蒜不得癌,但没几天他先得癌症了。大蒜必须先把它切成片,一片一片的薄片放在空气里15分钟,它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是抗癌之王。有人吃大蒜,拿过一碗面,然后很快就把大蒜剥出来了,一瓣一瓣地吃,还不到5秒钟就吃进去了。连5秒钟都没有,这大蒜有什么用呀?一点也没有。大蒜有味不用怕,吃点山楂,嚼点花生米,再吃点好茶叶就没味了。三、黑木耳现在一到过年时心肌梗死一个挨一个,年龄越来越小,已经到30岁了。为什么过年时多?两个原因,一个是高凝体质血稠,就是脂肪高。血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物,所以过年时心肌梗死的人特别多,年龄不限。心肌梗死虽然无法治,但完全可以预防。有的大夫说吃阿司匹林,为什么?可以使血不粘稠,不得心肌梗死。但后果是什么,吃阿司匹林的后果是眼底出血,现在很多人眼底出血。不吃阿司匹林了,吃什么?吃黑木耳。黑木耳有两个作用,其中一个是使血不粘稠。黑木耳的作用是美国心脏病专家发现的,他得了诺贝尔奖。他发现以后,所有欧洲人、有钱有地位的人都吃黑木耳,而不吃阿司匹林了。什么样的人是高凝体质?答案是矮、粗、胖的人,特别是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。还有脖子越短越容易高凝血稠。第一过年时不要胡吃海塞;第二多喝点好茶,活血化瘀;第三千万不要生气,一生气血就稠。喝白酒也容易血稠,要喝就喝红葡萄酒,不超过100毫升。如果给你吃花生米,千万不要吃,实在要吃,把皮剥了吃。中国的花生米,五香花生米、炒花生米、炸花生米全都带皮。而欧洲,所有花生米没有带皮,人家知道不要吃皮。有人说:这皮不是有营养吗?花生皮
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