体育器材的自制与运用.doc

体育器材的自制与运用 淮安市袁集乡初级中学 李海燕 学科：体育 联系电话 摘要：随着体育教学生活化、社会化的发展，生活物品逐渐被广大的体育教师有选择性地运用到体育教学中，特别是对废弃生活物品开发利用，体现了节约资源、废物循环利用的环保思想。这样的尝试和探索活动，激发师生的聪明才智，提高师生的创新意识和创造力，还培养学生的动手能力。器材的自制与研发不仅解决了学校体育器材不足的矛盾，也体现了体育教学活动性、游戏化、生活化的理念。 关键词：体育器材 自制 学校体育 体育器材是课堂教学的载体，种类齐全多样的体育器材让学生有了选择的余地，根据自己的喜好开展丰富多彩的体育活动，对普及学校体育起到积极的促进作用，但在农村中小学，这却是一种奢望。由于器材的易损耗性以及学校器材更新的滞后性，使得许多体育运动项目难以开展，这就对我们基层一线的体育教师提出新的课题，自己如何因地制宜的开发和自制一些适合体育课堂的体育器材，解决体育课器材短缺的体育课现象。 一、废物利用改制器材 如废报纸可以制成变成五颜六色的彩球。学生可用来投高投远练习，把球吊在斜竿上，练习头顶球（根据自己的身高与弹跳力，选择适合自己的彩球），发展学生的弹跳能力；用作垒球打雪仗、打活动靶、小八路炸碉堡等；把报纸撕成长条，做游戏时谁输了在身上贴一条，最终数一下谁身上的条子最多；把报纸扭成条形状作接力棒；还可以用报纸贴身跑，对折贴身跑、追逐跑等；把报纸平铺在地上，当成地垫，做各种滚翻或做过河拆桥游戏;把报纸折成纸飞机，比赛谁掷的远掷的高，提高投掷能力。矿泉水瓶子里装些土或沙子，可当手榴弹投掷练习，用瓶子摆放成三角形、弧形、“一”字形等，进行投掷比赛或打保龄球用或做击准、套圈等游戏，还可当成障碍物进行接力赛或篮球绕杆运球练习。自行车的内胎剪成长条，可以当作橡皮筋，代替跳高竿，当成跳远时的障碍物进行练习，这样可以减少学生的恐惧感，增加学生的练习次数，提高教学效果。外胎竖起来，单手或双手推动轮胎前进比赛，看谁跑得又快又直，发展学生的协调能力；可以当作跨跳、钻、投掷目标等；可以将其挂在墙上进行攀岩练习，学校把废旧轮胎涂上颜色，用铁链连接，固定在相应的支架上，便做成了练习平衡的“铁索桥”，这样的器材得到充分的利用，发挥其最大的有用价值。 二、自己动手制作常规器材 记得小的时候经济比较匮乏，没有钱买玩具，基本上都是自己动手做各种玩具如纸飞机、纸元宝、陀螺、铁环、沙包、毽子、弹弓等，就连一个小小的瓦片、木片也能玩出许多的花样，而现在的学生的动手能力却很差，所有的玩具基本上都是买的,如果我们在平时多对学生进行小器材制作方面的培养, 不但锻炼了学生们的动手能力，又养成了爱护器材的习惯。 现在许多人都认为玩是孩子的天性，是学生都会玩，但要玩的健康，玩的有意义就不容易了。我们在上课的时候经常发现有些学生任何活动都不愿参与，主要是因为自己不会玩，所以我们要利用器材的开发来调动学生玩的兴趣，培养玩的能力，学生通过自己制作的器材，可以交流制作的方法和玩的方法；淘汰的篮、排、足球里面填充沙子、废布、棉花等物品，简单缝制，便成了课堂上的实心球；空的饮料瓶装点沙子可以用来击打和投掷，用竹藤制成呼啦圈、篮圈、简易铁环，套圈；用四根线把方便袋带扎起来，在下面吊着一块小橡皮或短铅笔制作成降落伞，用力的抛上天空，让它自由下降；用小饮料瓶制作拉力器，可进行“扯大锯、拉大锯”游戏；用可乐瓶制作“大鱼”，进行“大鱼吃小鱼”游戏；用八宝粥瓶做成“竹筒”，进行“踩竹筒”游戏；自制体育器材，既丰富了学校的器材种类和数量，又为学生的活动提供了充足的空间。多样的器材，新颖的活动，激发了学生们活动的兴趣，提高了学生身心素质的全面发展。 三、自主创造研发器材多功能 体育器材一般都具有多种功能，只要我们转换思维方式，就可以开发出各种器材的多种功能。一物多用：根据器材特点，确定其多种用途，是解决器材品种少的好办法。例如： 一球多用： ①做游戏：可以把球放在地上当保龄球打；把球当作鸡蛋，做母鸡护蛋的游戏；用体操棒赶着球做赶小猪游戏等，以此来丰富课的内容。②当投掷物：通过各种不同的投掷方式，发展学生的上下肢力量及身体的协调性。③用作轻器械：每人一球（篮球、排球、足球、实心球都可以）做各种球操练习或运球接力游戏。④当作障碍物、标志物：把球等距离放在地上可以做跨步跳、单脚跳、蛙跳、后蹬跑、蛇形跑和各种动作的上下肢力量的练习，以及跑的能力的练习等。 一绳多用： ①自编各种绳操。②单人跳绳、双人跳绳、多人跳绳、花样跳绳、双飞等跳绳活动。③做标志物：把绳等距离放在地上做“高频跑”、“跨步跑”、“高抬腿跑”、“蛙跳”、“单脚跳”等内容；在立定跳远练习时也可放上一定高度的绳子，诱导起跳角度，达到提高跳远的远度