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女性健康保健讲座
楚雄州医院妇产科主任医师 大 理 学 院 兼 职 教 授 杨冠英 云南省医学会妇产科学会理事 一、女性生殖系统解剖及生长发育 1、女性生殖系统解剖 2、胚胎的形成: 妊娠8W称为胚胎; 早孕8周胚胎 12WB超下可监测胎心 16W部份感胎动;20W听到胎心; 24W毛发生长;28W出生后可有存活、有呼吸、存活率低; 32W生活能力良好;40W胎儿成熟。 二、女性一生各阶段的生理特点 三、月经及月经期的临床表现 1、什么是正常月经? 2、什么是月经异常? 3、阴道不规则出血。 四、卵巢功能及周期性变化 1、下丘脑--垂体-卵巢-子宫轴(HPOA轴)的调节 2、女性激素的作用 3、怎样检测自我激素? 五、妇科常见肿瘤 妇女三大杀手: 1)子宫颈癌 2)子宫内膜癌 3)卵巢癌 子宫颈癌 病因: 1、行为危险因素:如性生活过早,多个性伴侣,多胎,多产,早产,性传播疾病。 2、生物学因素:如细菌、病毒、衣原体、支原体等各种微生物感染。目前国内外流行病学调查和实验室研究表明:人乳头状病毒(HPV)感染是宫颈癌的主要病因。 预防: ①普及防癌知识,提倡晚婚,少育,开展性卫生教育。凡已有性生活女性,特别是围绝经期妇女,有月经异常,性生活后出血者,应及时就诊。 ②发挥妇女保健网的作用,每1~2年妇检一次,早发现、早诊断、早治疗。30岁以上就诊者, 常规作宫颈刮片检查 或者是TCT检查。 ③积极治疗宫颈中、重度糜烂。及时论断和治疗CTN、阻断宫颈癌的发生。 子宫内膜癌 病因: 1、长期、持续的雌激素刺激 ①不孕、未生育、多囊卵巢综合征 ②垂体功能紊乱、肥胖,糖尿病、高血压 ③早初潮≤11岁,晚绝经≥52岁 ④卵巢肿瘤:如颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤。 ⑤长期服用雌激素:如不合理的雌激素替代治疗用药时间过长。 ⑥长期服用三苯氧胺的妇女。 2、营养过剩 长期摄入过多的动物蛋白、脂肪,糖类所致的营养过剩、肥胖。 3、免疫缺陷 有多癌遗传(如卵巢癌、乳腺癌家庭史)。 预防: ①普及防癌知识,定期行防癌检查 ②正确掌握使用雌激素的指针 ③围绝经期妇女,月经紊乱或不规则出血,应先作相应的检查 ④绝经后妇女,出现阴道流血,应高度警惕出现内膜癌。 ⑤注意高危因素。 卵巢癌 病因: 1、生殖的影响:不育或者妊娠次数少,以及使用促排卵药物,可使卵巢癌发生的危险性增加。而足月妊娠或者是避孕药物对卵巢癌的发生有明显保护作用。 2、外源性雌激素的作用:长期服用避孕药卵巢癌的发病危险性降低。相反,绝经后雌激素替代治疗,可增加卵巢癌的发病危险。 3、饮食因素:多脂肪饮食,可增加患病的危险,而纤维素、维生素、水果、蔬菜可降低危险性。 4、遗传因素:有20-25%卵巢恶性肿瘤患者有家庭史,家庭聚集性有5~14%发生卵巢癌。 良性 恶性 预防 1、高危因素的预防:高危妇女宜服用口服避孕药预防,多吃高蛋白、富含维生素A的饮食,避免高胆固醇饮食。 2、开展普查工作:30岁以上妇女每年1次妇检,高危人群半年1次。最好能够做B超,CA125、AFP监测。 3、早发现,及处理。凡乳癌、胃肠癌患者,严密随访妇检。 喜悦是什么 (一)哲学把喜悦理解为快乐(Hedonic):人类的一切取舍都从快乐出发,人类的最终目的乃是得到快乐。 (二)伦理学把喜悦理解为功利(Utility):凡是有利于快乐的事情就是好的。 (三)经济学把喜悦理解为福利(Welfare):福利与快乐是一回事,经济的任务是致力于“福利”亦即致力于“人类的快乐”。 (四)心理学把喜悦理解为幸福(Wellbeing happiness):快乐表示的是人们的一种良好的存在状态。快乐是以人与世界的物质存在为基础,又超越于这种物质之上的愉悦的精神感受。 (五)社会学把喜悦理解为满意(Satisfaction):快乐是建立于对人们对社会状况的“满意”上,包含生活满意度、社会满意度、员工满意度、收入满意度等多维度指标。 喜悦是期待的满足或不期的惊喜 若一旦拥有了喜悦的心态,则逢喜逢忧,均以乐观而稳健的方式对待,试想有什么不是因缘和合而成? 得到的不一定是永久,失去的,也不一定是缺憾。人生,就是在得此失彼,得彼失此间转换变幻,无有穷尽,若心随境转,岂不活活累死。该放下的不放下的,都随缘而有或舍弃,这就是喜悦的心态。如此才能完满度过此生而了无遗憾。 喜悦是指一种心灵的感受,是一种提升精神的正面情绪。 喜悦是对未来的积极期望的感觉 充实而有激情,能够实现自己的目标。每一天睁开眼睛,就知道自己今天干什么,有事情干。 感觉就是自己告诉自己的话。先给感觉戴上一副喜悦的眼镜。再跟着感觉走,见到美好的事情,喜悦、赞叹、随喜而为;见到丑
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