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家庭训练强化前庭觉1、摇啊摆 适用对象:手脚不灵活、经常跌倒的幼儿。 指导目标:强化中枢神经及大脑运动神经功能,丰富亲子互动。 指导重点: 让幼儿平躺,大人抓住其两腿,上下屈伸、开合、左右摇晃。 让幼儿平躺,大人抓住其双手,上下屈伸、闭合,左右摇动。 让幼儿平躺,大人抓住其右脚,向左摇过左脚位置,接着换左脚、右手及左手,这种过中线的活动,对幼儿身体协调帮助很大。 大人用双手扶抱儿童,让他屈着身体左右摇晃,并将他抱紧一些。动作不宜太快,缓慢、正确、渐进式的进行,以免让幼儿感到不适。 延伸活动:可协助幼儿左右翻身,或向前翻跟斗。2、骑马游戏 适用对象:身体操控不良、视觉焦距不协调、空间判断经常出错的幼儿。 指导目标:强化前庭觉,使前庭信息正确不扭曲,以提升学习效率。 指导重点:大人装成马,让幼儿牵着四肢爬行。大人学马一样趴在地上,幼儿用双手抓住大人的后颈,双脚夹住大人的腰部,大人开始慢慢的爬行;幼儿也可模仿大人的动作,两人并行爬行,大人可引导幼儿抬高头部学马嘶叫;幼儿也可模仿骑师坐在大人的背上,大人学马将四肢往上蹬高,幼儿则抓住大人的颈部,以适应摇晃。做这些游戏时,必须注意别让幼儿摔下来造成意外。3、弹跳 适用对象:肢体不灵活、平衡能力不佳、双侧协调差、身体僵化的幼儿。 指导目标:强化前庭平衡及运动企划能力。 指导重点:大人盘腿坐着,让幼儿坐在腿上,左右摇晃。或是准备一个旧沙发或旧床垫,大人举起幼儿后,将他轻轻丢入沙发中,让他的身体在软垫上自由弹动。一开始时,幼儿可能会害怕,先别举太高,尽量放低,等他习惯时再逐渐升高,但仍要注意不要让幼儿弹到沙发外面,以免受伤。4、拍打气球 适用对象:肢体不灵活、容易跌倒、平衡感不佳、容易情绪化的儿童。 指导目标:强化前庭觉、中枢神经系统及运动协调。 指导重点:以绳子垂吊数个气球,高度约离儿童伸手可及20公分处。让儿童由地上跃起,用手来拍打气球,由于儿童必须仰头,手眼协调下才能完成这项游戏,因此有助于头部活动及前庭觉的成熟。 延伸活动:和儿童一起拍漂浮在空中的气球,仰首跳跃时需配合儿童的身高。也可让儿童手拿拍子,边跳边拍气球,以强化手眼协调能力。5、坐球游戏 适用对象:大肌肉发育不良、肢体不灵活的儿童。 指导目标:强化前庭及脊髓中枢神经健全发展,促进身体协调。 指导重点:儿童可以轻轻坐在坐球上,上半身保持垂直放松的姿势,闭上眼睛,慢慢调整呼吸,直到完全放松,每次约10—30分钟不等。也可在坐球上,轻轻晃动手脚进行律动舞蹈。 延伸活动:以球代替椅子,让儿童在坐球上看电视、吃饭、做功课,可使脊髓神经的发展更为健全。6、螃蟹先生 适用对象:前庭觉不佳、空间判断错误、经常撞壁、看书跳字跳行的儿童。 指导目标:强化前庭觉和中枢脊髓神经协调,促进大小肌肉灵活。 指导重点:儿童举起双手和耳朵平高,双脚略弯曲,往左和往右连续横行,如螃蟹走路状。或者双手轻轻放下,侧着头,踏脚向前、向左、向右走。也可双手平举向前,或伸开摆放在两侧,踏脚向前、向左、向右走。 延伸活动:儿童双手高举小皮球,或双手各夹一个小皮球,向前、向左、向右踏脚走步。7、投篮球 适用对象:身体协调不良、视觉空间判断错误,常撞墙或碰人的儿童。 指导目标:强化前庭觉、手眼协调及运动企划能力。 指导重点:可以在墙上挂一个用纸箱或篮子做成的篮球架。让儿童抓起较大的球,走过去将球放入篮子内。不够高时,以板凳垫高。可让儿童拿较小的球,以投球方式丢入篮子内。 延伸活动:也可在地上放个箱子,让儿童以俯卧姿势,将球丢到箱子内,连续丢20-30次。强化触觉:1、小皮球绕世界 适用对象:触觉敏感、紧张、焦躁、情绪化、爱哭、爱咬人的幼儿。 指导目标:强化肌肤对外界的适应力。 指导重点:将小皮球从幼儿的胸前滚到腹部、大腿、回到头部,或是从背部滚到屁股。或让幼儿站、坐、躺着,滚动时要时而用力,时而放松,给幼儿不同的感觉。或改用气球抚触,同时配合音乐,制造快乐气氛。2、理发店游戏 适用对象:触觉防御过当、情绪化、紧张、孤僻、偏食的幼儿。 指导目标:强化触觉接受度,降低脑波,协助放松。 指导重点:准备白布巾披在幼儿胸前,让他坐正,模仿理发店的顾客。将温热的湿毛巾盖在幼儿脸上20秒左右,注意他的反应,若强烈讨厌就不要勉强,接着用梳子或毛刷轻梳幼儿的头发,如果大人有经验,也可以真的帮助幼儿剪头发。或是假装帮幼儿刮胡子,让他感受特殊的感觉。完毕之后,模仿理发师用软毛刷刷幼儿的头部及脸部。 延伸活动:也可以进一步帮幼儿洗头、洗脸、做脸部按摩及肩部按摩。3、打水仗游戏 适用对象:触觉敏感或不足、轻微自闭
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