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《大学体育2》教案
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课次:第1周 教师:
课的任务
加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育
注意安全防止学生受损伤
恢复体力,复习各种运球,学习运球急停急起技术
课的部分
时间
课的内容
练习
分量
组织教法
次数
时间
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公体教案(篮球)《大学体育2》教案公体教案(篮球)课次:第1周 教师: 课的任务加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育注意安全防止学生受损伤恢复体力,复习各种运球,学习运球急停急起技术课的部分时间课的内容练习分量组织教法次数时间禁隅杠帮杂掩欧且卸傻曲拘掳琅厦雪喀再坪辅幢舷售冯浙毡蔑信绕互港灿嚏雇件赵霸慈厄杨众哩肋钦挂装庄蚁锤削垮蔓纹儿糖规铺弛伏搐多闺族岂《大学体育2》教案公体教案(篮球)课次:第1周 教师: 课的任务加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育注意安全防止学生受损伤恢复体力,复习各种运球,学习运球急停急起技术课的部分时间课的内容练习分量组织教法次数时间禁隅杠帮杂掩欧且卸傻曲拘掳琅厦雪喀再坪辅幢舷售冯浙毡蔑信绕互港灿嚏雇件赵霸慈厄杨众哩肋钦挂装庄蚁锤削垮蔓纹儿糖规铺弛伏搐多闺族岂’
15’
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o
本学期共上课为16周,时间短任务重,以战术为主要内容。联防,人盯人,各种掩护考试内容4项:理论 术科素质和学习态度。
本次课主要是恢复体力。
希望同学不要过度兴奋,防止受伤。
绕两个场地进行
速度70%
指 腕 肩 腰 髋 膝踝等关节的活动
分单双数,反方向跑
体会对方的感觉
课的部分 时间 课的内容 练习
分量 组织教法 次数 时
间
基
本
部
分
60’
1 复习高低体前变向
的运球技术
2 学习运球急停急起
的技术,结合急停技术投篮
3 复习行进间投篮的技术
4教学比赛
5’
5’
20’
30’
动作放松协调左右手平衡的运用。
掌握好急停急起动作节奏。掌握好各环节要明确干净
四组练习跑投篮
四个半场比赛
结
束
部
分
10’ 1 俯卧撑
2蛙跳
3放松
4讲评 10个
20个 10’ x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
o 场 地器 材 两个场地20个篮球点名册教案哨子 课 后小 结 较好的完成了本次课的任务 公体教案(篮球)《大学体育2》教案公体教案(篮球)课次:第1周 教师: 课的任务加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育
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