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关于普通高中学生学习压力情况的调查报告 ——赖燕仪、李舒兰、黄绵丽、肖晓锐、赵健波、麦超坤、黄凌子、吴佩娜、莫舒华 学习压力，是指人在学习活动中所承受的精神负担。 高一 高二 调查问卷统计显示，（1）大约有2/3的学生对于自己成绩不理想都会感到自责，这也说明了大多数学生对于自己的成绩还是相当注重的，都认识到自己成绩不理想归结于自己的不努力，选择了一种更努力学习的积极心理来应对考试压力；（2）大约有9%的学生对于自己成绩不理想一点都不会感到自责，当努力后成绩依然未见提高时，考试压力就会导致学生选择一种消极的态度对待考试；（3）大约有1/5的学生对于自己成绩不理想会有一点自责，这些学生对于自己的成绩还是比较注重，考试压力对于他们来说只存在于某段时间，比如知道成绩后的一两周内。总的来说，来自考试成绩的压力影响了学生考后是否更严格要求自己。 （4）对于有一点自责的学生，高一和高二的比例不相上下。可见从高一到高二，学生对自己的成绩要求慢慢变低，可能是经过多次考试多次努力也未见有所提高，从而选择了一种消极心理对待考试压力的影响导致 学习压力所造成的影响（第6、21题） 就高中非毕业班学生的学习压力对其身体的影响事项、影响程度，我们设计了两个小题在问卷中以调查。 第六小题，考察学习压力对学生生理上的影响程度。在调研中我们给出五个常见的压力导致的生理障碍状况作为选项以供学生进行多项选择，包括失眠、食欲不振、头晕脑胀、免疫力下降以及毫无影响。反馈数据如下： 6，面对平时的学习压力，感觉其对身体有什么影响？ 高一 高二 根据以上数据分析，大多数同学面对高中非毕业班的学习压力会有失眠和头晕脑胀的现象出现。 根据医学上对失眠病因分析，造成失眠的愿意包括以下六点：1、环境因素：睡眠环境改变；2、个体因素：不良生活习惯；3、躯体原因：身体不适以致失眠；4、精神因素：兴奋以至于机会性失眠；5、安眠药戒断反应；6、情绪因素。根据学生的实际从数据上看，大量同学出现失眠可见该病症并非属于个人特殊因素造成，故而排除前5点因素影响，笔者认为情绪因素对学生睡眠质量影响是最为主要。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。学习的压力，使产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。 高一 高二 综合本项分析，高一学生大部分同学每周运动时间较多，而学习压力减少运动时间的现象没有高二学生的严重，高一选择学习使运动时间减少的人数占25.77%，而高二学生选择此选项的人数增加至33.82%。高二学生由于分科后学习压力更大，故而学生运动时间更多地被压榨，运动时间减少容易使人体免疫力下降，故而笔者建议学生应增加课外活动时间，乃磨刀不误砍柴工之理也。学生家长、老师等大部分偏重文化科的素养，而忽视个人的全面发展，尤其是学生自身的体育素养发展，因学习任务繁重而占用学生运动时间现象屡见不鲜。学生自身则容易受家长、老师影响，以及忽略运动给个人的心理、生理健康所带来的影响等原因，往往选择学习而不参加正常的体育锻炼。 综合上两题的分析，可见如今学习压力之大，程度之深，足以影响学生的身心健康发展，更容易使之无法养成坚持运动的健康习惯，对学生的未来发展有莫大之忧患。 学习压力的来源（第3、5、11、12、14、16、17题） 3.你觉得作业多吗？ 高一 高二 第三题直接从目前很多中学所存在的作业繁重问题上分析学生的作业量是否对学生学习带来很大压力。从表中调查数据可以看出，有超过一半的学生选择了“B、较多作业”这个选项，同时有15%左右的学生觉得作业很多，说明大部分学生还是觉得作业量偏大，产生了一定的学习压力。但是，也有30%的学生选择了“C、作业适量”，说明学校的教学在作业安排上有注意到减负这个方面，虽然大部分觉得作业量偏多，但结合题2也有可能是因为学生学习意识不强而导致的虚假的作业偏多现象。统计结果中高一、高二的情况大致相同。 5.你觉得你