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巧固球運動之傳接球 傳球:巧固球傳球要素為快速和正確,最好傳球時有暗號或手勢,事前取得默契,必須 適時的把球傳給移位於射角最佳,射網最好的攻擊手,射網得分。所以傳球快且準是得分 要領之一,練習時需配合場地,太陽光位置、射網動作及規則中三步法則,由近而遠的反 覆做練習,始得其效,茲論述如下: 傳球要領: (1)速度快且正確:傳球速度越快越好,若傳球給正在何前跪的球員,須將球傳到球員前方 稍高處,以便能在空中接球後,運用三步規則射網或傳球。 (2)宜用長傳:因巧固球傳球只能三傳,所以不宜使用短傳,須加強練習,使用禁區外的球 員更能靈活運用而射網得分。 (3)端線發球宜固定球的接應:在前三名傳球者宜固定方式(最好也舉手),以免造成傳球 失誤或猶豫不決,而被判罰持球超過三秒鐘。 (4)傳球宜用肩上、側傳或低手傳:所傳的球不宜太高或太低,以傳至胸前或頭頂上方的 位置較容易接住球;在禁區外附近傳接球,可用雙手胸 前推傳或拋高以便躍起後立刻接球射網。 傳球動作,約略可分下列幾種: (1) 單手肩上傳球 (2) 胸前推傳球 (3) 低手平傳 (4) 單手側臂傳球 (5) 隻手頭頂上端傳球 (6) 雙手腹前傳球 (7) 躍起肩上傳球 (8) 側面雙手低傳球 (9) 下蹲姿勢雙手低傳球 「看著你傳球的方向並傳到你所看的方向」一句話非常適用於巧固球運動;而在 比賽中攻向另一網時,傳球宜用肩上傳球或低手傳球法,以便能快速而準確的長傳進攻; 而在禁區外沿傳球,宜使用胸前推傳或雙手腹前向上拋高傳球為佳。 當在下蹲姿勢接住反彈球時,不必站立後再傳球,應直接就原姿勢將球傳給同隊員或 直接射網。傳球動作很多,但由於巧固球運動不能搶球、阻擋,又要能將球傳得快、遠、 正確,便能發揮最高技術。 傳球時機: 比賽時要預測如何在適當的時機傳給自己人,以便接球的人能在適當的位置跳起而騰 空接住球,進而可再走三步,發揮傳球、射網的最大效果,則有賴球員互相以手勢或暗號 在事前取得默契。 傳球位置: 以傳球到身體部份可分(1)頭頂上端稍高處(2)胸前位置(3)腹部位置(4)膝蓋部位。其中 以傳球至腹部以上部位較容易接住球。在傳球時,切勿漫無目標亂傳而失誤。 傳球的方向與速度: 巧固球傳球的方向掌握,有賴於手腕與手指的控球能力。平時此速度越快為佳,但亦不可 因求快而失去控球方向感,否則不但未蒙其利反先受其害。 由於不可以阻擋傳球,因此假裝傳球等欺騙行為最好不要出現,以免阻礙快速而清楚的球 戲之正當發展。 接球:接球為主要的防守動作,而迅速移位去接對方因射網而彈回的球,使對方 無法得分,因此,接球者應勇於接球,且要眼明手快,判斷正確把球接住。 1.接球法:約可分為下列兩種(用手去分) {1}雙手接球:比賽中一定要用雙手接球,以免未接住而失分,或判罰自 由球。此種接球法是最普通、最穩定的接球方式,尤其跑 動中接球最佳,配合三步規則而射網,更是利器。 {2}單手接球:由於同隊隊員傳球或對方射網之球有時彈回過高或太低 ,偏左或偏右,雙手無法接住時,宜用單手去將球救起。當 手觸球後,手要隨球前進的方向屈引,而另一手要迅速去 扶球,若單手無法接住時,應將球擊高,讓同隊友去接。 2.依球在身體部位之不同:有下列幾種接法: {1}頭部以上接球: 來球時,兩臂屈肘向前上舉,兩手手指自然展開,大姆指互相靠近成 窩狀,掌心朝向球來之方向,當手觸及球時,手指立刻將球握住,同時屈 肘將球下縮至胸前做到緩衝。如果球太高,躍起單手觸球後,另一手應 迅速接應持球。 {2}胸腹部位接球: 胸部部位接球位置最佳,伸手接球後,雙手向胸屈引做以緩衝而接穩球。 {3}膝蓋部份接球: 接球時,臂向前伸,小指互相靠近成窩狀,上身前傾,腳亦前後彎曲,接到球後,再往胸 抱,此法很穩當的接球。 {4}膝蓋以下接球: 接球時,兩腳應前後蹲屈,身體向前傾且兩臂前伸,小指互靠近成窩狀時球接住，若 無法接住時,應將球擊高,讓同隊友去接。。 {5}身體側面接球: 偏左或偏右的球,要利用左右跨步,伸出兩臂而接球,如果過於偏側而低的球,可用單 手球救起。 3.傳接球應注意事項: (1)傳接球者要將球傳得快且準,而接球者亦必須預先判斷球行進的路線移位去接球,