乒乓球教案6【DOC精选】.docVIP

乒乓球教案 6 课的 任务 1. 基本掌握推挡球和攻球； 2. 初步学会交叉步正手发下旋球和正、反手搓球； 3. 通过教学比赛提高实战能力； 4. 身体素质：发展上肢和腰腹力量。 课的 部分 课 的 内 容 组 织 教 法 时间 开 始 部 分 1、体委整队，汇报人数； 2、教师检查人数、服装； 3、宣布课的内容与任务； 4、安排见习生。 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ○ 教师 要求：快、齐、静、全. 3 分 钟 准 备 活 动 1、绕球台外围慢跑6圈 2、徒手操： （一）、颈部绕环（二）、扩胸运动 （三）、体转运动（四）、体侧运动 （五）、踢腿运动（六）、腹背运动 (七)、膝关节绕环 （八）、 踝、腕关节绕环 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 1， 教师示范并口令； 2， 学生在口令下集体完成。 要求： 快、齐、静、全。 7分钟 基 本 部 分 基 本 部 分 一、 熟悉球性 内容：反手推挡球 二、巩固提高正手近台攻球 三、学习交叉步，练习左推右攻 交叉步方法：击球时先以来球异方向的脚向来球方向移动，并超过另一脚，接着另一脚再向来球方向以取得合理的击球位置。一般在来球角度大的情况下采用这种步法。 四、学习正手发下旋球和正、反手搓球 规则对发球的要求：空间、抛球、时机、遮挡、警告。 （一）正手发下旋球 动作要领：右脚向后。抛球时，持拍手向右上方引拍，手腕外展。当球下落与网同高时，手臂迅速向左下方挥动，触球瞬间手腕快速向下方转动，使球拍从球的中部向下方磨擦。 （二）正、反手搓球 搓球可分为正、反手搓快搓和慢搓 反手慢搓动作要领：身体离台稍远，手臂自然弯屈，向左上方引拍。击球时，前臂内旋配合转腕动作向前下方用力，拍面后仰，在来球下降期磨擦球的中下部，将球搓出。 反手快搓动作要领：身体靠近球台。击球时，拍面稍后仰，前臂配合手腕动作向前下方送出，在来球上升期磨擦球的中下部，将球快速搓出。 正手搓球动作要领：两脚平行或右脚稍前站立。击球前，右手向右上方引拍，拍面稍后仰。击球时，前臂和手腕向左前下方挥动，在来球上升期或下降期磨擦球的中下部，将球搓出。 五、教学比赛 自由对抗，一局定胜负，每人分别对抗三人，赛后小结。 六、身体素质： 内容：仰卧撑 组织: 讲解时成密集队形练习时两人一台 组织：讲解时成密集队形 练习时两人一台 教法： 1）学生单球练习（正手斜线一攻一推）（正手斜线对攻） 2）教师检查纠错 要求： 1）注意上肢和腰胯的协调用力 2）注意落点和节奏的控制 组织： 讲解时成密集队形练习时两人一台 教法：1）教师示范讲解 2）学生模仿练习 3）学生左推右攻结合交叉步单球练习 4）教师纠错 组织： 讲解时成密集队形练习时一人一台 教法: 1）教师示范讲解 2）学生模仿练习 3）学生练习（用搓球接发球，发、接球同步练习） 4）教师纠错 15次×3组 30分钟 30分钟 结 束 部 分 1， 放松。 2， 集合整队，教师讲评。 3， 学生自评，预告下节课内容。 4，下课师生再见 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ○ 教师 5分钟