为情绪之花插上音乐的翅膀.doc

体验班会课：为情绪之花插上音乐的翅膀 宋 哲：满洲里市青少年宫副主任。国家二级心理咨询师。呼伦贝尔市音乐学科“带头人”、呼伦贝尔市小学音乐“教学能手”、内蒙古自治区音乐学科“骨干教师”。 设计背景: 小学中年儿童在学习、生活中需要承担一定的义务，需要承受一定的压力，需要同更多的人相处，这使得他们需要承受和体验更广泛的情绪、情感反应。大量的研究证明，儿童的情绪、情感对其人格的健全发展有重要的影响作用，小学中年级作为儿童情绪情感变化的转折期，培养他们拥有积极、健康的情绪具有重要意义。 科学家认为，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。四年级的学生对音乐已经拥有倾听和赏析的能力，可以感受音乐的情绪，进而使之成为调控个人情绪的有效工具。 根据小学生的情绪情感特点，教会学生了解自己的情绪，并通过欣赏良性音乐调试个人的心情，管理自己的情绪，获得阳光、健康的心态和幸福的人生。 ?设计思路： 暖身活动，为了激活团体气氛，提高关注力，通过演唱歌曲，让学生感受情绪，调动同学们的积极参与性，躯体的放松有利于心理的健康。 初识情绪，让学生了解四种基本情绪，并通过表演了解动作和表情，引导学生学会接纳自己的各种情绪并正确表达，?并通过他人的表情与动作了解他人情绪。 认识自己的情绪，通过心理投射法，让学生绘画出代表自己情绪颜色的花瓣组成情绪花，进而了解学生的情绪及影响情绪的心理事件，为进一步调试不良情绪打下基础。 调控情绪的方法，通过活动培养学生自我调节情绪的意识，帮助学生运用欣赏良性音乐保持快乐的情绪。通过欣赏《森林狂想曲》，让学生感受到在消极情绪中可以欣赏聆听自然、轻松的音乐，在音乐中深呼吸、放松自己、放空自己，进而控制情绪的方法的有效性；通过欣赏和表演《口哨与小狗》，让学生了解，可以通过选择聆听良性的、活泼的音乐来转移注意力进而调控情绪；通过欣赏及演唱《噢，苏珊娜》让学生感受到在消极情绪中可以用唱自己喜欢的、节奏明快的歌曲来合理宣泄，进而调控情绪。 前期准备： 资料：音乐《森林狂想曲》《口哨与小狗》《噢，苏珊娜》《拍手歌》 物品：卡纸、情绪花卡片、水彩笔、课件、记号笔 学生准备：水彩笔、 设计流程： 一、一起来唱歌——暖身活动（约5分钟） 创设情境： 按照歌词演唱歌曲《情绪歌》。 情绪歌如果感到快乐，你就拍拍手，（动作 两下）如果感到愤怒，你就跺跺脚，（动作 两下）如果感到无奈，你就来耸耸肩，我们大家来陪你耸耸肩，（动作 两下）如果感到悲哀，你就放声哭，（动作 两下）如果感到害怕，你就抖一抖，（动作 两下）如果感到紧张，你就来深呼吸，我们大家来陪你深呼吸，（动作 一吸一呼）如果感到着急，你就抓抓头，（动作 两下）如果感到兴奋，你就大声笑，（动作 哈哈）如果感到疲惫，你就来伸伸腰，我们大家来陪你伸伸腰，（动作 两下）如果感到心烦，你就跳一跳，（动作 两下）如果感到孤单，你就握握手，（动作 两下）如果感到无聊，你就来转三圈，我们大家来陪你转三圈，（动作）一----二---三----- 活动提示： 运用孩子们熟悉的歌曲《拍手歌》的旋律，将日常孩子们常常出现的情绪加入歌词，唱一唱，所以提前在大屏幕上打上歌词，并且字号要够大。 2、尽量让孩子大幅度的做动作，躯体的放松有利于心理的健康，调动同学们的积极参与性，进而激发孩子的兴趣和激活团体气氛，提高关注力。让孩子通过律动感受情绪的种类，为后面的活动铺垫 表达分享： 师：孩子们，唱过歌以后，你愿意和大家分享你内心的感受吗？你还知道哪些人类的情绪？ 活动提示： 着重让孩子说说自己在活动中因为音乐的节奏和肢体的运动而产生的快乐情绪。 说说和你以往唱的这首歌有什么不同。 二、初识情绪：（约7分钟） 体验活动： 1、了解四种基本情绪。 师：刚才同学们所说的紧张、高兴、兴奋都是我们的情绪，是我们面对事件时都会有的正常反应。心理学家把众多的情绪归纳为四种基本情绪，他们是喜、怒、哀、惧。 2、用动作和表情表现出喜怒哀惧四种情绪。请表演的最逼真的八位学生上台用肢体语言和面部表情表演四种基本情绪，请台下学生说出他们分别表演的是什么情绪。请为表演的好的同学鼓鼓掌。?? 师：我们可以从别人的表情和动作中观察出别人的情绪。也会受到他人不良情绪?的影响而产生不愉快。 活动提示： 在介绍喜怒哀惧四种基本情绪的同时以图片的出示板书。 在表演情绪的过程中，注重让学生体验看到他人消极情绪的表情和动作时，个人的感受。进而让学生了解自己的情绪也会给他们带来不愉快的情绪。 表达分享： 四种情绪中，你更喜欢哪几种情绪，为什么？ 师：喜所表达的情