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拥有好心情 郑集小学 鲍晶晶 小资料 人们一般认为事业有成、生活富裕的人快乐会更多一些，穷人更多一些烦恼。事实是这样吗？科学家曾经对非洲的绝对贫困人口、发展中国家的普通老百姓和发达国家的富翁、大人物，做过一个调查。问题是：他们认为自己快乐吗？ 结果大家的回答才差不多。 寄语： 生活就像一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对他哭，它也朝你哭。对同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同。 第三部分 生活就像一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对他哭，它也朝你哭。对同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同。 不同的心态 不同的心情 第一种心态 第二种心态 讨论：几种排解烦恼的方法 儿歌 烦恼烦恼人人有 烦恼别往心里愁 憋在心里人难受。 想哭就哭想唱就唱 冷静反思自开良方 亲朋好友倾诉衷肠 快乐转移心情开朗。 * 9 同学们，让我们来猜猜这些图片的表情吧！ 快乐脸谱 （悲伤） （开心） (哭泣） （惊讶） （愤怒） 10 1. 看了真么多的脸谱，同学们你们最喜欢哪个呀？ 2.快乐的脸谱总是最让人喜欢。那么你高兴的时候，脸部会有什么样的表情呢？ 你的生活快乐吗？ 快乐 有时快乐， 有时不快乐 不快乐 你的生活中有烦恼吗？ 烦恼 有时有烦恼 不 烦恼 我们一起解决问题吧！！！！ 读一读书本第9页的三幅图对话。 我是医生： 那天大扫除李萌去 取报纸，回来时刚好听到同学在议论她。 她生气了好半天。 一天放学，李萌看到几个同学说笑着走在前面。她想和她们结伴回家，可是喊了几声，那几个同学就是不理她。她想：我这么大声喊，还能听不见？准是故意不理我。于是，她扭头自己走了。 李萌想 ,所以她很生气。 如果李萌这么想 ,就不会生气了。 一份烦恼，两个人分担，就变成半分烦恼 一份快乐，两个人分享，就会变成两份快乐 分享快乐 倾述烦恼 1.爸爸妈妈吵架了，你有什么建议呢？ 2.小明跟同学说好去踢球，偏偏这个时候下雨了，小明好不高兴你有什么建议呢？ 我们的建议箱 我的建议 我的建议 排遣烦恼小窍门 做些自己感兴趣的事， 不要总想她。 听听音乐，唱唱歌。 把烦恼对家里人或和好朋友说一说 歌曲：《歌声与微笑》 *