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常用美容中药与食物 孙丽芳 主治医师 常用美容中药 1．珍珠 味甘、咸，性寒，入心、肝经。主要含碳酸钙及多种氨基酸。是古今中外妇女美容的佳品，其美容作用主要是润肤生肌，驻颜，增白抗皱。如《开宝本草》说：“珍珠涂面，令人润泽好颜色。” 珍珠粉不仅外用，还可内服，相传清代慈禧太后为了保持容貌．每隔10天服用1银匙珍珠粉，数年下来，果真皮肤细腻白嫩。 常用美容中药 2．益因草 为唇形科1年或2年生草本植物，全草及种子均可入药。 其味辛，微苦寒，入心、肝并有行血祛淤，调经止痛之功效。 现代医学研究发现，益母草含有一种特殊的生物活性酶，对皮肤真菌有抑制作用，并能促进肌肤微血管的血液循环，因而具有护肤美容作用。 常用美容中药 3、桃花 阳春三月，大地回春，桃花盛开。当你漫步在桃林间放眼观赏满树桃花时，你可知道从宋朝开始人们就用桃花当美容中药使用。 桃花为蔷薇科植物桃或山桃的花。阴历3月间桃花将开放时采收、阴干，放干燥处。 中医认为它有利水、活血通便以及润肤、悦面之功用．临床上多用它治疗水肿、脚气、痰饮、二便不利及面黑酐、秀发等症。 如治面黑的方法是：(1)桃花、冬瓜仁各一两，捣为末，用蜜调后外敷。 常用美容中药 历史文献上的记载很值得化妆品科研人员进行发掘和提高。桃花250g白芷30g，白酒1000ml，浸泡1个月后，可早、晚饮用此酒，每次l一2杯，同时倒少许药酒于手掌中对擦生热后，来回揉擦面部患处，可治疗面黯，l一2个月后收到明显效果。 现代化学研究已经证实桃花含山奈酚、香豆精、三叶豆苷、袖皮素等多种化学成分。研究证明酚类、香豆精类化合物是有美容作用的化合物。 常用美容中药 4．白芷 为伞形科多年生草本植物兴安白芷或川白芷及杭白芷的根。 性味：辛温 说明：白芷味香色白，为我国最古老的美容中药之一， 历代被视为美容佳品，以其为原料的化妆品和美容品层出不穷。近代研究证明．白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，水浸剂对皮肤致病真菌也有一定的抑制作用。可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，并可去除面部色斑，治疗皮肤痤疱疥癣等。 美容功效：长肌肤，润泽颜色，可作面脂，除口齿臭气。 常用美容中药 ②桃花、桂心、白附子等药各一两、捣为末，炼蜜和丸，如梧桐子大小，每次以温酒服下10丸。 桃花还可白面洁肤悦泽，用现代的语言讲就是可使面部增白、祛斑、营养面部皮肤。如桃花酒渍，饮之，可有些作用； 北宋《琐碎表》中记述道：桃花晾干，研为末与乌鸡鲜血调匀成膏，每日早、晚2次，涂搽面部、l周后就可见面容洁白，皮肤细嫩。 常用美容中药 5.当归 是最常用的补益中药，含有17种氨基酸，是人体皮肤、毛发、五官等的”建筑材料”，缺少它，容貌则显得衰老，皮肤便粗糙多皱纹，其所含的钾、镁等23种矿物质可调节人体的新陈代谢，防治损容皮肤病发生。 此外，当归还含有维生素A、维生素B1、维生素E等与美容有关的维生素。凡血虚、血滞所致之面色暗或不华．或生疱肿．皆可用本品治之。 常用美容中药 6．灵芝 不仅能控病强身，延缓衰老，且有良好的护肤容颜悦色作用。如李时珍认为“好颜色，久服轻身，不老延年”。原因是灵芝含有人体生命活动不可缺少的蛋白质、氨基酸、糖类以及铜、镁、钠、钾、钙、镁等13种无机元素，其中，镁本身就有延缓衰老的作用。 使用方法是:灵芝100g、浸泡于1000m1米酒中，1个月后开始饮用，每次喝一小蛊．久饮可强身，安神驻颜。 常用美容中药 7.何首乌 养血益精，不但能够乌发，且可使容颜美”如面色萎黄的血虚病人，常服何首乌，可使面容恢复青春，原因是它有扩张血管的作用、能使皮肤细胞获得足够的血量。 使用方法是：将首乌晒干．研成细粉，早晚各服3g，用温开水或淡盐水冲服。 常用美容中药 8．麦冬：为常用的补阴强壮药，《神农本草经》将它列为上品药物，认为它“久服轻身．不老不饥”，由于麦冬具有良好的益胃润肺功能，可使胃气健康，多进饮食，气血充足，面色红润；肺得濡润，皮毛便会得到肺的营养而润泽,容颜自然美好。 使用方法是：麦冬20g洗净后，以滚开水冲服，当天服完。此外，麦冬中含有皂苷，故化妆品可作为乳化剂、清洁剂使用，还可作为化妆品的润肤添加剂，对粉刺有一定效果，也是润肤霜的理想药物。 常用美容中药 9 玉竹 ： 现代研究表明，玉竹含有粘液质及维生素A原物质，当维生素A缺乏时表皮易角化，皮肤干燥，衰老提前，而服玉竹后可使皮肤滋润细腻，富有弹性，延缓衰老。 10 柏子仁: 《神农本草经》将其列为上品，认为“久服令人润泽．美色、耳目聪明，不饥不老，轻身延年”。据现代研究，柏子仁除含有丰富的脂肪之外、还含有丰富的胡萝素和维生素B1、维生素B2、维生素c