一心理健康教育的重要性二青少年的主要心理特征三.pptVIP

2、学习辅导一般策略 （1）教师的积极期待 3、自我意识辅导 认识自我 悦纳自我 欣赏自我 * 一、心理健康教育的重要性 二、青少年的主要心理特征 三、青少年常见心理问题 四、学校心理健康教育的内容 五、心理健康教育课程设计举例 心理健康教育与心理辅导 一、学校心理健康教育的重要性 （一）学生心理健康问题不容忽视 当前许多学生存在不同程度的心理异常、心理障碍、心理疾患。 (二) 心理健康教育对学生成长的意义 1、心理健康的维护 2、心理素质的培养 3、生活质量的提高 1、心理健康的维护 心理健康标准： 对现实的有效知觉 自知自尊与自我接纳 自我调控能力 与人建立亲密关系的能力 人格结构的稳定与协调 生活热情与工作高效率 心理健康层次 心理健康层次 内部状况 对外关系 主观感受 充分发挥个人潜能； 发展建设性人际关系 自足 高层次心理健康 追求高层次需要 从事有利于社会的创造 充实 （发展与建设） 满足 （发展与成长） （建设与创造） 享受生活 （不平衡） （不平衡） 心理机能正常 低层次心理健康 人格完整协调 人际关系良好 （调节与适应） 基本需要满足 行为符合规范 无不适感 （调节） （适应） （平衡） （平衡） 心理障碍与疾病 心理机能障碍 人际关系紧张 不适； 基本需要未满足 行为不合规范 痛苦或 无力 （不平衡） （不平衡） 感受痛苦 2、心理素质的培养 心理学家认为素质是先天遗传的解剖生理特征；教育学家认为素质是一种包括先天与后天因素在内的综合状态。 素质教育实质上就是全人教育。 体能 体态 体形 道德 智能 性情 身体素质 心理素质 体能 体态 体形 道德 智能 性情 身体素质 心理素质 实能 潜能 知识 技能 学能 创造 教育是一个培养人和塑造人的过程，目的是帮助每一个学生充分发展自己，成为完整人格的人。 二、青少年的主要心理特征 （1） 智力发展显著 （2） 自我意识增强 （3） 性意识的觉醒与发展 （4）心理发展与现实的矛盾 自我意识 是一个人对自己的身体、心理、行为、以及自己与他人、与社会的 关系的认识。 青少年自我意识的增强集中表现在： 对自己身体形象的关注 独立性增强 毁灭身体的、社会的自我概念 消极的 毁灭认知性的自我概念 身体意象 毁灭情绪性的自我概念 孤立感 消耗精力 挫折、抑郁 青春期心理辅导首先要帮助他们悦纳自我；再者要逐渐发展起自己的评价系统。 （3） 性意识的觉醒和发展 性意识的苏醒 性的生理成熟 性冲动的出现 导