五、中医学治疗糖尿病的方法.ppt

（四）推拿治療 推拿古稱按摩，它是一種運用各種不同手 法作用於人體肌表（經絡、穴位、關節、 血管、神經等部位）進行刺激，以防治疾 病的療法。該療法只要掌握得當，則安全 有效，簡便易行，既可以由專業的推拿醫 師進行，亦可以是患者 及其家屬學習掌握後自 行於家中實施。 　五、中醫學治療糖尿病的方法 五、中醫學治療糖尿病的方法 （四）推拿治療 該法配合藥物治療能改善糖尿病的 症狀，減緩病情發展。例如，糖尿 病推拿療法常用的穴位有少府、心 俞、肺俞、太淵、內庭、三陰交、 脾俞、胃俞、太溪、太沖、腎俞、 關元、攢竹、太陽、睛明、風池、 足三里等，需在中醫師的指導下根 據病情選擇應用。 （五）氣功治療 中醫氣功是通過呼吸、意念及形體運動等心身活動來達到防病治病的目的。常用于糖尿病的氣功方法有呼吸吐納功、站椿功、靜坐調息功等。 臨床及實驗研究顯示，氣功對糖尿病有較好的防治作用。氣功可以增强新陳代謝，調整機體內分泌系統的功能，使肌肉組織的葡萄糖得到充分利用，幷使血液中葡萄糖迅速到達肌肉和其它組織內，從而使血糖下降。氣功還可消除雜念，使大腦休息，提高中樞神經系統的調節功能，幷可影響植物神經系統，促進胰島素的分泌和釋放，使血糖下降。另外，氣功還有降低血壓、降低血脂和抗衰老作用，幷可提高消化系統、循環系統和呼吸系統的功能。因此，它對糖尿病的治療作用，不是單一的，而是多系統、多環節共同作用的結果。 五、中醫學治療糖尿病的方法 （六）飲食調理 　對於糖尿病而言，飲食調理與運動鍛煉均有治療意義，需 給予足夠的重視，並遵循以下的原則： (1)按個體化要求確定每天應攝入的總熱量； 　(2)食物品種宜多樣化，保持營養全面均衡而不過量； (3)宜增加食用富含纖維素的食物； (4)進食時宜選用低升糖指數的食物； (5)可根據體質選用蒲公英、夏枯草、荷葉、菊花、玉米鬚 或西洋參、枸杞子、石斛等泡水代茶飲用； (6)戒煙忌酒，忌暴飲暴食，忌吃高動 物脂肪以及忌吃含有蔗糖、葡萄糖等屬 於易吸收糖類的食物。 五、中醫學治療糖尿病的方法 （七）運動鍛煉 從事運動鍛煉要適量與安全，便於長期堅持，如散步、急行、慢跑、太極拳、八段錦、做操、游泳等均可，其中散步爲最安全、最可行、最容易堅持，每日步行2-3公里即可。 （七）運動鍛煉 　運動強度的大小可按以下方法計算：最大的安全運動心率=170-年齡，例如45歲的糖尿病患者，運動時的心率應控制在每分鐘125次以內爲宜，如超過此心率則應稍事休息。 運動量是否合適，還應視患者運動後的反應作爲標準。合適的運動量的反應應該是運動後精力充沛，睡眠改善,不易疲勞,心率在運動後10分鐘內恢復至安靜時心率數。若運動後感到精神不振，疲乏無力， 心率超出標准等，則說明運動量不合適，需重新確定運動強度和運動時間。 五、中醫學治療糖尿病的方法 （八）情志調攝 糖尿病患者有可能會逐漸出現各種各樣的情志失調，特別 是當缺乏有關糖尿病知識，或者糖尿病知識不正確時，會産 生較大的壓力和焦慮，或會覺得灰心喪氣。或會有自卑、低 落及悲觀的情緒，或會感到痛苦、不安、抑鬱等。這些不良 的情緒都不利於糖尿病的治療和病情的控制。因此，糖尿病 患者的情志調攝是相當重要的。 進行情志調攝時，醫師會根據每位患者的具體情況運用中 醫學的方法進行疏導，會指導患者進行自我心理調節，進行 心理的自我放鬆鍛煉，或適當從事氣功鍛煉，從而避免情緒 過度波動，保持心境清靜。還會幫助患者瞭解正確的有關糖 尿病的知識，使患者聽從醫囑，積極配合治療，定期檢查， 做好生活調理。 五、中醫學治療糖尿病的方法 關於中醫治療糖尿病的各種 方法，包括中藥治療、藥膳治 療、針灸治療、推拿治療、氣 功治療、飲食調理、運動鍛煉 、情志調攝的具體方法，尤其 是市民在中醫師指導下部份可 自行操作的藥膳治療、推拿治 療、氣功治療、飲食調理、運 動鍛煉、情志調攝等的具體方 法可參閱本人編著的《戰勝糖 尿病》一書。 爲了減少併發症的發生，除了必須使用西藥或中藥控制血糖，儘早治療，堅持治療與定期檢查外，還可以早期使用中醫的方法來“治未病”，因爲中醫學的治療方法有助於維持正常的血脂、血壓與體重， 維持血管和神經系統的 正常，從而防止併發症 的出現。 六、中醫學對糖尿病併發症的預防與治療 當出現並發症後，雖然治療的難度已較大，但從中醫學的角度來看，只要患者有臨床表現存在，即有“證”可辨，就可以用辨證論治的方法確定證型，然後可使用相應的方藥進行治療。只要辨證準確，選方用藥得當，再適當配合其他的治療方法，如針灸、推拿、氣功、藥膳以及飲食調