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一、挫折是把双刃剑 众人话挫折: 有人说挫折是财富， 有人说挫折是知识， 有人说挫折是镜子， 那么，在你心中挫折是什么呢？ 挫折对人的影响 消极影响： 给身心造成打击和压力 带来精神上的烦恼和痛苦。 积极影响： 积累经验教训能增长人的聪明才智 催人振奋精神能激发进取精神 使人得到锻炼能磨励人的意志 挫折能能增长人的聪明才智 强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验，反思自己的认识过程，找出不足及时采取补救措施。知不足而后学，学好后再去用。如此反复，有助于个体知识结构的不断合理。 挫折能能磨励人的意志 一个人历经艰辛，遇到的挫折比较多，那么他对挫折的承受感也随之增高，一次次挫折及其应对措施，可以提高对挫折的耐受力，真可谓“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。” 挫折能能激发进取精神 为了摆脱挫折，人们常常被驱使去为实现目标而做出更大的努力。挫折是一种内驱力，生活中的强者往往为挫折所激发出强大的身心力量。虽身处逆境，却百折不挠，投入更大的时间和精力，发奋努力，终于实现了自己的愿望。 ★歌德因初恋失败，于是写下《少年维特之烦恼》 ★孔子因厄运而著《春秋》 ★司马迁因宫刑而著《史记》，被称为史家之绝唱 ★屈原被贬而写《离骚》 19世纪末，美国康乃尔大学做过一次有名的青蛙实验。 他们把一只青蛙冷不防丢进煮沸的油锅里，这只青蛙在千钧一发的生死关头突然用 尽全力，一下子跃出那势必使它丧命的油锅，跳到锅外的地面，安然逃生！ 半小时后，他们使用同样的锅，在锅里放满冷水，然后把那只死里逃生的青 蛙放到锅里。接着他们悄悄在锅底下用炭火慢慢烧热。青蛙悠哉地在水中享受“温暖”， 等到它感觉到热度已经熬受不住，必须奋力逃命时，却为时已晚，它欲跃乏力，全身瘫痪，终于葬身在热锅里。 这个实验给我们揭示了一个残酷无情的事实——回顾我们自己走过的人生旅程，何 尝不是如此？当生活的重担压得我们喘不过气，挫折、困难堵住了成功的路口，我们往 往能发挥自己意想不到的潜能，杀出重围，开辟出一条活路来。可是在处于安逸舒适生 活的时候，反倒弄得一败涂地，不知所措，而最终招致失败。 二、我要感谢挫折 幸运的小树桩 湖畔有两棵树，一棵粗如熊腰，一棵细弱手臂。给湖底清理淤泥时，它们被锯掉了。人马离去，岸上就多了两根树桩。 冬天过去，春天来临，湖边的树开始抽芽，没多久，已是满湖春色。 也许是灾难过于深重，也许这本身就是一种灭顶之灾，总之，对岸边的热闹，两根树桩没有一丝的回应。 一天，来了个花木工人，要挖掉它们重新植树。这时一个散步的老人走过来，说，大的不敢保证，小的一定能活。花木工人看了看树桩，没有动，收起工具走了。 就在夏天将要来时，小树桩果如老人所言，拱出一粒嫩芽。它立在截面的边沿，粗粗的，紫紫的，显得威武有力。那根大的，也拱出了嫩绿的芽，它们密密地围成一圈，就像一个绿色的圆。 花木工人开始浇水，开始加固围栏，他希望它们重新长成大树。 一年过去了，小树桩上嫩芽长成手指粗的枝条，大树桩上的嫩芽长成了一丛灌木。花木工人很希望大树桩上的嫩芽也长出粗壮的枝条来，他砍去多余的枝条，留下最有希望的一枝，可是，一点都没用。你有意留得那一枝，永远不长，它总是在一尺高左右的时候就枯萎。 就在花木工人打算把它捆扎起来，仅露一根枝条的时候，那位散步的老人经过这儿，说，没有用，它太老了。果然，三年后，这根拱过多次芽的大树桩在最后一根枝条枯萎后，悄无声息地死了。 有一天，散步的老人又到这儿，园林工人遇到他，很想解开心中的迷惑。老人说，树和人一样，凡是早年受挫的人都是幸运的，他们还有从头做起的时间，可以鼓起勇气，不忧不惧的学一门东西，最后成为有用之材。到了四五十岁才灾祸临头，就真正可怜了，它已没有从头做起的时间和精力。 现在，那棵小树桩已变成一棵亭亭玉立的大树。 * * * * 丰台八中 王建婷 1、胡萝卜被开水煮过后发生了什么变化？ 胡萝卜代表哪一类人？ 2、鸡蛋被开水煮过后发生了什么变化？ 鸡蛋代表哪一类人？ 3、咖啡豆被开水煮过后发生了什么变化？ 咖啡豆代表哪一类人？ 教材P8 胡萝卜：代表表面坚强，实际上软弱无能，自暴 自弃，悲观失望，不能自拔的人。 鸡蛋：代表表面上很脆弱，容易受伤害，但遇到 挫折会变得刚强、勇往直前的人。 咖啡豆：代表遇到挫折会冷静思考，分析原因寻 找解决办法，变逆境为顺境的人。 消极的态度 积极的度 积极的态度 提问： 从这个简单的实验中，你悟到了什么呢？ 人生不幸犹如一把刀