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心理学在实际中的应用 严建雯 宁波大学学工部部长 2010你那11月4日 思 路 宁波大学心理健康教育十周年回顾 A 实地考察参观 B 十周年纪念短片赏析 C 工作情况概览 高校与军队心理健康教育对比梳理 相似性：对象相似、问题雷同、方法共享 差异性：军队对象相对单一、问题相对集中、常用教育方法优缺共存 突发事件预防与处理 常用心理教育方法举例 高校与军队心理健康教育对比梳理 相似性： 对象相似：均为青春期青年 问题雷同：人际问题、情感问题、自我发展问题 方法共享：青睐重体验的活动式教育方法，结合日常教育 差异性： 军队对象相对单一：男士多女士少的现状 问题相对集中：服从与自我发展、情感问题 常用教育方法优缺共存：优点 整齐划一、便于实施 缺点 较难自我开放 突发事件预防与处理 重在预防 扎实的日常排查、宣传教育（选修、必修课、讲座、活动等）等基层工作---保障 完备的各级工作队伍（心理委员、心理健康联络员老师、专兼职咨询师、心理督导）--- 主力军 突发事件预防与处理 危机干预要及时，危机后干预不能少 危机发生--- 学院、学校相关负责人一线接入、 联系家长、关键同学全方位关注当事人（前提做好相应必威体育官网网址工作），对于已经发生了危机的同学，妥善处理相关善后问题。 具体流程图 危机后干预--- 重点关注 同班、同寝同学心理排查、访谈、咨询干预等，一般采用团体心理互动排查出重点关注同学，然后对个别影响较大的同学，采用一对一个体咨询心理援助 相关老师重点培训、适当介入学生生活协助其度过心理危机期 危机干预处理流程图 常用心理教育方法举例 心理测试 心理读书会 经典心理影视赏析 团体心理互动活动 心理测试 焦虑自评量表SAS 自信心测试 心理压力测一测 趣味兴趣倾向测试 你正在驾驶着一架小型飞机（没错，假设你有）横跨太平洋。忽然飞机的引擎冒烟；显然就要坠毁，按照国际环保条约，15秒后就会自动爆炸以免产生废物；换言之，你只能跳伞；各国忙于举办达人秀，可能你一辈子也不会碰上有船把你救走－你可能会在岛上生活一辈子。你看了看地图，下面有六个岛屿：你有15秒的时间决定两个问题：1.哪个岛是你最想降落的？2.哪个岛是你最不想去的，甚至于你情愿自杀也不愿意去？以下是六个岛屿的描述，看准了！ R岛：自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。 S岛：温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。 I岛：深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家交换心得。 E岛：显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影夜夜笙歌。 A岛：美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。 同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 C岛：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。 兴趣岛测试结果分析 你选择的两个岛屿体现了你最喜欢（也最可能做得好）和最不喜欢的活动类型： 1.哪个岛是你最想降落的？－你想去的岛屿反映了你喜欢的工作和活动2.哪个岛是你最不想去的，甚至于你情愿自杀也不愿意去？－不想去的岛屿反映了你不喜欢的工作和活动。 通过对照每个岛屿代表的职业兴趣，你可以重新观察自己所喜欢和不喜欢的职业内容，帮助自己在职业定位的时候更清晰自己的方向。 选择R岛的人：实用型（Realistic）喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。 选择S岛的人：社会型（Social）喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。 喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心里咨询员、服务性行业人员。选择I岛的人：研究型（Investigative）喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探