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介绍长江 长江亚洲第一长河，全长6397千米。它发源于青藏高原唐古拉山的主峰各拉丹冬雪山。长江是世界第三长河，仅次于非洲的尼罗河与南美洲的亚马逊河，水量也是世界第三。总面积1808500平方公里（不包括淮河流域）,约占全国土地总面积的1/5，和黄河一起并称为“母亲河”。 水包括天然水（河流、湖泊、大气水、海水、地下水等），人工制水（通过化学反应使氢氧原子结合得到水）。水（化学式：H2O）是由氢、氧两种元素组成的无机物，在常温常压下为无色无味的透明液体。水是地球上最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。人类很早就开始对水产生了认识，东西方古代朴素的物质观中都把水视为一种基本的组成元素，水是中国古代五行之一；西方古代的四元素说中也有水。 水作为营养素之一，在人体中的作用如下： 水的诗句 抽刀断水水更流，举杯消愁愁愁（李白） 君不见黄河之水天上来，奔流到海不复还 （唐·李白） 飞流直下三千尺，疑是银河落九天 （唐·李白） 南湖秋水夜无烟，耐可乘流直上天 （唐·李白） 湖清霜镜晓，涛白雪山来 （唐·李白） 楚水清若空，遥将碧海通 （唐·李白） 春来遍是桃花水，不辨仙源何处寻 （唐·白居易） 水心如镜面，千里无纤毫 （唐·白居易） 流水如有意，暮禽相与还 （唐·王维） 天壤之间，水居其多 （宋·苏轼） 北望燕云不尽头，大江东去水悠悠 （宋·汪元量） 江带峨眉雪，川横三峡流 （唐·李白） 初惊银河落，半洒云天里 （唐·李白） * ??? 1、水是人体的重要组成成分：成年男子体内的含水量占体重的55%至65%。成年女子体内的含水量占体重的50%至55%，新生儿可占80%以上。人体含水量的多少因人而异，瘦人较多，胖人较少。??? 2、参与代谢过程：水的溶解性大，流动性大，有利于物质的运输。物质的消化、吸收、生物氧化以至排泄都需要水参与，因之体内的水溶性物质能以溶解状态存在，使其进行正常代谢。??? 3、调节体温：水对调节温度有重要作用，这是由于水的特性决定的。一是水的比热高，由于体内含有大量的水，所以代谢过程中产生的热多被水吸收，不致使体温显著升高；二是水的蒸发热量大，只需蒸发少量的水即可散发大量的热；三是水的导热性强，是非金属物质中最良好的导热体，虽然机体内各组织的代谢强度不—样，产热量不等，但可通过水的良好导热作用，而保持体内组织、持器官的温度基本一致。水的这些性质有利于维持体温的正常。??? 4、维持腺体正常分泌：各种腺体分泌的均是液体，若缺水则其分泌受到影响。??? 5、维持血容量：血液含水量平均为80%，所以体内水的含量与血容量有密切关系。大量失水可使血容量减少，引起低血压，从而影响各器官特别是心、脑、肾的机能。??? 6、润滑作用：泪液可防止眼球干燥，唾液及消化液有利于咽部的润滑和食物的消化，人体的关节部位、内脏之间需要水来润滑保护。水还可以滋润皮肤，使其柔软并有伸缩性。水在体内形成各种体液来润滑各器官、肌肉、关节。 *