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健康人生5

该课件由【语文公社】友情提供 当它们被放出笼子后,发生 了下面的情景:兔子刚跑几步便 倒下,乌鸦在天空飞了半圈就一 头栽下,夜莺欢唱了几声就死去 了。 为什么会出现这种情景? 实验者对这些动物死亡的原因进行了解剖分析,发现兔子和夜莺死于心脏破裂,乌鸦则死于动脉撕裂。显而易见,这是由于它们长期不运动导致内脏器官发育不良,一旦激烈运动就不能适应的结果。 这个小实验对我们人类有什么启示? * * 小实验 有人曾在动物身上做过一个实验: 将兔子、乌鸦和夜莺很小的时候就 关进笼子,从外表上,这些动物长 大后似乎发育正常。然而,当它们 被放出笼子后..... 请设想一下,可能会发生什么情景? 生命在于运动 运动名称知多少 说一说 阅读教材97页,爱因斯坦把运动当做生活的乐趣给我们什么启示? 健康人生—— 有利身体健康 运动 邓亚萍 中国女子乒乓球运动员。5岁时,她就开始学打乒乓球。但因为个子太矮被河南省队排除在外,只好进入郑州市队。10岁时,在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。后加盟河南省队,在全国比赛中夺得团体冠军。1988年在全国乒乓球锦标赛上,夺得女子双打冠军和单打亚军。1989年在第四十届世界乒乓球锦标赛上,夺得女子双打冠军。1991年在第四十一届世界乒乓球锦标赛上,夺得女子单打冠军。1992年第二十五届奥运会上,她一人独获乒乓球女子单打、女子双打两枚金牌。此外,她还在国内外一系列重大比赛中多次获得冠军,被誉为乒坛上的小个“巨人”。1987年获运动健将称号。1988年获国际级运动健将称号。1990年获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。1990年被评为全国十名最佳运动员之一。1990年全国妇联授予她全国“三八”红旗手称号,同年共青团中央授予她“全国新长征突击手”称号。 1、邓亚萍是如何克服自身身体条件方面 的劣势,成为世界冠军? 2、这里什么起了最关键的作用? 1900年,27岁的雷·尤瑞参加了奥运会,在7月16日一天中,他一举夺得立定跳高、立定跳远和立定三级跳远3项冠军。四年后,在圣路易奥运会上卫冕成功,再次获得了这三个比赛项目的冠军。 1906和1908年,他又在雅典和伦敦奥运会上两次获得立定跳高和立定跳远金牌。 1900——1908年,他四次参加奥运会比赛,共获得8枚金牌,写下了奥运会历史上夺取金牌数量最多的第一个记录。 想一想: 邓亚萍和雷?尤瑞的故事告诉我们一个什么道理? 有利身体健康 改变个人命运 运动 请结合课本和阅读材料 小结体育锻炼(运动)对个人的影响 预防心血管疾病 改善呼吸系统的功能 提高消化系统的功能 改善神经系统的功能 降低糖尿病发生 控制体重与改变体形 延年益寿 增强信心 增强独立性 培养团体精神 培养竞争意识 改变个人命运 为国争光 培养友谊

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