养分的输送技术分析.pptx

14、养分的输送 从食物中吸收的养分，怎样运送到动物的全身呢？ 是呀，还有通过呼吸吸收来的氧是怎样输送的呢？ 活动一 密布全身的血管网 动物的全身的各个器官都分布了密集的血管，血液在血管中流动。经消化系统吸收的营养物质以及经呼吸系统吸收的氧气，通过血液输送到动物的全身各处，供体内各种组织细胞的生理活动所需。 找一些身体透明的鱼进行观察，仔细辨认血管在鱼身上的分布。。 这种鱼是透明的呀，血管和内脏看得真清楚 观察兔子和鱼儿的血液循环示意图，了解血液流经的路线。 活动2 心脏的作用 血液流动的动力由跳动的心脏来提供。 心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物 通过模拟实验能更好地了解心脏在血液循环过程中的作用。 取两个橡皮球，用塑料软管连接起来，分别，模拟鱼心脏的两个腔；再用塑料软管模拟血管，分别连接心脏的两端。 依照次序挤捏两个橡皮球，观察现象。 挤压 大碗里的水都通过小球和管子吸到小碗里了！ 讨论血液如何在血管中不停的流动？ 心脏的收缩和舒张,使得血液在血管中不停地流动. . 人体内的血液处于循环流动的状态中，为人体的各个细胞提供养料排出废物，维持人体的生命体征，主要是心脏的搏动起到一个泵血的功能的。 一般情况下，人体的心脏在停止搏动后，会很快死亡，注意是血液循环受到组织，各个组织器官缺血缺氧所致。 一、每天应坚持锻炼身体半小时：临床研究发现，没有锻炼习惯或不经常锻炼身体的人，罹患心脏病的几率极高。而每天坚持锻炼身体半小时以上的人，可把患心脏病的风险降低30%以上。 二、要了解自己的血压：血压与心脏有着密切的联系。研究发现，60%的心脏病患者与其血压升高有关。因此，人们应高度关注自己的血压，并将其控制在合理的范围内。专家建议，人们每年至少要测2-5次血压，而高血压患者则应每月至少测两次血压，这样才能做到了解自己的血压，进而才能保护自己的心脏。 三、每天应吃30克坚果：坚果中含有大量对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇，常吃有保护心脏的作用。另外，专家建议人们应多吃烤制的坚果，因为烤制的坚果中不含有对人体有害的脂肪酸，也不含有油炸食品中常见的致癌物质丙烯醯(音希)胺等。 四、别吸烟：吸烟对人心脏的危害极大。调查显示，有70%的吸烟者患有不同程度的心脏疾病。另外，被动吸烟也会对心脏产生极大的危害。研究人员发现，如果一个人每周被动吸烟三次、每次持续30分钟以上，那么其患心脏病的风险会比正常人高30%以上。 五、每星期至少应吃200克的西红柿：研究发现，西红柿中含有丰富的钾，而钾具有降低血压、保护心脏的作用。 六、要经常用牙线清洁牙齿：由于牙周疾病可引起动脉炎症，并可最终诱发心脏疾病。因此，人们应经常使用牙线来清洁牙齿(牙线的一些作用是刷牙无法达到的)，以达到保护心脏的目的。 七、尽量减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入量：饱和脂肪和反式脂肪主要存在于牛肉、猪肉、全乳制品和棕榈油等食物中，食用这类脂肪过量会导致动脉发炎，从而诱发心脏疾病。另外，薯片、薯条等食品中反式脂肪的含量也很高，因此也应尽量少吃或不吃。 八、少吃盐和糖：盐的主要成分是氯化钠，食用过量会使血压明显升高，给心脏带来损害。因此，每人每天的食盐摄入量不应超过6克。另外，人们对糖的摄入量也不宜过多，尤其是不要食用低脂高糖类食物(如低脂高糖型饼干、奶粉等)，否则很容易使体内出现脂肪堆积，从而诱发心脏疾病。 九、每天喝一杯葡萄酒：研究发现，葡萄酒具有软化血管、预防血栓形成的功效。因此，每天饮一杯葡萄酒就有预防心脏疾病的作用。 十、每天至少吃500克新鲜的蔬菜和水果：新鲜的蔬菜和水果中含有大量的植物纤维，这些植物纤维具有清除肠道内有毒物质、净化血液、保护血管的作用。