消费者(骨质疏松)研究报告.ppt

神奇的维生素D 了解骨质疏松症 为什么补钙先补D 补钙必补D 神奇维生素D的缺乏、摄取来源、症状 国家相关与维生素D有关的法规及补充方式 “健康是群众的基本需求，要打造健康中国” ------李克强总理2015年3月5日政府工作报告 第六届中国慢病管理大会召开 第六届中国慢病管理大会于6月8日至10日在北京国际会议中心举行，大会主题为新规划、新实践、新技术，助力慢病管理，探求我国慢病管理的发展方向。 　 慢性病的现状 随着工业化、城镇化、人口老龄化进程的加快，以及受不健康生活方式的影响，中国慢性病发病呈快速上升趋势，慢性病导致的死亡人数已经占到总死亡的86.6%，导致疾病负担占总疾病负担的近70%。其中，心脑血管病、恶性肿瘤等慢性病已成为国民主要死因，大约占到总死亡的73%。 ——中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德 慢性病给个人、家庭及社会带来了沉重的负担 慢性病多为终身性疾病，预后差，并常伴有严重并发症及残疾，使存活者的生命质量大大降低。 维生素D缺乏引发多种慢性疾病 央视新闻报道： 芬兰研究表明：缺乏维生素D的中老年人更容易患慢性疾病，从而增加死亡风险！ 英国研究发现VD和2776基因靶点有关，白血病、癌症等发病与维生素D缺乏有关。 美国研究发现：VD预防癌症的证据非常确切，能将患癌症的风险降低一半！ 芬兰研究发现：VD缺乏是慢性帕金森氏症的风险因子，维生素D可通过抗氧化活动调节钙水平等方式对大脑提供保护。 英国、加拿大研究发现VD和人体200多种基因相关，可防治老年痴呆、类风湿。 日本研究发现VD充足可以预防和辅助治疗糖尿病、肠癌。 了解骨质疏松症 由于骨质疏松所造成的骨折每年有130-160万人次。据统计，骨质疏松症已是世界的常见病和多发病，位居第七位，其中髋部骨折患者的死亡率仅次于乳腺癌。医学界现已将高血脂、高血压和骨质疏松症三种疾病放在同等重要的位置上。 病因 容易患骨质疏松症的人群 1）妇女过早绝经； 2）有遗传因素； 3）体形瘦小（体重指数≤19）； 4）钙质或维生素D不足； 5）缺乏运动； 6）吸烟、酗酒； 7）过量饮用咖啡或浓茶； 8）长期服用某些药物，如激素类； 9）类风湿等疾病。 临床表现（症状） 骨质疏松症的早期征兆并不明显，人们常常不能意识到它的存在，随着骨质疏松的进一步发展，可出现全身性的骨痛、身高缩短、驼背和呼吸障碍等，而最为严重的结果就是患者发生了脆性骨折（脆性骨折：即轻微外力即发生的骨折，常累及髋部、脊柱和腕关节）。很多老年患者都是因为各种骨折到骨科门诊就医时，才知道自己有较严重的骨质疏松症，才会想到接受骨质疏松的治疗。 那怎样才能预测自己现在乃至不远的将来有发生骨质疏松的危险性呢？国际骨质疏松症基金会（IOF）提供了一个1分钟的自测题： 1）您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？ 2）您父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生过髋部骨折？ 3）您是否经常连续3个月以上服用可的松、强的松等激素类药物？ 4）您的身高是否比年轻时降低了75px以上？ 5）您经常大量饮酒吗？ 6）您每天吸烟超过20支吗？ 7）您经常腹泻吗？（消化道疾病或肠炎引起） 8）女士回答：您是否在45岁以前就绝经了？ 9）女士回答：您是否曾经有过连续12个月以上没有月经？（除了怀孕期间） 10）男士回答：您是否有过阳痿或性欲缺乏这些症状？ 上述十个问题，其中有一项问题回答结果为是，即为阳性，有骨质疏松的危险性。 世界卫生组织（WHO）统计分析表明： 人类135种基础疾病中有106种与缺钙有关。 维生素D决定钙的吸收！ 没有维生素D的参与下，人体肠道对钙的吸收率只有10%-15%。（总补总缺） 在维生素D的作用下，人体肠道对钙的吸收率达到75%以上！（补了不缺） 维生素D---维生素D为什么会缺乏 -- 光照不足 -- ⑴生活方式改变 缺乏户外活动，阳光照射减少（现代服装体现） 。 ⑵紫外线受遮挡 ①高楼遮挡 ②空气污染 ③遮阳伞 ④天气因素 ⑤环境因素 ⑥防晒产品（SPF 15，维生素D产生损失99%） ⑶居住在高纬度地区 越北方纬度越高，晒到太阳的量越少，冬季北纬35度以上的人基本上不产生维生素D。北方城市在每年11月到2月的冬季紫外线合成维生素D为零。——周建烈博士（《今日维生素D》主编） ⑷光照角度影响维生素D合成及光照时间 上午10点至下午2点，阳光照射最强烈，不宜晒太阳 (5)年龄