奥斯特洛夫斯基.pptVIP

1、请同学们回家后针对自己在学习和生活中的不良习惯制定一份“意志磨炼计划”。 (要求:计划目标明确，切实可行;?并把自己坚持的天数和每天的感受、体验作简单的记录，来检验自己的意志品质。) * * 奥斯特洛夫斯基 我的意志品质 　　　　　★坚持正确的目标，能 　　　抵制各种不良影响。 　　　★坚持把重要的事情先做完， 　然后做其他事情。 　★在受到别人批评的时候不气馁，努力改正错误。 　★在考试成绩不理想时，能积极 找出问题，寻求解决办法。 　★在遇到难题时，能从多方面 想办法正视自身的弱点，不 沮丧，不自卑。 　…… 一、我的意志品质 “意志银行”中储存了什么品质？ 　　☆遇到学习上的困难， 　就失去信心。 　　 ☆在克服困难的过程中半途 　而废。 　　 ☆不能坚持正确的行动方向，容易 受不良影响的诱惑。 　　 ☆考试成绩不好时，唉声叹气，一筹莫展。 　　 ☆面对困难时，消极地等待境况的改　 　变。 　　 ☆对自身的弱点，没有勇气去克服。 　　　　　　…… 大家看，这是多么鲜明的对比！ （１）我们应该选择哪一种品质呢？ （２）如果我们意志银行里有关坚强意志品质的“存款”很少的话，我们应该怎办呢？ 磨砺意志　 学会坚强 因此我们就要 使自己走向成功 2.磨砺坚强意志，要从细微之处做起， 从小事做起。 1.磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。 3.磨砺坚强意志，应善于管理自己。 4.磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境 中锻炼自己。 建立目标 目标具体化 调整和 实现目标 确定行动方向， 如提高英语成绩 将目标具体化制定可测量 和评价的标准。如：每天 记忆20个单词，阅读一篇范文 用制定的标准评估自己的实施 情况。如果是目标定得太高， 就要调整目标，再努力 只要你有坚强的意志 成功的前景就在你眼前 课后作业