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欢迎进入： 为什么小小少年“随着年岁的由小变大，他的烦恼增加了”？ 小小少年，很少烦恼，眼望四方阳光照； 小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好； 一年一年时间飞跑，小小少年转眼高； 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了； 小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶； 但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了； 一年一年时间飞跑，小小少年转眼高； 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了； 小小少年 　1.他是否长大了？从哪里可以看得出来？ 　2.同样都是“长大了”，男生、女生的变化相同吗？ 　3.你对这些变化的感受是什么？ 　4.这些变化对他们意味着什么？ 青春期一般指＿＿＿＿＿岁，是 从性不成熟、不能生育的＿＿＿＿＿ 转变为性成熟、具有生育能力的＿＿＿＿ 的＿＿＿＿＿。 通俗地讲：青春期就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。 10－19 儿童期 成年期 过渡时期 　　青春期是人一生中身体发育的关键期。青春期的身体变化主要表现在哪些方面： 　　1.身体外型的变化。 　　2.身体内部器官的完善。 　　3.性机能的成熟。 　　但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 我们该怎样对待这些成长差异呢？ 　　我是一名初一的学生，最近，我发现我的个子长得特别快，而且，原本帅气的脸上莫名其妙地长了许多小痘痘。声音也开始变得沙哑、粗声粗气了。最让人烦恼的是，我的脾气也变得越来越暴躁了，经常和别人怄气，无缘无故地发脾气，尤其是特别反感父母和老师的唠叨，有时候还会感到一种莫名的孤独。 　　思考： 　　　这名同学遇到了哪些烦恼？ 青春烦恼有多少 一位女生的自述 我是谁？我不过是一个普通的女孩子…… 问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？ 情绪情感丰富强烈而不稳定。 　　２.我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； 　　３.但我在男孩面前变得越来越害羞； 　　４.我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气…… 　　１.我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象； 性意识萌动 独立自主意识增强 自尊心增强 ●青春期心理发展的特点： 　　１.智力逐步发展到高峰期。 　　２.自我意识增强，认识能力进一步发展。 “成人感”强烈。 　　３.情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性。 　　４.性意识的觉醒与发展。 富有理想，追求真理 追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想 朝气蓬勃，勇于探索 遇到挫折容易失去自信，悲观失望 思维活跃，想象丰富 观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面 渴望独立，有“成人”感 未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任 情感丰富，热情高涨 情绪波动较大，容易失去控制 珍惜友谊，渴望交际 感到孤独，不愿与人交往 看看你是否找到了自己的影子？ 找一找： 矛盾的青春期心理: ●独立性和依赖性的矛盾 ●成人感与幼稚感的矛盾 ●开放性与封闭性的矛盾 ●渴求感与压抑感的矛盾 青春的烦恼悄悄说 学习 父母 老师 外貌、体格、智力、能力、表现力、社会地位---- 小纸条儿递过来 交友 　　　 　　我们该如何解决青春期的烦恼，更好的去享受青春的美好，感受成长的快乐？ 出主意 解决好心理矛盾的好方法： １.向他人倾诉，寻求帮助 ２.转移注意力，如：听音乐、打打球等 ３.在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 ４.记日记 ５.去郊外踏青 …………… 　　小学的芳芳是一个活泼开朗，很受长辈和老师喜爱的女孩。可是，父母渐渐发现芳芳上初中后，好象变了个人似的：不大听话，常常表现出反抗情绪，还总是抱怨父母整天唠唠叨叨，多管闲事；听人说她经常与一些男孩进进出出，说说笑笑，像个”疯丫头”；卧室书桌的抽屉总是锁得紧紧的，像有什么重大秘密怕被人发现；天天晚上在日记本上悄悄地记，不知写些什么；休息时常一个人坐在卧室里发呆,问她，还不耐烦地发脾气。这可急坏了爸爸妈妈,怀疑女儿变坏了,精神可能出了问题。 芳芳这是怎么了？作为朋友的你，你该怎么帮助她呢？ 出主意： 解决心理矛盾的好方法： 1、向他人倾诉，寻求帮助 2、学会当自己的“心理医生” A 转移注意力，如：听音乐、打打球等 B 在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 C 记日记 D 去郊外踏青…… 做一个健康人 　　世界卫生组织（WHO）对健康的定义： 　　健康是一种身体上、精神上和社会适应能力上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱的现象。 健康包括了身体健康和