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运动生理学？ 第一次课：2012。9。5 自我介绍（电话） 课程介绍：既难又重要（主干课程、考研课程） 教学任务：两个学期 （1-9）：基础理论（人体生理学） （10-19）：实践应用（运动生理学） 课堂常规：考勤、作业、实验 考试：成绩评定，以住试卷分析。虽难但不要怕 解剖学与生理学的关联 区别 联系：形态结构与生理功能相一致。举例：小肠内表面积和肾主A （3）人体九大系统：讲完后点出本学期的重点章节：运动、呼吸、循环、神经 目录 绪论 第一章 肌肉的活动 第二章 呼吸与运动 第三章 血液与运动 第四章 血液循环与运动 第五章 胃肠道、肾的功能与运动 第六章 能量代谢与运动 第七章 内分泌与运动 第八章 神经系统对运动及其学习 的调控 主要内容 一 什么是生理学 二 生命活动的基本表现 三 稳态 四 人体功能活动的调节 五 反馈的概念 六 生理学的研究方法 1、什么是生理学？ 生理学是研究生物体生命活动规律的科学。（英国生理学家 威廉。哈维 William Harvey 1628年，现代生理学创始人) 生理学的分支 2、什么是人体生理学？ 3、什么是运动生理学？ 运动生理学：是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。 运动生理学的任务是： 1、揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理； 2、阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理； 3、指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动锻炼，以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。 二 、稳态（homeostasis） 内环境与（自）稳态 内环境： ①定义：体内细胞生活的液体环境，即细胞外液。人体的细胞外液是细胞生活的直接液体环境，它相对于人生活的外界环境（即外环境，External Environment）而言，故称此为内环境，Internal Environment)。 ②内环境的意义：内外环境的统一是通过内环境这物质交换的桥梁来实现的。 内环境与体液 体液：机体内的液体称为体液。占体重60%，其中细胞内液占40%，细胞外液占20%。 ? 细胞内液（40%G） 体液（60%G） 血浆（5%G） 细胞外液（20%G） 组织液15%G 稳态（homeostasis） 稳态：由Cannon首先提出，内环境的理化性质并非绝对静止的，而是各种物质在不断转换中达到相对平衡状态，即动态平衡状态。这种动态平衡状态称为稳态（homeostasis） 。 细胞与内环境物质交换的概述 ①两个必备条件： A、细胞膜对物质有通透性 B、转运力：浓度差，电位差、渗透压。 ②转运物质： A、小分子：气体：CO2、O2；H2O；无机盐：Na、K、Cl、Ca等；有机物：GS、AA等。 B、大分子：如酶、激素、被吞噬的细菌 ③膜内外、消化道对物质的吸收、肾小管的重吸收等结构。 三、生理功能的调节： （一）神经调节 （二）体液调节 （三）自身调节 （一）神经调节（nervous regulation) 神经调节：由神经系统的活动调节生理功能的调节方式 人体生理功能最主要的调节方式。 调节基本方式：反射 调节结构基础：反射弧 刺激→感受器 →传入神经 →中枢 →传出神经 →效应器 →反应 调节特点：迅速，精确。 （二）体液调节（humoral regulation) 概念：指机体某些细胞产生某些特殊的化学物质（激素），借助于血液循环的运输，到达特定的器官、组织或细胞，引起特殊的反应。 刺激→感受器 →传入神经 →中枢 →传出神经 →效应器（内分泌腺） →激素 →靶器官 →反应 大多数激素需要通过血液循环运输到距离较远的部位发挥作用，而血液是体液最活跃的部分，故将这种调节方式称为体液调节。 调节方式：激素 调节特点：缓慢，持久，广泛。 体液调节 （三）自身调节（autoregulation) 概念：指器官、组织或细胞在不依赖神经调节和体液调节情况下，自身对刺激发生的适应性反应过程。 调节特点：调节幅度较小，灵敏度较差。 三种调节方式的特点比较 四、调节的机制—反馈 （一）反馈控制系统 正反馈 (Positive Feedback) 负反馈 (Negative