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八、拍法 拍法是用指或掌轻巧地拍打身体的一种手法。与捶法相似,但着力较轻。 手法要领:适用于胸廓、背部及表浅的关节等部位。以腕发力、着力轻巧又有弹力。 分类:1、指拍法 2、指背拍法 3、掌拍法 九、摇法 摇法是摇动关节的一种手法。常用来预防和治疗各种关节环转活动功能障碍。 手法要领:摇的动作要稳当,速度宜慢,摇的幅度由小到大,直到最大可能的幅度范围,但不能超出最大幅度。 分类:1、摇肩 2、摇肘 3、摇腕 4、摇髋 5、摇踝 十、抖法 抖法是抖动肢体的一种手法,适用于上肢。有舒展筋骨、滑利关节的作用。 手法要领:术者握住患肢的末端,象抖绳子一样用揉劲来抖动肢体,使肢体随着抖动的力量象波浪一样起伏。 分类:1、抖手腕法 2、抖上肢法 按摩的专业知识 主讲:黄茂武教授 传统医学中按摩学以医学为宗旨,以病人为对象,保健按摩是医疗按摩学的一部分,它以保健为目的,对象以正常人为主,主要是通过按摩施术解除人的疲劳,放松肌肉,疏通经络,以达到强身、防病、延年益寿的目的。保健按摩基本手法与医学按摩是相同的,理论也是相同的。都足以中医基础理论为指导。为了能更好地做到理论指导实践,有必要在学习基本手法的同时,学习一些基础理论,如阴阳、脏腑、经络、穴位、四诊、辨证等知识。这无疑有助于指导按摩施术,为深入学习、提高技能打下良好基础。 1.脏腑与经脉是祖国医学基础理论的组成部分。 2.脏腑包括五脏与六腑。五脏是指心、肝、脾、肺、肾;六腑是指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。 3.五脏之外还有一个叫心包络的,实际是六脏,但因心包络是心的外围,它对心脏有保护作用,它的病理变化与心一致,所以习惯上仍称五脏,但当脏腑与十二经脉连属时称六脏。 4.五脏六腑是人体最主要器官,它是一个有机的整体,它的生理活动是以精、气、血、津液这四种物质为物质基础的。这些物质在内脏活动的过程中,不断被消耗,同时又不断得到滋生与补充,以维持机体的生理功能。 第一节 脏腑经脉初步知识 5.五脏六腑的功能各有不同,但也有其共同之处。五脏的主要功能是储藏精气;而六腑则是主持消化、吸收和排泄。所以,心、肝、脾、肺、肾被称为脏,脏含有“藏”的意思;胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦被称为腑,腑含有“府舍”的意思,即有出有入。 6.五脏六腑通过传统中医理论的经络系统加以联系,从而形成一个有机的整体。 7.五脏六腑按中医的阴阳学说的理论来归类,五脏归属阴,六腑归属阳。 8.脏腑与经络相连属的规律是: 五脏属阴,它连属的经脉叫阴经;六腑属阳,与它连属的经脉叫阳经。经脉偱行到手的叫手经;偱行到足的叫足经。 9十二脏腑与十二经脉连属并配上阴阳属性的叫法是:手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。 10.归纳起来有偱行到手的三条阴经、三条阳经;偱行到足的也有三条阴经、三条阳经,就是我们常说的十二经脉,也叫手足十二经脉。 11.另外经络系统中还有八条经脉,称为奇经八脉。这八条经脉,分阴阳,但不与内脏连属,它分别叫任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。以上八条奇经,只有任脉与督脉上有穴位、任脉行于人体的前正中线上,督脉行于人体背部正中线上。任脉属阴经,督脉属阳经,这两条有穴位的任、督脉与前面提到的十二经脉,合称十四经脉。这十四条经脉是经络系统中的主体,在针灸、按摩的临床治疗中具有重要意义,对指导诊断、治疗具有重要理论价值。 第二节 十四经络的起止穴位 十四经各有偱行的路线,每经又有若干穴位,这些穴位统称经穴,经穴总共有361个。各经的起止穴如下: 手三阴、三阳经: 里 肺经(阴),行内上,左右各11穴位, 起中府—止少商(大拇指桡侧指甲内) 表 大肠经(阳),行外上,左右各20穴, 起商阳(含桡侧甲旁)—止迎香 里 心包经(阴),行内中,左右各9穴, 起天池(乳头外旁一寸)—止中冲 表 三焦经(阳),行外中,左右各23穴, 起关冲(无名指甲尺侧旁)— 止丝竹空 ? 里 心经(阴),行内下,左右各9穴, 起极泉—止少冲(小指腹) 表 小肠经(阳),行外下,左右各19穴, 起少泽(小指甲尺侧旁)—止听宫 足三阴、三阳经: 里 脾经(阴),行内上,左右各21穴, 起隐白(大指甲内侧旁) —止大包穴(腑中线下6寸) 表 胃经(阳),行外上,左右各45穴, 起承泣—止厉兑(二指甲外旁) ? 里 肝经(阴),行内中,左右各14穴,
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